由於飲食是人體獲得營養和能量的來源，對於脱髮患者來説，均衡的營養是生髮、美髮的根本之道，平時飲食尤要注意：食入足量的含豐富蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類等，因為蛋白質是頭髮的生長要素；食入維生素含量高的蔬菜......

清晨秀髮急救計為了保持完美的髮型，每天，你都要提早十幾分鍾甚至半小時起牀來整理你的一頭秀髮。看着美好的睡眠時間就這樣白白浪費，你是否心有不甘？如果每天清晨的美髮工序也可以向火車一樣提提速，那該有多好…&hel......

即將進入夏季，灼熱的陽光會令髮色變淡，頭髮長時間暴曬在陽光下，會變得乾燥發黃、缺乏韌性，不柔軟且容易斷裂、分叉。如果你是游泳愛好者，那更會因為池水中的氯使頭髮枯黃而煩惱，那麼，如何在夏季保護好秀髮呢?小編今天就來為......

1、洗髮前，先梳理頭髮一次，可除去表面的污垢和解開纏結。養成每天梳頭一百下的好習慣。2、用洗髮露按摩乾的頭髮，然後用温水衝淨。這是最有效和快捷的方法。3、花灑式的按摩法既可增加血液循環，又能舒緩壓力，令頭髮生長得......

誰都想讓自己從頭到腳都是美美的，你還在為扁平的後腦和塌扁的頭頂煩惱嗎?製造頂部頭髮的蓬鬆度和紋理感可以起到瘦臉的效果哦，現在就來看一下怎樣讓頭髮蓬鬆起來吧!1.清潔控油別讓油脂使頭髮看上去黏膩扁塌，用具有控油功......

誰不希望自己擁有一頭秀髮？何況如果你的頭髮長勢喜人也預示着你的身體是健康的。可是，你知道我們平時有關頭髮的一些説法，其實有的是正確的，有的則是錯誤的嗎？疑問1：經常理髮會使髮根變得更牢固，頭髮長得更快。答案：這種説法......

1、左分型頭髮：這樣的女孩子因冷靜持重、温和誠實而深得同事信賴，意志力強，適合當領導者，愛情專一，但對情愛興趣極少。2、中分型長髮：這樣的女孩子情感豐富，與人無爭，而有不甘寂寞的傾向，愛情常不如意，有自戀傾向。同時，對影視、......

中國的男性脱髮大軍日趨壯大，而且呈現出年輕化的趨勢。一項剛剛公佈的調查顯示，在30歲以前出現脱髮的中國男性比例高達83。9%。我國男性型脱髮近年來出現了患者年輕化的跡象。在對男性脱髮網友進行的長達一年的跟蹤問卷......

1、燙髮不成功再來一次新燙的髮型不令人滿意時，有些人會重新再來一次。這樣做對頭髮將造成極大傷害。2、一瓶洗髮用品全家合用使用不合髮質的洗髮、護髮用品，結果可想而知。3、染髮與燙髮同時進行會使頭髮的負擔太重而......

一：吹頭髮的時候，一定要多吹髮梢，這樣頭髮才會更飄逸糾錯方案：如果只吹髮梢，那麼風筒吹出的熱風勢必要從髮梢往上吹，那麼頭髮表層的毛鱗片就會被吹翻，使秀髮受到傷害。所以吹風的時候，一定要從髮根朝髮梢吹，還要讓熱風順着梳子......

頭髮是毛囊器官的產物，由死亡的細胞堆積而成，沒有生命，不能自我修復。因為紫外線、化學損傷（染燙）、污染、睡眠不足、壓力過大等因素，超過九成的女性認為自己的頭髮存在健康問題，表現為髮絲乾枯、髮尾分叉、感覺粗糙和缺乏光......

短髮造型看膩了，急着換成濃密長髮嗎?接發不是辦法，乾着急也沒用!以下這些祕笈卻能使你的頭髮切換到速成模式，立刻到達長髮飄飄的年代!兩個小技巧，變身長髮女郎!要想快速擁有一頭長髮，就要對阻塞毛囊的美髮品説No，同時不要使......

1、均衡飲食結構不要盲目減肥。２、不用尼龍梳子和頭刷，選用黃楊木梳子和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭髮光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。３、不用脱脂性強或鹼性洗髮劑，這類洗髮劑的脱脂性和脱水性均很強，易使頭髮乾燥。４、勤......

中醫建議：1、最好每星期洗三至四次頭。2、在户外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液循環。有晚上洗頭習慣的人，要儘量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗後擦乾頭髮，或者用電吹風吹乾......

按摩法用按摩法治療頭屑過多，往往可收到較好的效果。因為通過按摩可使頭部皮膚温度升高，血液循環加速，從而改善了頭部的血液循環，使新陳代謝恢復正常，同時使頭皮的附屬器官（皮脂腺、汗腺、毛囊等）發揮正常功能，使頭屑逐漸減少......

核心提示：頭髮和指甲是決定你氣質的小細節，你可能看過太多美容編輯給你的頭髮&指甲解決方案，但是有些民間小偏方也一樣管用。不管你是頭髮乾燥，還是指甲易斷，或者是屢治不掉的灰指甲，還有讓你不勝其煩的頭髮靜電—......

一頭烏黑濃密的秀髮是大家都想擁有的，但想養好頭髮並不容易。一定要悉心呵護，好好注意方式方法。1、洗髮的頻率要適度在南方或夏季，或頭油多，又覺不舒服，可以每天洗一次;在北方或冬季，每週洗2-3次就夠了。2、洗髮方法要適當......

仙人粥何首烏30克～60克，紅棗5枚，紅糖10克，粳米60克。先將何首烏放入小砂鍋內，煎取汁液，去渣後放入淘洗乾淨的粳米和紅棗中，加水適量煮粥。粥熟後加入紅糖即成。此粥有養血益肝、固精補腎、烏亮鬚髮之功效，特別適用於頭髮早白......

技巧一、選顏色有兩種方式比眉毛顏色淺的，比眉毛顏色深的。眉毛天生與膚色相吻合，兩者色差不能太大。可以利用天生的顏色作為例子，但為了追求時髦，它們通常都被忽略了。所以我們不需要去改變不現實的眉毛顏色，只要有足夠的......

一.基本清潔的重要：污垢若積在頭髮上，會讓修護滋養成份不能順利滲入頭髮層。洗髮精可準備2瓶來搭配，一瓶針對頭皮，另一瓶深層洗髮，一個星期深層清潔一次。一般美髮師並不建議採用含矽靈的雙效洗髮精，矽靈填補了毛表皮的空隙......