有的更年期人跳舞舞姿還十分優美，他（她）們通過舞蹈使生理年齡和心理年齡均變小了許多。事實上跳舞是一種集運動和娛樂於一身的活動，它不僅能增進友誼，增加交流，還能促進身心健康。在跳舞時，悠揚的舞曲伴你翩翩起舞，樂曲的節奏......

更年期也是一種病，需要治，也可以治我國女性平均絕經年齡是49.5歲，從45.5歲到50.5歲，從月經開始紊亂到絕經後一年，許多女性在這5年中苦苦掙扎卻茫然無助，更年期，就是女性最主要的器官——卵巢功能逐步喪失，雌激素分......

女性40歲以後，就開始擔心是否快要進入更年期了。近日，美國MSNBC網站刊登了一篇來自澳大利亞的調查，被訪者為更年期女性，結果顯示71.6%的女性對更年期存在相當程度的誤解。澳大利亞婦科專家邁克爾?拉塞爾分析認為，女性對更......

（1）講究心理衞生：更年期的到來是自然的生理現象，這種症狀經過半年到兩年左右的時間，體內就會建立起新的平衡，恢復正常的生理狀態。應當以科學的態度來對待這種生理變化，消除顧慮，減少思想負擔，排除緊張、恐懼的情緒，避免或儘量......

★脱髮增多你曾擁有一頭人見人愛的烏黑長髮，可是最近它是否漸漸乾枯稀疏，失去光澤？最好的洗髮護髮用品，一星期一次的專業護理，挽救不了你頭頂的尷尬局面。那麼你就要考慮一下自己的問題是不是與腎功能減退有關了。★眼瞼浮......

牙齒是生長在上下頜骨中的，牙齒周圍的骨骼稱為牙槽骨。女性更年期前後，隨着骨骼中鈣質的丟失，牙槽骨出現疏鬆和萎縮。其結果就是牙齒周圍骨質萎縮，其表面的牙齦也出現退縮，牙根逐漸暴露出來。牙齒遇到冷熱酸甜就會感到疼痛......

>>>推薦：能緩解女性痛經的五大食物丁克女性更年期早反應大在妊娠期和哺乳期，在激素的作用下，孕產婦體內卵巢暫停了排卵，直至哺乳期的第4至6個月才恢復。由於卵巢推遲了一二十個卵子的排出，因此已經生育過的女性更年期可能......

女性更年期由於雌激素的下降，會使降鈣素及有活性的維生素D3合成減少，骨質丟失增加，易發生骨質疏鬆症，出現腰背疼痛、身材變矮、佝腰曲背等症狀，還容易發生腕部、髖部骨折或脊椎骨壓縮性骨折。所以，女性更年期前後必須重視鈣......

時而精力充沛，天馬行空，時而鬱鬱寡歡，一籌莫展。不少青少年經常出現以上的現象，專家稱，這是一種雙相情感障礙，日前賽諾菲—安萬特召開了‘雙相情感障礙’，被人忽視的心境障礙研討會。喚起人們關注心理問題的......

病例：59歲的馮女士約10年前開始出現潮熱、汗多、疲乏等更年期症狀，同時伴有體重增加，5年前因視物模糊到醫院檢查，發現血糖升高，被診斷為2型糖尿病，未作規範治療。今年4月，她體檢時發現糖尿病周圍神經病變、雙下肢動脈粥樣硬......

1、男人心裏變化的原因女人有更年期，女人荷爾蒙會發生變化，但男人到了一定的年齡，為什麼也容易出現情緒波動、易怒和孤僻的情況?這説明男人也有更年期，他們有可能成為雄性易怒綜合徵的受害者，而且患這種病的男人越來越多。......

更年期婦女外陰病變有多種，常在絕經後發生，一般可分為：(1)感染性病變a.擦傷：多見於夏季肥胖多汗者，因皮膚相互摩擦損傷後致感染。b.毛囊炎(癤):常為用手搔抓損傷表皮後引起感染。c.外陰念珠菌感染：外陰常奇癢，引起搔抓，有灼痛......

更年期綜合症是指在絕經前後出現的月經紊亂，潮熱汗出，易激動，煩躁、憂鬱、疲倦、失眠、頭痛等一系列症狀。更年期綜合症的病因主要是卵巢功能衰退，雌激素水平降落所致，且與體質、營養、社會環境、文化素養等因素有關。中醫......

女人一生都要養血。專家肖教授説，女人做小姑娘時，常會因月經失調，功能性子宮出血等導致失血過多，血紅蛋白和紅細胞數下降，出現頭暈心煩、氣短乏力、食慾不振、失眠多夢、面脣蒼白等症。阿膠對先兆流產也有治療作用近年來，由......

武警總醫院婦產科主任王黎娜説：一些年輕媽媽，尚未到45歲，就經常出現心理煩躁、身體潮熱、月經紊亂等現象，意味着卵巢早衰可能慢慢襲來。尤其是c較大的白領女性，更要重視這個問題。我國婦女更年期多在40～60歲，更年期症狀多發......

更年期促發抑鬱的因素有哪些呢?(1)不能適應新的生活環境變化，如遷居離開久居的老地方，到陌生的新環境;隨兒、女新家庭一起生活或喪偶獨自生活等等。(2)婦女進入更年期後，卵巢開始萎縮，絕經後雌激素分泌鋭減，就會出現煩躁、......

自己有沒有辦法不讓自己鬧?多出去活動，別老坐在那兒想煩心事。其實，一個人在家鑽牛角尖兒，更容易想不開。即使讓醫生開藥治療，也要注意自我調整。對更年期綜合徵，自我調整是基礎，不能光靠藥物，藥物不能從根本上解決問題。事......

更年期最先給男人帶來的，是他們最怕的性能力衰退。台灣勃起功能障礙諮詢暨訓練委員會做過的一項調查顯示，台灣男性出現ED（勃起功能障礙）後，敢於承認自己ED的僅有13%，但《國際勃起功能指針量表》確認，在年過四十的男性中，真正......

我國婦女的絕經期多在40-60歲之間,平均48.8歲。這是一個從生育期到老年期逐漸過渡的時期，90%的婦女都會出現程度不等的臨牀症狀，影響健康和生活質量。更年期症狀常出現在絕經期前後2-3年。白領女性可能提前。這一段時期......

一、更年期的心理衞生更年期是人生從生長髮育成熟轉向衰退的轉折時期。機體經過五十多年來的運用，已經比較陳舊，容易發生多病多症現象，這是不以人們意志為轉移的自然規律。由於機體開始衰退，必然直接或間接的影響到每個人......