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秋季養生的誤區 秋瓜壞肚
誤區一:秋不食姜過去有句老話:一年之內,秋不食姜;一日之內,夜不食姜。營養專家表示,秋季並非絕對一點也不能吃薑,關鍵是不能多食和夜間勿食。根據中醫理論,生薑辛温無毒,歸五臟,益脾胃,除風邪寒熱,傷寒頭痛鼻塞,咳逆上氣,止嘔吐,去......
2023-11-15
緩解秋冬上火便祕喝南瓜地瓜粥
乾燥是秋冬季節共有的特點,乾燥的天氣容易引起身體缺水,再加上人們喜歡吃辛辣的食物來驅寒,這樣就更容易上火便祕了,秋冬季節上火便祕怎麼辦,下面為大家介紹緩解便祕的雙瓜粥和三果。南瓜地瓜有助緩解便祕據《滇南本草》載......
2023-11-03
秋季抗癌食物——苦瓜
苦瓜:李時珍稱其為一等瓜苦瓜的抗癌功效來自一種類奎寧蛋白,它是一種能激活免疫細胞的活性蛋白,通過免疫細胞做二傳手,將癌細胞或其他不正常的細胞殺掉。推薦食譜:苦瓜炒肉絲主料:苦瓜300克,瘦豬肉50克做法:1.先將苦瓜切斷,用......
2023-11-06
壞瓜子毒性是砒霜68倍?
很多人都很愛吃瓜子,尤其是一邊看着電視一邊嗑着瓜子,那種悠閒和放鬆是件愜意的事情,而瓜子大都是是向日葵籽,也是一種堅果類的食物,這種食物的營養價值非常的豐富,葵花籽還可以榨成油,它富含豐富的維生素,如果常吃這些堅果類......
2023-11-04
天津立秋咬秋吃西瓜
天津等地也流行咬秋,但咬秋咬的是西瓜,和江南地區的啃秋一樣。人們相信立秋時吃瓜可免除冬天和來春的腹瀉。清朝張燾的《津門雜記·歲時風俗》中就有這樣的記載:立秋之時食瓜,曰咬秋,可免腹瀉。清時人們在立秋前一天......
2023-11-16
瓜子吃多的壞處是什麼
瓜子是我們生活中比較常見的,會帶來的傷害也是相當多的,很多人們對此並不是很明白的,因為只知道瓜子是比較美味的,也只知道吃瓜子的好處,對於瓜子吃多的壞處可謂是一點都不清楚的,但是這是需要大家及時弄明白的,因為馬上到年......
2021-04-29
吃冰鎮西瓜四大壞處
最近,美國《廚房博士大參考》的作者約翰拉普馬博士提出了這樣一個觀點:西瓜最好放在室温下。一、常温時西瓜中所含的番茄紅素和β—胡蘿蔔素比冰鎮西瓜要高出40%和139%,而這些營養要素是具有抗癌作用的抗氧化劑的組成成......
2021-04-29
立秋過後吃“三瓜” 消暑熱防秋燥
含水量最高的蔬菜——冬瓜冬瓜,長於夏季卻取名冬瓜,是因為冬瓜成熟之際,表面有一層白粉狀的東西,就好像冬天結的白霜故此命名。冬瓜幾乎不含脂肪,碳水化合物含量也少,故熱值低,屬於清淡性食物,含水量高達96%以上,由......
2023-11-15
吃苦瓜的壞處有哪些
我們在上高中的時候就學過任何食物都存在着兩面性,因為對象和需求的不同,同一件事情對於某些人來説是非常好的,但是對於另外的人來説就是存在一定的危害。在我們的現實生活中,其實大家食用的食材也存在着這樣的問題。苦瓜......
2021-04-29
秋季不宜多吃瓜果
秋天已至,又到了一個進補的時節。秋季比較乾燥,早晨喝一碗粥,可起到健脾補氣的功效。俗話説秋瓜壞肚,秋季涼爽,注意瓜果不要食太多。過了夏天,人的食慾會大增,日常飲食提倡的是飲食適量,過多的飲食會給身體帶來很多意想不到的......
