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腿肚子抽筋的如何急救
來源:妖孽男 閲讀: 2.11W 次
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自我急救方法:方法之一:改卧為坐,伸直抽筋的腿,用手緊握前腳掌,忍着劇痛,向外側旋轉抽筋的那條腿的踝關節,劇痛立止。旋轉時動作要連貫,一口氣轉完一週,中間不能停頓。旋轉...
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