女性在月經期間不宜吃冰，要讓經血排乾淨就必須讓血液處在「温」的狀態下，才能流得順。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改變的刺激，就會致使流通度變差，容易產生血塊，造成經痛。經期不該多吃的食物劉醫師指出，其實不只是吃冰......

一、預防術後傾倒綜合症的飲食方法進餐採取半卧位，進食後要平卧15-30分鐘後再活動。這是為了防止殘胃內的食物突然進入十二指腸和空腸而引起的上腹脹滿、噁心、嘔吐、腹瀉和心慌等傾倒綜合症。進食內容，最初以高營養易......

近日，患有慢性肝病的王大媽到醫院複查，讓王大媽疑惑的是，出院以後一直堅持吃藥，可肝功能指標還是出現異常？經過諮詢醫生，才知道原因在於自己並沒有控制飲食。肝病患者的恢復和飲食有着直接的關係，除了正常的吃藥治療外，不同類......

國一位醫學專家經過數十年的研究證明，中老年人若想健康長壽，務必做好保、活、轉、參、睡、調、聽這七個字。保即保持大腦的活力。用進廢退，中老年人要堅持讀書看報，繪畫下棋，培養各方面的興趣愛好。研究表明，一個經常用腦的......

老人由於咀嚼不好，消化功能降低，身體的各大機能有所減退，所以在飲食上要有講究。那麼老年人飲食注意事項有哪些？一起來了解下吧。老人飲食要注意五個要點是關鍵1、潔淨常言道，病從口入，注重清潔衞生是防止病從口入的一個重......

癌症的發生並非一朝一夕，據統計，一個突變細胞生長為惡性腫瘤所經歷的時間，平均竟超過30年。而就在不經意間，你一個微小的生活習慣也許就在發揮着防癌或致癌的作用。專家提醒記住飲食防癌六個字：粗、淡、雜、少、爛、素，也許......

很多食道癌患者在經過手術治療之後，就開始對食道癌飲食掉以輕心，往往會造成治療前功盡棄，因此對於食道癌的術後飲食我們同樣要多加關注。首先，食道癌患者飲食需注意，在手術之後在1—3天之內應該應禁食，為胃腸減壓，於此......

利用飲食預防和治療疾病，在我國已有悠久的歷史。早在周代，我國就已有了食醫。唐代名醫孫思邈説：為醫者，當須洞曉病源，知其所犯，以食治之，食療不愈，然後命藥。説明了食療的重要性。飲食療法對於腫瘤病人來説，意義更為重大，它不僅......

月子期間正確補充營養是很關鍵的。月子第一週：口味要清爽本階段主要是開胃而不是滋補，只有胃口好，才能吸收好。新媽媽產後的最初幾日裏會感覺身體虛弱、胃口比較差。所以要吃些清淡的葷食，配上時鮮蔬菜一起炒，口味清爽又營......

目前威脅中年人健康的主要疾病是各類慢性非傳染性疾病，包括高血壓、高血脂、冠心病、腦卒中、惡性腫瘤、糖尿病和骨質疏鬆症。這些疾病的發生與不良的生活方式密切相關，其中特別與膳食結構的不合理、營養素攝入的不平衡......

帕金森患者的飲食原則是低蛋白、低脂肪和高纖維素。由於患者肢體震顫,肌肉強直，能量消耗增加,應適當增加飲食熱量，鼓勵患者多攝取酪氨酸含量高的食物,如芝麻、南瓜子、杏仁、脱脂牛奶等,促進體內多巴胺的合成。帕金森的......

人到老年以後，由於各系統器官逐漸老化，消化功能減退，味覺、食慾都不能與年輕人相比。因此，應保持老年人的營養平衡，維護身體健康，以達到益壽延年之目的。老年人由於機體的退化，在日常飲食中應注意以下方面的問題。不貪肉肉類......

很多MM既想擁有健康的好身體又想擁有性感的身材，可怎樣才能健康的減肥呢？其實，飲食是關鍵。只有健康的飲食，你才能輕鬆的瘦出窈窕好身材。控制飲食想要輕鬆減肥，就要有自控能力。即使碰到一些聚餐的場合也能不斷的勸説自己......

通常來説，有胃病的人通常消化能力比較差。因此説，胃病患者日常生活的飲食是很關鍵的一步。瞭解一些小細節是很重要的，下面給大家介紹介紹，希望對大家有一定的幫助。胃病患者飲食很關鍵有胃病的人通常消化能力比較差，所以一......

常聽一些胃潰瘍的患者抱怨：病剛好，怎麼又發作了？其實，這不足為奇。儘管自20世紀70年代以來，治療胃潰瘍取得了較好療效，但愈後的複發率卻很高，常給患者帶來很多煩惱。疼痛進食後可緩解胃潰瘍可發生於任何年齡，以45-55歲最多見，......

人體需要從食物中攝取的8種必需氨基酸為：異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸、纈氨酸、色氨酸。人體對每種必需氨基酸的需要是有一定數量和比例要求的，食品中任何一種必需氨基酸的量過多或過少，均會造......

1。適當補充體內的水分新媽媽在產程中及產後都會大量地排汗，再加上要給新生的小寶寶哺乳，而乳汁中88％的成分都是水，因此，新媽媽要大量地補充水分，喝湯是個最好的既補充營養又補充水分的好辦法。2。以流食或半流食開始新媽媽......

老年人的消化功能較年輕人來説是很差的，因此，在老年人飲食的問題上就需要注意科學、健康、合理。而為了吃的更健康，老年朋友們就需要了解並掌握一些必要的要點。那麼下面小編就為大家盤點一下老人健康飲食的六個要點，一起......

關節炎是生活中困擾中老人的常見疾病。那麼對於這樣的疾病我們在飲食的方面如何來進行調理呢？下面就幾種常見的關節炎的調理方法供大家參考。1、禁服鐵或含鐵的複合維生素。由於鐵與疼痛、腫脹和關節損傷有關，輕易引起......

負能量食物真的存在嗎?有説法稱，有些食物是負能量食物，吃了它，不會給人體增加能量儲備，可以邊吃邊減肥。在網上google一下會發現，關於負能量食物(NegativeCalorieFoods)的説法還真多，甚至在某科學雜誌的網站上，最新的專題也......