1、慶祝紀念節日：結婚紀念日、對方生日、定情紀念日等等，是夫妻雙方愛情史上的重要日子。屆時，採取適當形式，予以紀念，使雙方都感到對方對自己懷有很深的愛意，這對於鞏固夫妻感情作用甚大。2、補償往昔情債：不少夫婦結婚時由......

1.過飢、過飽不要游泳。飢餓游泳易發生低血糖;過飽游泳不僅影響胃腸供血，且可因腹壓增高發生急腹症。2.做好準備工作游泳前要做好準備活動，使肌肉、韌帶、關節及內臟器官和神經系統有所準備，這樣才能適應水中活動的需要，......

1、適量攝取黃紅色蔬果紅色、黃色蔬果及深綠色葉菜如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿蔔素，非常有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。不過，這類食物不可吃得太多，否則容易讓膚色顯得黃黃的。2、抓把堅果當零......

1.加工過的牛奶不到10歲的兒童就患上心臟病，有一部分原因是跟他們喝的加工牛奶有關。因為這些加工牛奶中，有些會含有殺蟲劑和其他化學物質。2.汞合金填充物不要用汞合金填充物（又稱水銀填充物）為孩子補牙，否則一旦孩子吸入......

一、洗牙、補牙和鑲牙一定要去有條件的牙科醫院：有的老年人出於經濟方面的考慮，喜歡去一些不正規的診所看牙病。這樣做是很危險的。首先，洗牙、補牙和鑲牙等都是專業性很強的技術工作，從事這方面工作的醫生須經過嚴格的培......

部位1：心臟排毒氣温漸漸攀升，人的心火隨着天氣慢慢攀升。中醫認為，舌與心臟相通，如果潰瘍長在舌頭上，則是心火旺的表現，而當心火旺盛變為火毒之時，更會在額頭上出現痘痘。當這種毒素無法排除時，會影響睡眠，並出現胸悶、刺痛的......

誘惑第一級：臂窩溝之林志玲這是一個經常被人忽略的美麗風景，一個柔美滑膩的臂窩溝讓女人更加風情萬種。纖細的上手臂是你能擁有臂窩溝的關鍵所在。上臂是女孩兒們最容易堆積脂肪的部位之一，簡單的啞鈴操或徒手手臂小操都......

謊言一絕對沒有和她在一起常用人羣：拈花惹草型丈夫謊言類型：惡意欺騙型某日夜半，丈夫晚歸。妻子盤問丈夫是不是和張姓女子在一起，丈夫對天發誓絕對不是，我心裏想的就是老婆你啊……其妻又問，你保證沒有説謊?丈......

謊言一：我才不需要‘偉哥’呢！偉哥來了，為了她好，你也好，老婆偷偷買了一盒，笑意盈盈地在夫妻生活前拿出來。你卻將偉哥扔到一邊，開玩笑地説：難道我還需要這玩意嗎？可是，那天晚上，老婆半夜從夢中醒來，卻發現你正在偷偷地......

第一、慢性蕁麻疹患者要注意衞生，避免不良刺激有蕁麻疹病史的人，要注意保持室內外的清潔衞生，家中要少養貓、狗之類的寵物。避免吸入花粉、粉塵等。對風寒暑濕燥火及蟲毒之類，要近而遠之。生活規律以適應外界環境的變化。......

導致嬰兒便祕的元兇，主要與以下幾點有關。1.季節因素冬季空氣乾燥，很容易使孩子出現陰傷津液不足的狀況。若未能及時補充水分，使得腸道內水分減少也是造成寶寶便祕的原因之一。2.飲食不足母乳餵養的嬰兒，母乳量不足，嬰兒經......

>>>推薦：男人最想知道的10大房事問題!1、你有多愛我?不僅是問你愛不愛她，還要問你有多愛她。愛是什麼?是液體嗎?是氣體嗎?是固體嗎?不是的話怎麼衡量?估計我屬於那種超級沒情趣的男人，反正如果我遭遇了這樣的問題絕對沉......

痛經痛經是女性的常見病。其治療原則以調理氣血為主，根據虛實不同，補腎填精、益氣養血、温經散寒、清熱除濕，可選用黃芪、白芍、桂枝、莪術、延胡索、桃仁等中藥。絕經前後諸症部分女性在絕經期前後，出現一些與絕經有關的......

高温影響了食慾和消化，時常聽到有些老年人訴説自己胃口不好、吃飯不香。老年人怎樣才能吃得香呢？1.情緒開朗，精神愉快，講究用餐的心理衞生，吃飯時不想不談不快之事，戒煙少酒，起居正常，這些都會使味蕾的敏感性增加。還要多進行......

蘋果蘋果的纖維含量很高，每個蘋果平均含有約5克的纖維素，起豐富果膠更屬可溶性纖維素之一，不但能有效於腸道、胃腔內肌膚一些會引起高膽固醇及癌症的物質、毒素，更能長時間抑制食慾，幫助個人控制食量。萍果含維他命A、B1、......

1、對練習者的飲食沒有特別規定。可以將胃的一半裝食物，四分之一存水，其餘四分之一保持空缺，即吃得不要太飽，以免感到沉重和懶散。練瑜伽前後一個小時內不要用餐，飯後兩個小時內儘量避免練習。2、暖身很重要。不要一開始就......

第一步，診斷明確。包括西醫診斷中脂肪肝的分類、分期、分型、分度和中醫診斷中的辨證分型。第二步，治療方案隨證變化。要根據患者的不同和疾病所處階段的不同，抓住主要矛盾，結合中醫的經絡、穴位治療，與食療、體療有機整合......

更多推薦：春季警惕晚餐綜合徵春季，我們人體生理機能和新陳代謝最活躍的時期，就讓我們緊跟春天的腳步，開始春季養生進行時吧！首先，中醫養生學認為：人體必須順從春夏秋冬四季陰陽消長的規律，適應一年寒熱温涼的氣候變化，才能保持......

1、黑豆又名烏豆，味甘性平，入脾經、腎經。傳統中醫學認為，黑豆有助於抗衰老，具有醫食同療的特殊功能。含較豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及胡蘿蔔素、維生素B1、B2、煙酸等營養物質，所含雌激素，有益於延緩衰老，養顏美容......

巧克力無論是何種口味的巧克力，都屬於高熱量、高糖、高脂肪的食品，同時不能搭配含糖分高的汽水或者果汁等飲料。吃巧克力時配一杯熱茶是個不錯的選擇，茶可吸收巧克力裏面的油，減少積食的概率。泡菜在醃製魚、肉、菜等食物......