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有關健胃又益氣的男士時尚精選
夏季養胃食譜"無花果燉豬腸"健腸胃又益氣
夏季養胃食譜:無花果燉豬腸這是適合夏季飲用的養生湯飲,老少皆宜,具有降血壓,降血脂,潤腸治燥,健胃益氣等保健功效,且製作過程很簡單,快來看一下吧。中醫認為無花果性平味甘,能健胃、潤腸、利咽、防癌、滋陰、催乳。現代研究認......
2023-11-10
推薦 常吃櫻桃補脾又益氣
櫻桃在眾多水果中,含鐵量高。每100克高達6毫克,比蘋果、橘子、梨高出20倍。含維生素A比蘋果、葡萄高4~5倍,此外,櫻桃的蛋白質、糖、鈣、磷、維生素B、維生素C及胡蘿蔔素的含量也比較豐富,櫻桃可以作為補鐵的首選食物之一。......
2023-11-12
春季讓粥幫你補血益氣 健康又美麗!
中醫認為,氣和血是組成人體的兩種重要物質,氣為陽,血為陰,兩者相互聯繫,而缺少氣血則會影響身體健康,那麼女人如何補血益氣呢下面給大家介紹幾款補氣養血的粥。紅棗粥將米洗淨後加入乾淨的紅棗數枚,加水適量,煮熟至稠,即可食用......
2021-04-30
人蔘怎麼吃 3種吃法健脾又益氣
人蔘是一種非常名貴的中藥材,你知道人蔘怎麼吃最滋補嗎?人蔘的吃法又有哪些呢?今天小編就為大家推薦一些健脾又益氣的人蔘吃法,還在等什麼,趕緊去學學吧!1、參苓粥原料:山參10克、白茯苓(去黑皮)10克、粳米100克、生薑10克、......
2023-10-28
網友發明五彩雞翅 雞翅補氣又健胃
也許你吃過可樂雞翅,但是你吃過五彩雞翅嗎?最近。一位吃貨就在網上分享了他的傑作,用芬達、可樂、美年達飲料做出了五種顏色的雞翅,最終拼裝在一個盤子中,五彩雞翅就大功告成了。精彩閲讀:可樂雞翅的家常做法雞翅適合人羣:1.......
2023-10-29
芡實的作用與功效 芡實補中益氣健脾益胃是養生佳品
芡實是我們日常生活中常見的一種食材,芡實營養豐富,性能與蓮子現象,故常與蓮子同食。芡實性味甘平,具有補中益氣,收斂鎮靜的作用。不僅如此,芡實還有補脾止瀉的功效。更多關於芡實的作用與功效都在本文中。芡實,睡蓮科水生草......
2022-04-05
夏季補氣又益血吃龍眼
中國古人早已把龍眼用於保健療病,認為是滋補良藥,具有補益氣血和安神等功效,能治療失眠、健忘、驚悸、虛羸體弱、產婦浮腫等病症。龍眼肉可單獨食用或製成龍眼膏,例如清代醫家王士雄在《隨息居飲食譜》記述的玉靈膏,是用龍......
2023-11-22
四款養顏藥膳滋陰又益氣
豉汁牛蛙材料:淨牛蛙肉,豆豉,蒜頭,素油,料酒,鹽,味精,醬油,葱花,生薑絲,芡粉,白糖等各適量。做法:1、將牛蛙切成塊,洗乾淨後瀝乾水分,放在容器裏,將蒜頭,豆豉放在一起用刀背搗成泥。2、將炒鍋放在火上,放上適量的油燒熱後放上蒜泥和豆豉......
2023-11-05
中醫益氣養陰治胃炎
雖説慢性胃炎不是什麼大病,但也着實讓人煩惱,綿延數年乃至數十年者甚為多見。若酌情選服下列簡易驗方,或在正規治療中輔以此類藥食,患者的症狀往往會消失得較快,病情也會有明顯好轉。1.木瓜米醋飲:木瓜250克,米醋250克。木瓜......
2023-11-25
暖胃湯補中益氣暖胃散寒
桂棗山藥湯紅棗(12枚)泡軟,山藥(300克)去皮、切丁後,一同放入清水中燒開,煮至熟軟,放入桂圓肉及砂糖調味。待桂圓肉已煮至散開,即可關火盛出食用。山藥具有補脾和胃之功能;桂圓、紅棗有益氣血、健脾胃的作用。蘿蔔羊肉湯將羊腩......
