俗話説，每個胖子都是一支潛力股，小編對這句話一直深信不疑，雖然小編還沒有瘦到自己想要的樣子。接下來給大家講一個為女人而瘦的最成功例子，一個男人在一年之內怒減100斤是什麼體驗?
盛飆
最近一枚暖爸的出現沸騰了健身圈....
這枚呆萌的漢子叫盛飆，今年32歲
浙江杭州人，是一名平面設計師
上面是他2015年的照片
180cm!246斤!
然後
再來給你看看他現在的照片
2016年的盛飆：180cm!150斤!
減肥之後
時隔僅一年
究竟發生了什麼?
説起這段減肥血淚史
還得從胖子養成記説起
每一隻胖子都不是一天練成的
盛飆從小就是個大胃王
對媽媽喊的最多的一句話永遠都是：
媽媽，我又餓了!
胖子
青春時的盛飆和媽媽
盛飆能吃到什麼程度呢?
這麼説吧
哪怕沒有菜只有一點湯
他一個人也能吃下一電飯煲的米飯
「捂臉」
最誇張的一次
一頓飯差不多吃了14個菜
繼續「捂臉」
盛飆
肥胖的漢子你威武雄壯
評論
不過，在愛的人眼裏
就算胖成球也應該是很可愛的吧
結婚照
2009年，盛飆結婚啦
娶了老婆，工作穩定，生活平淡幸福
心寬體胖的盛飆準備一路胖到底
胖子
生活如此美好，胖一點又如何?
可直到另一個人出現在他的生命裏
他的女兒心心
心心
盛飆説
自己一年減肥100斤
全是因為自己的女兒
時間回到2012年11月
還是大胖子的盛飆當爸爸了
盛飆
評論
女兒
都説父愛如山
但看着女兒一天天長大
體型也如山一般的盛飆
慢慢地卻跟不上女兒成長的腳步了
女兒學會走路後
盛飆自然也要跟着到處跑
可因為一身贅肉
盛飆爸爸心有餘而力不足
走路沒一會兒就氣喘吁吁
女孩
週末一家人去遊樂園玩
因為體重原因
很多項目盛飆玩得「很難過」
女兒天生害怕大胖子
有一次盛飆剪了一個寸頭
大大的臉也真的把女兒嚇哭了
大臉
其實也還是呆萌的
不僅如此
旁人無意的玩笑也讓女兒自尊心受挫
盛飆和女兒在小區溜達，鄰居們總是説：
心心，你爸爸怎麼這麼胖啊?
這是誰的爸爸?胖得和皮球一樣。
而跟女兒聊起上幼兒園的事
女兒的一句話讓盛飆沉默了
如果小朋友説你是個大胖子
我就不要你接送了!
女兒
評論
盛飆
如果可以，為什麼不變得瘦一點?
「為了成為女兒驕傲的爸爸，我要改變」
也就是從那天起
盛飆下決心告別過去的自己
開始了殘酷的減肥計劃
盛飆
還真是個萌萌噠的爸爸
胖了30年，這是盛飆第一次減肥
所以他並沒有想過哪天能瘦下來
因為那太遙遠了
一切都要從零開始
首先，控制飲食
澱粉食物是肥胖的元兇，但卻是盛飆的最愛
於是他忍痛拒絕一切澱粉類食物
早午餐吃飽，晚飯少吃，不喝飲料
儘量自己做着吃，少油少鹽
做飯
這對吃貨來説有多殘忍
想想自己就知道了
但因為愛，哪怕過程再殘忍
也一定會全力以赴吧
有一次，妻子買來蛋糕
盛飆爸爸沒忍住吃了一塊
蛋糕
而吃完之後，負罪感爆棚的他
穿上運動裝出去跑了一個小時
「不對自己狠一點，永遠都不會瘦下來」
除了嚴格的控制飲食
盛飆還要掙扎地邁開雙腿
沒去健身房
而是選擇晚飯一小時後跑步
跑步
評論
夜跑
沒想過放棄?
那都是騙人的
但一想到女兒，渾身就來了勁
除此之外
盛飆每天也會做仰卧起坐
從每天100個到800個
365天，天天不間斷
為了「討女兒開心」
這位暖爸也真是使出了洪荒之力
減肥前
汗水從來都不會白流
而父愛如山的盛飆爸爸
也真正做到了「愚公移山」
減肥後
減肥前後對比
沒有了胖爸爸
女兒更喜歡和帥爸爸膩在一起
讓爸爸去幼兒園接送
上學
和爸爸説悄悄話
女兒
拉着爸爸出去玩
逛街
偶爾也會學着爸爸去鍛鍊
女兒
有時還會和爸爸一起鍛鍊
看着爸爸為了自己這麼拼
心心也真是愛極了帥爸爸
帥氣
而每次盛飆回老家看媽媽時
媽媽都要認不出自己的兒子啦
大變樣
説到和老婆一起外出
盛飆更是比以前有了自信
真是好幸福的一家人吶
一家子
原來
愛真的可以改變一切
不過
若想維持現在的體型
盛飆以後的日子依然很「艱難」
管住嘴，邁開腿
這將成為盛飆以後的日常
盛飆
下面這段話是盛飆發的朋友圈
希望我對你的愛，
可以讓你這輩子都感到温暖。
因為做為你爸爸的我，
這輩子都過得很累，哈哈。
看到這裏
真心覺得盛飆是個無比温暖的爸爸
盛飆
「胖子們」，你們每天都嚷嚷着減肥，你行動了嗎？真正能堅持下來的又有幾個?其實沒有什麼是你做不到的事，只要你想，只要你夠努力。胖子們加油嗎，相信你們都是潛力股。
