護肺不要吸煙
吸煙會使肺受到各方面的傷害。吸進的煙霧使呼吸道黏膜變幹,尼古丁通過血管使血管收縮變窄,加重了心肺負擔,從而減少供氧量;使阻滯細菌的纖毛變得毫無用處,沒有了這些東西,更多的煙霧進入肺部,產生了許多黏液;使呼吸道充血,煙霧內的二氧化碳能吸收血液中的氧氣,而且煙霧的剌激會破壞肺泡,而肺泡是無法恢復的。
吸煙易患癌症 肺癌是所有癌症中最致命的殺手。
避免被動吸煙 當人們吸煙時,會吐出苯、甲醛、一氧化碳等有毒物質,周圍人吸入這些物質成為被動吸煙者。被動吸煙者,實際上吸入了比吸煙者本人更多的致癌物質,因此二次吸煙比起直接吸煙來更糟糕。研究表明,二次吸煙者中患肺癌的機率為1/1000,這個比率是其他致癌污染物的1000倍。
吸煙除對肺和氣管的傷害外,還影響美容。吸煙的手指會變成黃色,嘴角和眼角會提早出現皺紋,吸煙人通常還有口臭、牙齒變成棕色等現象。