冬季寒冷的空氣很容易刺激我們嬌嫩的肌膚，很容易造成皮膚乾裂甚至脱皮的現象產生。其實，防止肌膚乾燥脱皮，內外兼修才是王道，只有徹底的調理肌底狀況才能擁有好的皮膚。
皮膚脱皮先找原因
秋冬季節，出現面部脱皮的人不在少數，不過每個人脱皮的原因可不盡相同。專家指出，面部肌膚缺水、缺油、過敏都會造成脱皮。要想做好脱皮肌膚的護理，就需要先找對原因。
秋冬脱皮一般來説因為缺水的原因較多。進入秋天以後，油分和水分會同時減少。在選保養品時，如果還是有脱皮、脱屑情況出現，缺水就有可能是主要原因。如果是皮膚油脂分泌很不旺盛的乾性肌膚，換季時就會既缺水又缺油，不單單是局部脱皮，可能是整張臉都緊繃得很難受，這時要趕緊使用一些修護性能好的可以急救保養的化粧品，像精華液，給皮膚做緊急護理。
除了缺水缺油外，過敏也會造成肌膚脱皮。如果是遇到因為環境改變，氣候變化而突發性脱皮的情況，就要考慮自己是否有過敏的現象，首先排除過敏原，然後使用低致敏性護膚品，輕輕用拍打的方式覆蓋在肌膚上，同時緩解緊張的情緒，皮膚慢慢就會好轉。
脱皮肌膚護理有訣竅
出現脱皮時，不少愛美的女性會先將面部的皮屑扯下來，然後再進行護理，事實上這種做法是錯誤的。柳燕表示，針對脱皮處不可硬扯，才不會扯到健康皮膚。可先使用富含油脂的乳霜厚敷一層軟化，再以沾了化粧水的化粧棉濕敷數分鐘後擦拭乾淨，脱皮處即可掉落，就可進行一般保養程序了。
台灣藥粧專家家弘則表示，肌膚缺油、缺水時，角質含水量降低，導致角質因脱水、收縮而使得連結被破壞，皮膚開始出現脱屑、粗糙現象，就像稻田缺水時，地表呈現龜裂一樣。可先利用温和的清潔成分或角質溶解劑去除粗糙角化的表層，清潔後立即敷上保濕面膜，最後再使用含有油脂的乳液或面霜，減少水分蒸發。
自備小工具對抗乾燥
秋冬肌膚出現脱屑的情況很大部分原因還是由於乾燥，對此，專家強調，要想徹底擺脱脱皮，還需要從內到外地做好對抗乾燥的工作。家弘表示，從內在而言，想要對付乾燥，無疑需要補水。內在保濕最簡單的辦法就是多喝水，讓身體及肌膚直接吸收水分，對新陳代謝有非常大的幫助。建議每天要喝8杯水以上，讓身體攝取足夠的水分；但要注意喝水的方式，千萬別待身體出現口乾時才喝，因為這時才補充水分已經遲了。
外在抗乾燥的話，則可以自備一些小工具。在辦公桌附近可放一台電子加濕器，自動補充空氣中的水分。也可以備一瓶保濕噴霧，為皮膚補水；添加了透明質酸、蘆薈精華、玫瑰水等成分的保濕噴霧，保濕效果會更持久些。每隔兩小時，為肌膚噴上保濕噴霧，再以指腹輕拍，透過微温讓肌膚吸收能力更佳。