2023-11-20
吃南瓜子的壞處有什麼
南瓜我們大家都知道,是一種日常飲食當中經常會吃到的食物的,南瓜子也是我們在平時吃的一種零食,味道也特別的香,有好多的朋友在生活當中也特別喜歡吃南瓜子,可是這樣的東西雖然好,在平時吃的時候也要注意適量,那麼吃南瓜子的......
2021-04-29
秋天吃南瓜很養生 秋天應該怎麼吃南瓜
秋天是瓜果最多的季節,南瓜就是其中一種。秋天氣候乾燥,增加食用含有豐富維A、維生素E的食品,可增強機體免疫力,對改善秋燥症狀大有裨益。南瓜含有豐富的維生素E,其所含的胡蘿蔔素,可由人體吸收後轉化為維生素A,維生素A和蛋......
2023-10-18
秋瓜吃瓜果悠着點
健康教育專家介紹:夏天吃西瓜是消暑的,在特別炎熱的時候,有的人一天甚至要吃幾個;進入秋天后如果吃多了,很容易發生嘔吐、腹痛或腹瀉等症狀,這意味着你的腸胃已經有所損傷。因為,秋天人的脾胃大多處於虛弱狀態,加之天氣轉涼,......
2023-11-27
苦瓜的壞處有哪些
苦瓜雖然好處多多,但是吃多了也不是一件好事的,因為苦瓜裏面有草酸,而這些草酸如果和食物中的鈣結合在一起會讓鈣吸收的不那麼好,而且苦瓜裏的奎寧有收縮子宮的作用,故孕婦最好少吃。苦瓜雖好,但不能吃多,要適可而止。下面看......
2021-04-29
絲瓜入秋女人菜
秋天女性多吃絲瓜對身體很有好處。絲瓜實味甘性平,有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、行血脈、下乳汁等功效,其絡、籽、藤、花、葉均可入藥。絲瓜絡常用於治療氣血阻滯的胸肋疼痛、乳痛腫等症。絲瓜粒......
2023-11-22
如何挑選秋黃瓜
很多食物我們在外面吃起來非常的美味,但是自己買回家裏吃起來就不是那麼回事,因為我們購買的時候沒有挑選好,其實購買食物的時候也是要掌握好挑選的方法和技巧的,下面一起來看一下什麼樣的黃瓜好呢!1.以色澤應該亮麗,外表有......
2021-04-29
黃瓜破壞其他食物營養
黃瓜本身是營養佳品單從黃瓜本身來説,它是好吃又有營養的蔬菜。口感上,黃瓜肉質脆嫩、汁多味甘、芳香可口;營養上,它含有蛋白質、脂肪、糖類,多種維生素、纖維素以及鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂等豐富的成分。尤其是黃瓜中含......
2023-11-22
秋季水晶南瓜餅
南瓜餅在我們的食物籃裏看上去特別搶眼,在太陽底下泛出金燦燦的微光,晶瑩剔透的,很受小朋友的歡迎。還往南瓜餅裏釀進了芋頭泥,軟軟的芋頭泥裏滲進了南瓜的幽幽清香,咬上去不僅吃到了爽口的餅皮,還品嚐到清爽的甜香味&helli......
2023-11-14
冰西瓜致小腸壞死 導致小腸壞死的原因
事情的經過是這樣的,張先生外出散步,回到家感覺到非常的熱,於是就把昨天放在冰箱裏的西瓜拿出來吃了,可是沒想到2個小時後,張先生就感覺腹痛難忍,因為是晚上不便去醫院,因此,張先生就一直忍着,總算捱到天亮,家人才把他送到醫院,......
2023-10-18
吃西瓜子有什麼壞處呢
西瓜子,是我們生活中常吃的一種食物。西瓜子主要是西瓜的核,可以直接食用,對我們的身體沒有危害。西瓜子作為比較受歡迎的一種休閒食物,可以做成各種不同味道的。比如奶香味、綠茶味等等,當然吃多了西瓜子,也會導致嗓子疼的......
2021-04-29
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