西醫認為人體內脂肪、糖、蛋白質等物質新陳代謝產生的廢物和腸道內食物殘渣腐敗後的產物是體內毒素的主要來源。你準備如何化解毒素危機，靠藥物、洗腸、還是手術？其實，只要你有意識地選擇一些排毒食物，並且堅持運動就能清......

早吃鹹晚吃甜古人早就總結出朝朝鹽水、暮暮蜜糖的養生之道，即早上喝一杯淡鹽水，晚上飲一杯蜂蜜水，清腸養胃，潤肺養顏。按照傳統中醫學理論，鹹歸腎經，可以保養人一天的精神；而晚上喝點蜂蜜對胃液分泌具有雙向調節作用，既可增加......

睡覺前吃東西會發胖。人們的固有觀念認為，在某一時間攝入的食物總量與消耗熱量的比例，最終決定是否會增加體重。其實，這個想法並不具有科學性。睡覺前吃東西並不會變胖，只是更難以消化，會產生腹脹、腹痛感，並會排氣，疲勞有壓......

一、酒精科學研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體裏的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睾丸發育不全，甚至使睾丸萎縮，生精功能就會發生結構改變，睾丸酮等雄性激素分泌不足，會出現聲音變細，乳房增大等女性化表現。這種人易發生......

氣温每增高10℃，身體平均就會減少70卡的需要量，夏天身體所需熱量降低，使人不覺得飢餓。人們在空調房裏感受不到水分蒸發，因此水分攝取少，可是胃腸組織已經輕微脱水，也會影響食慾。1、糾正壞習慣壞習慣1：飯後冷飲或冰品。因為......

飲食防治口脣乾裂，應攝取食性平和或偏冷的食物。◆糧食及硬果類：如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。◆蔬菜類：如菠菜、芥菜、莧菜、薺菜、黃花菜（鮮黃花菜應經蒸或煮處理後再食用，防止秋水仙鹼中毒）、茭白、蘿蔔、茄子......

近半數人有吃不得食物有吃不得問題的人，為數還不少，英國過敏協會統計得出：人羣中有高達45%的人對某些食物產生不同程度的不耐受。嬰兒與兒童的發生率比成人還要高。食物不耐受的產生原理當前仍存在分歧，但是，其存在的事實......

首先，果汁蔬菜汁這些飲料中可能加有各種添加劑，多飲對身體無益;其次，它們的纖維素、半纖維素、木質素和複合糖類嚴重缺乏。食物纖維素是人體必須的營養素，有預防和減少糖尿病、心血管疾患的保健功能，還能防止胃腸系統的病......

在京朝動物醫院，記者見到一隻4歲的白色京吧兒，被女主人抱在懷裏來就診。它身長約35釐米，可一秤體重，卻足有19斤多，超出正常標準7至9斤，大夫説：屬於過於肥胖。肥胖使這隻京吧兒長期坐卧，不愛運動，總是伸着舌頭大喘氣。女主人擔......

1、神經敏感時：神經敏感的人適宜吃蒸魚，但要加點綠葉蔬菜，因為蔬菜有安定神經的作用。吃前先躺下休息，鬆弛緊張的情緒，也可以喝少許葡萄酒，幫助腸胃蠕動。2、失眠煩躁健忘時：多吃富含鈣、磷的食物。含鈣多的如大豆、牛奶、鮮......

松仁大麥糯米粥松仁含有豐富的必需脂肪酸和維生素E，既有補虛作用，也有潤肺和滑腸的功效，是傳統的養顏食品。大麥米當中不僅富含纖維素和半纖維素，可以與重金屬類物質結合，還富含β-葡聚糖等可溶性膳食纖維，對於降低血糖......

雞蛋、咖啡和巧克力有什麼共同之處呢？它們對健康是好還是壞？你可能會很迷惑，因為關於它們的很多觀點是相沖突的。但是也有一些食物，專家們毫無爭議地一致認為是對健康非常有益的。這六種對身體絕對有益的食物是：1.綠葉蔬菜......

兒童哮喘發作症狀與成人無大區別，若突發哮喘較為嚴重，應及時救治，以免造成呼吸衰竭重症。在緩解期治療的同時，輔以飲食療法，則能減少發病機會，提高遠期效果。1、麻黃4～6克，川貝10～15克煎後取汁，加入山藥粥中，適量拌入蜂蜜10～20克，......

（1）菜櫥防蟻：在廚房內放幾十粒鮮花椒，防止螞蟻，效果頗佳。（2）驅蟲出耳：如有小蟲進入耳孔，可取花椒用油浸，滴入耳內少許，蟲即自出。（3）沸油防溢：用油炸食物，當油燒到沸點時，放進幾粒花椒，沸油便會消下去。（4）呢料防蛀：呢絨料易受蟲蛀，只要撒......

50歲的女人別認為此時的你已不再年輕了，只要用對方法，內外兼修，你就能更自信地展現女性魅力。下面就是專門奉上的美容大餐。橘子皮清腸又排氣滯留在腸內的廢物和氣體，可能引發各種不適的症狀。對於五十來歲處於更年期的女......

早喝鹽水晚喝蜜從中醫食療理論上講，秋對應的臟器是肺，又因金秋之時，燥氣當令。所以飲食上以滋陰潤燥為宜。多喝水是秋天潤燥、防燥的首要措施。因水分進入人體後，很快就會被蒸發或排泄出體外，故應少量多次慢飲。有時單純喝......

美國的户外運動專家給出瞭如下建議：早餐：抹花生醬或者果醬的吐司麪包、酸奶，或者薄餅，配以雞蛋和水果；午餐：蔬菜(最好燉煮)配麪食，或者土耳其烤肉餅，裏面夾上生菜、西紅柿等；晚餐：烤雞肉(或烤魚)、配麪食和蔬菜沙拉，或者米飯、蔬......

小編推薦：瘦身美容女人每天必做七件事脾虛型腹瀉有時瀉時止，或久瀉不愈、大便稀薄或帶有白色奶塊、食後便瀉、面色蒼白等症狀，可採用以下食療：胡蘿蔔湯：取鮮胡蘿蔔250克洗淨，連皮切成塊狀，放人鍋內，加水適量煎爛，去渣取汁欽．每......

使用電吹風時，輻射離頭部距離比其他電器要近，所以輻射的危害不言而喻。電吹風的正確使用方法因為使用電吹風時，輻射源——電吹風后端電機部位離頭部很近，很容易因為電磁輻射引發頭暈、乏力，所以在使用電吹風時，應......

一般來説，對於咳嗽，最好的處置方式是讓孩子靠自己的抵抗力自我痊癒，一般小兒的的咳嗽通常是因病毒感染引起，它有一定的病程，藥物只是用來緩解症狀，並沒有實質的治療效果。建議父母讓孩子多喝開水（尤其當孩子有發燒症狀時），但牛......