人體講究陰陽平衡，如果陰氣不足，而陽熱內盛，人體就會處於失調的狀態。一般陰氣是向下走的，而陽氣是向上走的，就像水總是往低處流，而火熱之氣總是向上蒸騰，所以陰虛內熱的人，陰氣不足不能制火，所以就會出現血壓高、頭痛、頭暈、......

一般説，高血壓病患者仍然可以在醫生的督導下參加體育活動。但是，冬泳是在強冷環境下的一種體育活動，身體在冷水的強冷刺激下，全身皮膚的血管發生急劇收縮，強迫表皮血管中血液迴流內臟及深部組織，因而會引起血壓的暫時升高。......

人們都説，人得了高血壓、糖尿病就要終身服藥，其實這種説法是不完全正確的，在高血壓的早期階段，通過調理飲食，改善生活習慣，是可以控制高血壓的，從而避免了服用藥物帶給我們的困擾，在這個階段，如果能夠堅持長期足部按摩的話，可以......

腳踝不僅是人體重量的支撐點，而且是腳部血液流動的關口。如果腳踝老化僵硬，會誘發高血壓，造成下肢動脈血管梗塞，甚至偏癱。因此，中老年人特別是高血壓患者，在家堅持做做腳踝操，對預防高血壓引起的下肢血管病變很有好處。腳踝......

1、複方杜仲酒生杜仲100克，桑寄生100克，當歸50克，通草5克，紅花1克，黃苓100克，雙花100克，米酒10升，白酒適量。將上述藥洗淨搗碎，用白紗布袋盛之，置淨器中，倒入米酒浸漬，密封，7-14日後開啟，揀去藥袋過濾，補加白酒至10升即得。鎮靜，降壓......

血壓突然升高怎麼辦對於突然急劇的血壓升高，建議按壓或針刺雙側太沖穴法，短時間內可收到較好的降壓效果。找到太沖穴的正確位置，第一和第二足趾之間，用大拇指按壓或掐，以有疼痛感為宜，每次3~5分鐘，每天2~3次。平時，則可沐足滋......

小蘇打泡腳能治高血壓嗎1、小蘇打泡腳治療高血壓不可信小蘇打洗腳能治高血壓是沒有任何科學根據。預防高血壓首先需要注意低鹽飲食，每天鹽的攝入量不要超過6克，其次還要注意控制體重，加強平時的日常鍛鍊，注意低脂飲食，因為......

常動腳踝可防治高血壓如果腳踝柔軟有彈性，那麼迴心的靜脈血液就能順利通過腳踝；如果腳踝老化僵硬，那麼迴心的靜脈血液就會像塞車一樣淤滯在腳踝附近，這樣會使心臟的負擔加重，長期下去就可增加患高血壓的危險。並且，腳踝部的......

北京協和醫院營養科主任教授於康乍一入冬，高血壓病人因為身體不適應，血壓容易升高，在血壓升高時，可以在熱姜水裏把雙腳泡上15分鐘左右，可有助於血液循環，利於血壓控制。熱薑湯泡腳不僅驅寒、促進血液循環，還對腳臭的人大有幫......

泡腳療法，是一種古老而又有效的中醫外治療法，由來已久。俗話説：睡前泡泡腳，勝過吃補藥。中醫認為足乃六經之根一般泡腳是根據辯證，選擇適合的藥物，煎煮取汗泡腳，通過對足部穴位的參透刺激，從而達到治療的效果。泡腳一般之所有......

中新網12月3日電據台灣中央社報道，氣温降低，民眾喜歡用温水泡腳助眠，但台灣醫師提醒，有高血壓、糖尿病等疾病應注意，避免因末梢神經遲鈍而造成燙傷等問題。台灣大林慈濟醫院中醫科醫師阮膺旭今天説，腳又被稱作人體第二心臟，......

中醫認為，腳部是人的第二心臟，而腳踝是左右腳部血液流動的重要關口。如果腳踝柔軟有彈性，那麼迴心的靜脈血液就能順利通過腳踝；如果腳踝老化僵硬，那麼迴心的靜脈血液就會像塞車一樣淤滯在腳踝附近，這樣會使心臟的負擔加重，長......

老年人堅持用腳尖走路可促進血液循環降血壓，經濟又實惠，老年人不妨一試哦腳尖步抬起腳後跟，只用腳尖走路。這樣會動用比平常走路更多的能量，也可活動平常很少活動的腳趾上關節，改善腳部血液循環，進而促進全身的血液循環。忍......

中老年人要警惕腳踝老化僵硬，腳踝老化僵硬會引起下肢動脈血管栓塞。高血壓患者在家做做腳踝操，對預防高血壓引起的下肢血管病變很有優點。伸踝運動：取跪姿，腳背朝下，上身緩緩向後仰，約1分鐘。踮腳運動：身體站直，雙臂下垂，先將......

如果腳踝柔軟有彈性，那麼迴心的靜脈血液就能順利通過腳踝；如果腳踝老化僵硬，那麼迴心的靜脈血液就會像塞車一樣淤滯在腳踝附近，這樣會使心臟的負擔加重，長期下去就可增加患高血壓的危險。通過做體操或按摩，使腳踝由僵硬轉化......

隨着黑豆對於人體健康的影響，人們對於黑豆的喜愛也在逐步的提升。於是各種黑豆的吃法都被人們創造了出來，其中最被人津津樂道的就是醋泡黑豆了。這是因為的黑豆的藥用價值非常的高，並且醋能促進人體的健康。在民間流傳着......

我們的腳步有許許多多的穴位，每一個穴位都跟身體的器官息息相關，因此腳部的健康就是我們身體健康的保證。不過腳底是屬於非常容易受寒，因此容易導致不暢，所以泡腳是最佳的選擇。夏季泡腳可以祛濕，下面一起去看看泡腳的好處......

高血壓泡腳藥方冬天用什麼中藥泡腳可降高血壓？在寒冷的冬天，高血壓患者朋友特別適宜用中藥泡腳的方式來養護健康。在熱水泡腳的同時，如果能在熱水中加上中藥，對某些高血壓患者來説，還能起到事半功倍的強身保健作用。下面介......

一般來講，温泉的温度較高，容易使人體大量出汗，心跳加快，心臟耗氧量增加。同時，由於泡温泉時人體温度升高，出水後温度下降，一熱一冷，短時間內容易引起血管擴張和收縮，這些對於高血壓患者而言都是引起腦中風及心肌梗死的誘發因素......

高血壓病十分常見，它對健康的危害最嚴重的莫過於隨着血壓升高併發心腦卒中，而且常常發生在夜間。廣東省第二中醫院內科主任醫師王清海提醒，高血壓病人應安排好自己的休息與睡眠，注意以下五大要訣。中午小睡。工作了一上午......