刷牙，使用牙線，定期看牙醫，可是你知道怎樣吃，吃什麼才會讓牙齒美白又健康嗎？我們都知道，每天要攝入一定的營養物質才會有一個強壯健康的體魄，牙外科博士鮑爾。沙蒙。瓊斯是美國牙醫協會新聞發言人，他説，同樣的，你吃進去的任何東......

説起來，《我是業主》最大的看點就是張嘉譯與太太婚後首次同演一部戲，怎奈導演非要捉弄他們一番，非但不讓他們演夫妻，還讓兩個本來恩愛的人在劇中成了死對頭。張嘉譯説，劇中王海燕飾演的林冬梅是個有着良好的專業素養、真誠......

>>推薦閲讀：瘦臉瑜伽打造白嫩瓜子臉木瓜：木瓜裏的蛋白分解酵素、南瓜素，有分解脂肪的功效。芝麻：新鮮的芝麻含有複合脂肪酸、優質油脂、鈣、磷、維生素等，對肌膚的光澤和彈性很有效，半熟時食用效果最佳。冬瓜：利水消腫，經常吃......

擁有白嫩的皮膚是每個愛美女人的夢想，中醫認為肝主疏通及渲瀉，功能是疏瀉全身氣、血及津液。若人經常處於壓力、緊張及情緒差的狀態下，就會呈現肝氣鬱結，肝氣鬱結會產生氣血逆亂及瘀滯，膚色便會蠟黃而黯沉。肺主皮毛，由於肺......

寶寶14個月照寶寶自從15個月的時候就帶去給她外公外婆們帶了，因為我自己帶寶寶不如他們帶得好。事實也證明了這一點。我帶寶寶的時候，寶寶一個晚上要醒來兩三次，搞得我們都沒有睡眠，自從給我媽媽們帶後，她一般晚上都能睡上......

漂亮女性常常發生性冷淡，性生活失調者比其他普通女性高出24倍。專家們分析後認為，漂亮女性性冷淡的原因主要有：擔心有損容顏。研究表明，正常的性生活非但不會影響容貌，反而會促進雌激素的分泌，使皮膚增加彈性而維持美貌。然......

穴位美白帶來的好處是可令全身肌膚收效，穴位美白不像一些外塗方法只能有效於塗抹的位置，而是由於穴位美白的按摩花的時間較多，所以需要較長的時間才能見效，所以將穴位美白視作輔助療程是最理想的。以下的美白穴位按摩適合......

一、養肺1、晨起後經常做深呼吸，速度放慢，一呼一吸盡量達到6.4秒。此法可養肺。2、運用閉氣法，有助於增強肺功能。先閉氣，閉住以後停止，儘量停止到不能忍受的時候，再呼出來，如此反覆18次。3、多吃養肺的水果，如玉米、黃瓜、西......

彭丹彭丹拒絕《花花公子》挺着脊樑骨的東方美人北京奧運會除了是一個運動會之外，還是一個讓中華民族揚眉吐氣的機會，可以讓更多人看到中國的強大，讓更多的人更加熱愛自己的祖國。彭丹的這番話剛説出口，大家還覺得這只是一......

吃龍眼、嚼胡桃讓你保濕補水傳説慈禧太后年老而面容不衰，即與常食胡桃肉有關。胡桃民間又稱長壽果，有強身健腦，養顏益容之功。黑芝麻中含有豐富的胱氨酸和維生素B和E，可增加皮脂分泌，改善皮膚彈性，保持皮膚細膩、被日本學者......

漂亮女性性生活失諧者比例較高的重要原因是由於在婚姻生活中的心理失衡造成的。漂亮女性因為天生麗質，對婚姻、情愛和自己的美色特別敏感，一些被別人認為是微不足道的小事，也會在她們的心中掀起狂瀾，並且波及到性生活。由......

東方人很愛美，中國傳統的美容養生效果讓人驚歎。《黃帝內經》提示：五臟健康，容顏才美，其中的奧妙就是美麗可以吃出來的，就看你會不會吃。愛美的女人，最佳的美容方法不是靠外在的化粧品，而是把身體內在調理好，有節制地吃、有準......

女人六種喝水法養出漂亮肌膚1、清晨慎補水許多女人把起牀後飲水視為每日的功課，圖它潤腸通便，降低血粘度，讓整個人看上去水靈靈的。可是早晨怎樣補水才更健康呢？其實，沒有一定之規，早餐補水也要因人而異。消瘦，膚白，體質寒涼......

皮膚保養其實很簡單，牢記8件小事就OK。這8件事雖然都是日常小事，養成習慣後可能根本不會特意想起，但只要每天照做，幾個月之內，你就會發現皮膚不知不覺變得更好了。還是那句話，貴在堅持。­小編推薦：屈臣氏該買和不該買的......

點評：一件高腰線下襬寬鬆的上裝可以掩蓋你的小肚腩哦，充滿春天感覺的花柄圖案正好迎合了本季春裝的流行趨勢，外搭一件黑色薄外套，可以起到修身型和掩飾粗壯手臂的效果。點評：小巧的背心把花柄雪紡裙的飄逸感全都收歸囊中，在......

時下女人在自己身上下的功夫可謂大矣，最外層的霓裳我們不去談，在皮膚上修來修去我們也不去談，這兩種其實只改變了女人的外表。還有兩種，可養女人的紅顏養女人的肌膚，那就是一湯一酒。健康小常識一是煨湯。烏雞最佳，用沙鍋微......

1、營養：很多女生因為怕胖的原因，常常這也不吃、那也不吃，但是乳房是一種充滿脂肪的器官，拒絕有油水的女生，是不能有大的胸部。所以要健胸，第一步就是補充營養。補充最好的方法就是每天吃含有五穀雜糧飯或全麥麪包的早餐、......

不少女性不敢用電吹風做造型，甚至為了避免傷害頭髮，寧願讓頭髮自然風乾，也不願意使用電吹風。等上兩、三小時，頭髮還沒有乾透，或者只有外層幹了，頭皮還是濕的。這樣做不但容易使頭皮滋生細菌，產生頭屑，而且濕發具有一定的重量......

諮詢：我是一名知識女性，也是一個最倒黴的女人，因為我嫁了世上最花心的男人。結婚已經十多年了，婚前我就發現丈夫有個毛病，遇到漂亮的女人總喜歡看幾眼，我非常擔心，為此跟他鬧過好多次，希望他能改掉壞毛病。當時他好像有所收斂......

上帝創造腹部有兩個原因：把上體和下體連接起來並強化你的整個軀於，使你不至於像布娃娃那樣柔軟無骨。既然腹部如此重要，你為什麼不努力去練就一付堅實漂亮的腹肌呢？飲食你可能擁有世界上最壯觀的腹肌，但如果它們被脂肪覆蓋......