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有關飲食養膚的男士時尚精選
比化粧品更護膚有效的美食
菠蘿是改造肌膚的神奇水果:皮膚看起來不健康,發黃、髮油,有時又很乾,你會怎麼辦?當然是補充營養品了!相信很多人都會這麼做,但是,那有可能是你犯的一個大錯誤呢!其實大多數人攝入的營養都已經足夠,有時候你特別添加的營養髮......
2023-11-14
選擇養膚果汁飲料的訣竅
不少人喜歡喝果汁,選擇果汁飲料也有學問。優質果汁飲料需要從5個方面進行選擇。高濃度好營養果汁飲料都會在瓶貼上標明濃度。目前市場上大致有4種濃度的果汁飲料:10%、30%、50%和100%,大部分為10%。拿380ml10%濃度的果汁......
2023-11-14
黑豆可補血養膚祛斑
黑豆,俗稱黑小豆,與黃豆同屬大豆類。味甘、性温,無毒。入心、脾、腎三經。有補腎滋陰、補血明目、除濕利水之效。主治腎虛腰痛、血虛、視物不清、腹脹水腫、自汗盜汗。雪梨,味甘、性寒,含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、維生素......
2023-11-14
三白湯美白祛斑
人的皮膚悦澤與否和臟腑功能有密切關係。如果臟腑病變,氣血不和,則皮膚粗糙,面部生斑。以白芍、白朮、白茯苓三味藥材為主的三白湯正是從調和氣血、調理五臟的功能入手,從而美白祛斑。白芍味甘、酸,性微寒,有養血的作用可以......
2023-11-14
科學飲食正確排毒養膚
以天然食品取代精緻食物,新鮮水果是最強力的淨化食物,菠蘿、木瓜、奇異果、梨子都是不錯的選擇,此外,減少刺激性飲食,改掉喝咖啡、喝紅茶的習慣,不妨以花果茶和綠茶取代。黃瓜味甘,性平,又稱青瓜、胡瓜、刺瓜等,原產於印度,具有......
2023-11-14
不同年齡女人飲食養膚方法
很多女人都不同方式的問出:我該怎麼養膚?其實這個很簡單,只要飲食上多加註意就可以,不過大部分女人都是從小開始養膚的,所以他們的肌膚都保持的很好,下面我們來看看不同年齡的飲食養膚。15歲到25歲飲食養膚:以足夠蛋白質防......
2023-11-14
女性的護膚美食
美麗是從內而外的,愛美達人都會知道要從食物中獲得營養物質,增加自己的美麗。不過食物除了吃之外,還能護膚,這你知道呢?相信不少人都知道,美膚食品的既營養,又不擔心有副作用,還能對美膚養膚有幫助,是天然的護膚品。到底哪些......
2023-11-14
可以讓女人容光煥發的蔬菜
其實,最佳最好的美容護膚品永遠是最天然的,所以時常吃以下4種蔬菜,便能有效延緩衰老,讓你年輕10歲。◆苦瓜推薦理由:它含有較多維生素C、維生素B1、半乳糖醛酸、果膠、奎寧以及生物鹼等,這些營養物質具有促進食慾、利尿、活......
2023-11-14
女人保養水嫩肌膚的飲食調理
相信每個女性都希望自己擁有年輕美麗的容顏,水嫩的肌膚,因此才會有如此龐大的保養品市場。但是有很多歲月的痕跡化粧品和護膚品都沒有辦法掩蓋,面色無華、晦白或灰暗、肌膚粗糙、斑點叢生或皺紋累累,往往緣於五髒功能失調......
2023-11-14
女生抗衰老護膚飲食祕訣
祕訣一:食色正是因為有了抗氧化物,西紅柿才會紅彤彤,花椰菜更加綠油油,茄子顯得紫燦燦。更重要的是,抗氧化物能夠預防皺紋悄悄爬上臉龐,防止膽固醇阻塞動脈。抗氧化物對抗衰老的作用令人稱道。眾所周知,自由基會損傷細胞,造......
