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2023-11-22
胃十二指腸潰瘍的“攻略”
如果你被診斷為由於感染幽門螺桿菌形成的消化性潰瘍,那麼你就需要進行一系列抗生素治療該疾病。如果你的潰瘍是由於使用非甾體類抗炎藥引起的,那麼就要立即停止使用該藥,它會減慢潰瘍的癒合。有些藥物是減少胃內胃酸分泌......
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2023-11-12
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2023-11-05
冬季肌膚保濕攻略
要想肌膚在秋冬季得到深層保濕,必須讓保濕產品把水包住,然後塗抹在肌膚表面混進肌膚的底層,比如保濕面膜、精華液或是滋潤晚霜中,單先賦予肌膚水分的這個過程往往會被忽視,但它的確因為改換了模樣而抵達了肌膚深層。保濕重......
2023-11-06
6大常見垃圾食品的解毒攻略
雖然大家都知道健康飲食,不吃垃圾食品,但是真的條件所限,少吃些也是避免不了的。但吃了這些垃圾食品,就一定要找點蔬菜水果來彌補一下。6道垃圾食品的解毒攻略有害食物1:油條油條是不少人早餐的選擇,可油條中大多加明礬。這......
2023-11-06
立冬養生 食療進補大攻略
人類雖沒有冬眠之説,但民間卻有立冬補冬之習俗。每逢這天,南北方人們都以不同的方式進補山珍野味,説是隻有這樣到了寒冷的冬天,才能抵禦嚴寒的侵襲。那麼在實際生活中,立冬日我們到底該注意些什麼?怎樣調養是我們今天的主......
2023-11-24
吸走油光 使用吸油麪紙攻略
>>>推薦:炎夏控油小技巧齊分享在挑選適合自己的吸油麪紙之前,首先要了解如今吸油麪紙的種類。一般來説,吸油麪紙分為以下幾種:1粉質的吸油麪紙--上面含有細微的白色粉質,將去油與補粧兩種作用二合為一,比較適合有化粧習慣的......
2023-11-25
20 30 40女人保濕重點攻略
20歲夏末保養重點是清潔+保濕20歲MM夏末肌膚保養重點:清潔+保濕清潔:20歲MM肌膚的恢復能力相對較強,不需要進行太多的護理,不然會令肌膚有更大的壓力。當然20歲這個齡段肌膚的清潔與保濕可是相當重要的。不管你是什麼膚質......
2023-11-26
有哪些防治蕁麻疹攻略
治療:本病應以藥物治療為主,同時配合情志、飲食、鍼灸等療法。病情嚴重者,尤其是有過敏性休克或喉頭水腫時,必須立即送醫院救治。預防:蕁麻疹的病因是過敏反應,引起過敏的因素很多,比如藥物,食物,衣物,花粉,化粧品等等。治療應從......
2023-11-16
女人冬季養生減肥攻略
冬天減肥旺盛新陳代謝是關鍵簡單地説,新陳代謝率,就是你每個小時消耗的熱量。影響新陳代謝率的因素有很多,例如體質、生活方式、食物、年齡等。這個冬季,努力提高基礎代謝率,是你避免冬季肥胖的最佳選擇。對抗寒冷帶來的肥......
2023-11-25
中醫減肥的七大超級攻略
一、降低熱量的攝取營養學家認為,無論你控制什麼--蛋白質、碳水化合物或脂肪,最終降低的是熱量的攝取。如果一個人每天少攝取800大卡的熱量,可在6個星期內減少10磅體重;少攝取500大卡,可在2個半月內減輕10磅體重。但切忌......
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大雪天氣飲食養生攻略
適量温熱食物多主食及適量温熱食物。首先多吃主食,適當選擇產熱高和温熱性的食物,主要有羊肉、牛肉、雞肉、紅棗等,這些食物中富含蛋白質及脂肪,產熱量多,對於素體虛寒、陽氣不足者尤其有益。多水果及適量護陰食物。為使陰......
2023-11-12
創可貼妙處多 户外使用6攻略
創可貼的另類妙用常在户外走,哪能不受傷。創可貼除了可以護理小規模的傷口,還有許多另類妙用,這些恐怕你還不知道吧:1、暈車的朋友,上路之前隨便找個小飯店要片生薑,用創可貼貼在肚臍上,預防暈車好用的很。2、氣候過於乾燥手指......
2023-11-26
幼兒秋季護理攻略大全
從中醫的角度來説,秋氣主燥,燥易傷肺,如因着涼而使免疫力下降,無力抵禦外邪,就會出現肺及呼吸道疾病,如發燒咳嗽、支氣管炎、肺炎,還可出現四肢痺症等。而從西醫的角度來説,夏轉秋温差大,但成人對温度遠遠沒有小孩敏感,寶寶很容......
2023-11-06
它們來了寒冬走了
寒症,其主要原因不是攝入熱量不夠或身體脂肪不夠,而是身體血液循環不好和缺乏某種維生素導致的。如果您有這樣的苦惱,不妨試試專家推薦的幾款能幫您抗擊寒冷的冬季暖身餐。暖身攻略1:多吃胡蘿蔔,激活內臟和血液適宜人羣:心......
2023-11-27
老年人有哪些養生攻略
下面幫大家總結了幾條養生攻略,為了方便記憶,編成口訣,大家一起學習。一指每天喝一袋牛奶,可以有效改善我國膳食中鈣攝入量普遍偏低現象。如有牛奶不耐症,可用酸奶,低乳糖奶或兩倍豆漿代替。二指每日攝入碳水化合物250-350......
2023-11-17
秋冬季寶寶日常護理攻略
一、秋冬寶寶日常護理1、衣着調整老一輩人常説要春捂秋凍,這是有一定道理的。天氣變涼時,不用過早地給寶寶穿上厚厚的衣服,捂得太過了,寶寶不僅容易上火,而且會因為穿得過多而容易出汗,涼風一吹,反而更容易感冒。適當的秋凍......
2023-11-06
冬季下雪天健康養生攻略
心:雨雪天如何調節心情氣象條件及其變化不僅影響人的生理健康,對人的心理情緒方面的影響也非常明顯。醫學專家發現:雨雪天氣之所以影響人的心理健康,主要是因為雨雪天氣下光線較弱,人體分泌的松果激素較多,這樣,甲狀腺素、腎......
2023-11-11
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