我是個年逾花甲的農村退休教師。由於多年的工作壓力，我患上神經衰弱症，常感頭暈、乏力，經常失眠，一度對生活失去了信心。大夫告訴我應對這種疾病主要得靠自我調節，建議我走出去，融入社會，最好進行適當的體育鍛煉。我也曾多次......

相信每個城市裏都會有一羣比較有標誌性的羣體的存在，她們就是廣場舞大媽。前兩年廣場舞大媽頻頻因為擾民上熱搜，不過這兩年跳廣場舞的人雖説有增無減，但是大家的自覺性也越來越高，在跳舞的同時已經儘量避免擾民現象的發生......

近日，盛一倫和張天愛再度合體為《伊周》拍攝封面，這樣晟芃黨的粉絲們就有福了，可以看到太子和太子妃在一起了，這組照片極度地展現了太子妃張天愛的反攻氣質，還有太子盛一倫上身半裸，這讓廣大的女粉絲有福氣了，盛一倫的身材就......

一、有氧拉丁減脂部位：腰、臀、大腿內側。消耗熱量：300-500熱卡/小時。適合人羣：普通大眾都可練習。瘦身效果：有氧拉丁對動作的細節要求不高，注重的是運動量和對髖、腰、胸、肩部等關節的活動。一堂課下來，腰部兩側和大腿內......

據台灣媒體報道孫燕姿推出新專輯《跳舞的梵谷》，為了專輯她勤跑通告，而她身上有個不可或缺的好朋友，她認為口紅是增加氣色最好的夥伴，女明星要隨時保持好氣色，因為在機場或是很多場合，都會有相機等着我，但因為舟車勞頓，有時候......

早前《中國好舞蹈》決賽夜中李宇春的舞團已提前抵達錄製現場彩排，可因為舞蹈太過驚豔，讓評委金星、郭富城備受壓力，擔心風頭被搶光，“金星大罵導演團隊，而郭富城大鬧罷演，簡直荒唐至極!中國好舞蹈卻拒絕好舞蹈!”對此，玉米已......

1、吳謹言雖然是憑藉着演員的身份被大家所認識的，但她其實是學跳舞出身的，參加《乘風破浪》，期待她在舞台上綻放光彩。2、在成為演員之前，吳謹言學過九年的芭蕾舞，她當初就是憑藉着芭蕾舞考進北電的。有舞蹈功底的她，在《乘......

舞蹈最開始是被我們用來表演觀賞節目的，隨着生活水平的提高，舞蹈漸漸的成了我們平常掛在嘴邊的減肥運動。的確如此，舞蹈屬於一種有氧運動，通過跳舞可以有效的舒展筋骨，緩解工作帶來的疲勞，還在不知不覺中也會燃燒很多的卡路......

一項新的、小型研究發現，跳舞可以減少老年人的膝蓋和臀部疼痛，也能提高他們行走能力。研究的參與者為34名平均年齡為80歲的老年人，他們都出現了主要由關節炎引發的膝蓋、臀部疼痛或僵硬。研究的參與者主要是女性，她們中的......

每天晚上7時30分，在沙坪壩區金陽易城國際廣場，伴隨動感的音樂聲，上百人踩着節拍舞動，人羣前方的舞台上，一位領舞者格外引人注目。台上領舞的靜靜還在幼兒園上大班，別看她只有5歲半，現在已有百多號粉絲。很多人以為靜靜是我女......

在最新一期的快樂大本營上，主題是世紀大同框，不僅來了現在當紅的潘粵明、吳尊、白敬亭等人，TFBOYS的師弟們也來到了現場，幾個成員都是多才多藝。在節目中，其中的丁程鑫還表演了一段非常精彩的舞蹈，很多人都很好奇當時跳舞的......

保潔阿姨聽到教師放音樂俗話説人不可貌相，海水不可斗量。17日，河南周口師範學院，課間時間某教室放着音樂，門外保潔阿姨推門而入，即興為學生跳了一曲。學生表示，阿姨多才多藝，探戈、街舞、民族舞都能跳，之前她還在教室邀男生一......

最近《新舞林大會》已經開播了，從前幾期節目收視來看，節目的反響還是挺不錯的。相信許多觀眾關注節目，也都是奔着迪麗熱巴來的，自從小姐姐確定參加節目之後，便讓觀眾期待不已!迪麗熱巴的舞蹈功底很強，這是人人皆知的事情。......

頭號玩家男女主跳舞時的Bgm音樂叫什麼據悉，電影《頭號玩家》中男女主跳舞時的bgm音樂叫做Stayin’Alive。Stayin’Alive歌詞Well,youcantellbythewayIusemywalk,恩，從我的步履，I'mawoman'sman:notimet......

>>>推薦：老年人空腹鍛鍊對心肌不利一、不宜跳過於劇烈的舞。老年人心血管彈性較差，狂舞使交感神經過度興奮，導致呼吸加劇，心躒加快，血壓驟升，可誘發或加劇心血管疾病。二、老年人不宜到人多擁擠的地方跳舞。應該選擇空氣流......

一説起減肥，很多MM都會想到去健身房鍛鍊。但是長期簡單枯燥的面對着健身器材，難免感覺也太無聊了呀，只能靠毅力撐下去。誰説減肥一定要到健身房的？其實可以換種方式，通過瘦身減肥舞，不僅可以讓你在跳舞中獲得快樂，還能輕輕鬆......

在上海的我從朋友圈看到朋友的偶遇視頻生氣到變形。因為朋友圈都刷瘋了,有網友在上海某舞蹈室偶遇鹿晗。照片中，鹿晗穿着粉色短T黑色褲子，戴着帽子，穿着打扮十分休閒。......

1、《王牌對王牌》第六季第一期節目中，關曉彤和宋亞軒就帶來了雙人舞台《敏感》的表演，姐弟熱舞，配合默契，引來全場熱烈反應。2、在之後的第五期節目中，宋亞軒也和關曉彤一起跳了雙人舞，唯美又靈動的《神話》雙人舞，在兩人默......

很多人都喜歡跳舞，不管是小孩還是大人都喜歡去跳舞。那麼你知道跳舞有哪些好處呢？一起去了解了解吧。大媽高速跳廣場舞説到廣場舞，沒有什麼能夠阻擋大媽們對它的嚮往……9月5號在雅西高速上，因為大巴故障，一羣......

天后孫燕姿拍攝新專輯視覺照，堪稱是她出道17年來的最狂之作，她換穿Oversize拼接西裝，為呈現畫面的張力與美感，企劃提出脱掉內衣、上身僅罩着大外套的建議，沒想到她聽完一口答應，還表示：只要露的健康、美麗，自己很願意嘗試。那......