2023-11-14
吃什麼食物會長皺紋
我們都知道皺紋的產生有很多原因,但其中之一是飲食不當。如果你多留心入口食物,保養方面亦不遺餘力地進行,也許哪天睡個覺起來,你會發現歲月其實沒那麼殘忍。那到底有哪些食物吃了會讓我們易長皺紋呢?請看:牛肉罐頭、魚罐......
2023-11-14
黃瓜粥養膚斑點不見了
寒冷的冬天,肌膚要抵抗惡劣的天氣,還要對付乾燥的室內環境。怎樣才能在不需要太多繁瑣工作的狀態下,就能擁有健康的皮膚?除了早晚做好基礎保養,還有什麼辦法能讓肌膚綻放光彩?生活家小編特意為你搜集了各式各樣的美膚密語......
2023-11-14
怎麼讓肌膚散發自然香味
科學家研究指出,人體具有藴香代謝功能、且與食物關係密切。人們可以通過科學飲食,促進自己身體藴香,從而通過肌膚散發出來。還等什麼,還不快和我一起吃出肌膚自然香!香體酒羹:用料:冬瓜子30克,鬆根白皮(藥房可買到)30克,大棗3......
2023-11-14
簡單的補血美顏法
巨大的工作壓力和不講究營養的三餐影響着女性的生活,你可能正被失眠困擾,每月的老朋友或許正添上一筆煩惱。你在疑惑,為什麼流感總是將你擊中。還有,膚色永遠不夠美麗,暗淡無光、痘痘頻繁光顧……女人,需要一種......
2023-11-14
紅棗美容養膚
大棗芹菜湯用料:鮮棗50克,芹菜250克,薑絲,葱末各5克,精鹽2克,味精1克,素油29克,花椒油6克。製作方法:(1)將鮮棗洗淨去核,切碎;芹菜擇洗乾淨,切成小段。(2)炒鍋上火,加油燒熱,下葱、姜煸炒,加入芹菜段略炒,加水適量,放入鮮棗、精鹽、用......
2023-11-14
豌豆是女性美容的好食品
豌豆別名胡豆、淮豆、青豆。豌豆苗是豌豆種子的嫩苗或嫩梢,營養豐富,清香爽口,在生產過程中無需施肥、噴藥,是真正的純天然、無污染的綠色蔬菜。豌豆種子只含黃色素,不含胡蘿蔔素,豌豆苗的胡蘿蔔素含量卻比菠菜、韭菜、油菜......
2023-11-14
鹽吃太多會長皺紋嗎
法國國家醫學院網站的專家説,食鹽以鈉離子和氯離子的形式存在於人體血液和體液中,它們在保持人體滲透壓、酸鹼平衡和水分平衡方面起着非常重要的作用。如果吃鹽過多,體內鈉離子增加,就會導致面部細胞失水,從而造成皮膚老化......
2023-11-14
紅豆湯既減肥又養膚
小小紅豆,不僅能排毒美膚還有瘦身消脂的功效。下面介紹4款美味紅豆湯的做法,愛美女士不要錯過了。去水消腫湯製法:將生薏仁20克、紅豆30克洗淨浸約半日,瀝乾備用。薏仁加水煮至半軟加入紅豆煮熟,再加入冰糖,待溶解後熄火即......
2023-11-14
花生燉豬皮養膚的美容菜
夏季到了日曬會使皮膚的膠原蛋白流失,而膠原蛋白就是防止肌膚老化的首要成份,而豬皮中的膠原蛋白確實最豐富的,怎樣烹飪才口味為佳呢?下面就推薦一道花生燉豬皮。美容佳品花生燉豬皮做法:用到了:花生、豬皮、八角、老薑、......
2023-11-14
飲食怎麼預防黑色素
皮膚的黑白與皮膚中黑色素的多少有關,飲食的調整能減少黑色素的合成,現特介紹一些有助於皮膚更加白皙的飲食。少攝入富含酪氨酸的食物。因為酪氨酸是黑色素的基礎物質,也就是説黑色素是由酪氨酸經酪氨酸酶的作用轉化而來......
2023-11-14
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