2023-11-23
補中益氣暖胃散寒
桂棗山藥湯紅棗(12枚)泡軟,山藥(300克)去皮、切丁後,一同放入清水中燒開,煮至熟軟,放入桂圓肉及砂糖調味。待桂圓肉已煮至散開,即可關火盛出食用。山藥具有補脾和胃之功能;桂圓、紅棗有益氣血、健脾胃的作用。蘿蔔羊肉湯將羊腩......
2023-11-23
夏季吃龍眼 補氣又益血
龍眼別名甚多,諸如龍目、驪珠、益智、圓眼、桂圓、蜜脾、荔枝奴、川彈子等。有的文獻記述了某些別名的由來,明代《本草綱目》説:龍眼、龍目,象形也。唐代《嶺表錄異》對荔枝奴的解釋為荔枝才過,龍眼即熟,故南人謂之為荔枝奴......
2023-11-15
養生湯大全 健脾開胃益氣血的四款靚湯
參芪靈芝湯材料:牛肉,黨蔘,生黃芪,靈芝,紅棗10個,生薑等各適量。做法:1、將牛肉洗乾淨後放在燒開的水中煮3分鐘撈起切成小塊。2、生薑切片,黃芪,黨蔘,靈芝洗乾淨後切片,放在紗布袋中。3、湯鍋中加入適量的水,放上牛肉,煮開後加入藥......
2023-11-05
健脾益氣湯有哪些?
在日常生活中經常喝湯可以起到養胃的作用,湯的種類繁多,每一種湯的做法不一樣口味和營養效果也是不一樣的,在這個生活節奏非常快的社會,經常喝點湯緩解一下身體疲勞,對腸胃也非常好,湯也容易被身體吸收,那麼健脾益氣湯該怎麼......
2021-04-30
五款暖胃湯,補中益氣暖胃散寒
桂棗山藥湯紅棗(12枚)泡軟,山藥(300克)去皮、切丁後,一同放入清水中燒開,煮至熟軟,放入桂圓肉及砂糖調味。待桂圓肉已煮至散開,即可關火盛出食用。山藥具有補脾和胃之功能;桂圓、紅棗有益氣血、健脾胃的作用。蘿蔔羊肉湯將羊腩......
2023-11-24
女人健身又益智的運動
健走許多上班族時常抱怨因工作時間長和忙碌,而沒有閒暇做運動。作為一項簡單有效的心肺練習,健走比普通的行走來得更有效果:心率提高13%,大腦獲氧量至少增加5%。健走還可以平衡手和腳的協調,增強身體的支配能力。健走建議......
2023-11-18
板栗做零食可健脾益氣 護腎養胃
板栗護腎老百姓説八月的梨子,九月的楂,十月的板栗笑哈哈。可見這個時候吃板栗正好。板栗是秋季裏我認為是最好的可以做零食的食品。每天放些板栗在包裏,無論什麼時候都很方便吃,越嚼越香。栗子含有豐富的營養成分,包括糖類......
2023-11-06
小小櫻桃常吃補脾又益氣
嬌小玲瓏的櫻桃肉厚多汁,酸甜可口,不僅可以生食還可以做成櫻桃醬、櫻桃汁、櫻桃酒等等,頗受人們喜愛。最主要的是,常食櫻桃可補脾益氣。櫻桃在眾多水果中,含鐵量高。每100克高達6毫克,比蘋果、橘子、梨高出20倍。含維生素A......
2023-11-15
夏季吃薑好處多 健脾又益胃
民間自古有冬吃蘿蔔夏吃薑的説法。這是因為,夏季高温潮濕,人們的胃口常受到影響,生薑中的薑辣素能刺激胃液分泌,促進消化。由貪涼或過食冷飲引起的風寒感冒或腸胃不適,生薑可解表散寒,減輕噁心嘔吐等症狀。姜最好在早上吃,這......
2023-11-02
山楂紅棗湯 健脾又益胃
山楂紅棗湯最大的功效就是能夠健脾又益胃,化痰效果也很好,食慾不振又伴有便祕的肝病患者最適合食用了,而且山楂紅棗湯還能夠補氣養血,是女性美容健身不可缺少的食材。一、菜品介紹名稱:山楂紅棗湯功效:肝硬化食譜口味:酸甜味......
2021-04-30
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