經典糖水——青木瓜奶
材料:青木瓜1000克、牛奶500克。
做法:
1.把木瓜對切,去掉瓜瓤和籽。
2.木瓜切成塊狀。
3.把木瓜和牛奶共同放進燉盅中,隔水燉半小時。
對於這款糖水,需要豐胸的各位是不是已經爛熟於心呢?現在小編又不厭其煩地再推薦一遍,可見它的功效之大。木瓜中含有豐富的木瓜酵素和維生素A,是促進胸部細胞發育的天然荷爾蒙。而牛奶中的純蛋白含量高,其中包含鐵、銅及維生素A,有美容作用,長期飲用可使皮膚保持光滑、豐滿。木瓜與牛奶真的是絕配。
美容糖水——葛粉蛋花糖水
材料:十年野生葛粉三包(獨立包裝一人/1包)、雞蛋一隻、紅糖磚一塊
做法:
1.煮開半鍋水(大約10碗水),再用少許冷開水把葛粉調開;
2.把雞蛋打均勻,備用。
3.把調開的葛粉糊倒進開水,一邊攪動一邊煮,顏色會由白色轉變為透明,我們再把紅糖放進鍋裏煮至融化。
4.最後把蛋汁倒進鍋裏,那樣子就完成了。(注意:做每一步都必須不停用筷子或勺子慢慢攪動)
葛粉具有清熱解毒、生津止渴、補腎健脾、益胃安神、清心明目、潤腸道便及醒酒等功能。藴含豐富的黃酮,對三高,胃病有治療功效,最最重要的是還可以美容豐胸,適合眾多愛美MM。
減肥豐胸糖水——青蘋果燉蘆薈
材料:蘆薈4克,青蘋果1個,冰糖2克
做法:
1.蘆薈去皮後,浸泡半個小時,切成絲。
2.蘋果去皮,切成小塊也可以切絲,憑個人喜好。
3.開水煮到大約80攝氏度,倒入燉盅內。再放入蘆薈與蘋果,用文火燉約一小時。
4.可憑個人口味放入冰糖,如果想要減肥的MM們小編建議最好不放。
蘆薈素有美顏功效,而青蘋果具補中益氣、生津健胃、養顏養生、清肝熱的療效,還具有減肥作用,肥胖者應該適當多吃蘋果,可減少對其他食物的攝入量,達到減肥效果。把兩者一起燉一盅,潤心又潤肺。
養顏豐胸糖水——銀耳木瓜元肉糖水
材料:木瓜一個、銀耳三四碗的量,元肉5-8粒。
做法:
1. 把木瓜洗淨後對半切開,去掉內瓤,切成小塊狀。
2. 把銀耳用温水泡發,10分鐘後去根掰成小朵狀。
3. 紫砂鍋內放冷水,水與銀耳的比例為4:1,調到自動擋,或者大火燒開,小火慢燉三小時。
4. 至銀耳燉至脹大透明綿軟的狀態,放入木瓜丁,元肉,冰糖,再小火燉一刻鐘。
5. 待湯汁粘稠濃厚細膩,攪拌,讓甜味充分混合,盛起即可食用。
常吃元肉的女人臉色紅潤、身材豐滿,所以很多豐胸的補方都以桂圓作為搭配。而且銀耳又富有天然植物性膠質,加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。