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女人容易被忽視的問題 性冷淡
在男性性功能障礙越來越被重視的今天,女性的性冷淡卻成了諱莫如深的話題。很多女性不願承認自己在性方面存在問題;男性也覺得女性生來矜持,對性不感興趣屬於正常。但是,當女性對性生活的抗拒達到一定程度時,就是病態的了,屬......
2023-11-27
人工流產女性健康的掠奪者
●人工流產綜合徵。與擴張宮頸過度以及負壓過大有關,你會有噁心、嘔吐、胸悶、頭昏、面色蒼白、出冷汗等症狀。●子宮損傷。如果你的子宮損傷了,它是由子宮穿孔,或宮頸裂傷,或術前未能查清子宮大小和位置而在手術時用力不......
2023-11-27
能幫你抗憂鬱的開心食物
雞肉英國心理學家給參與測試者吃了100微克的硒後,他們普遍反映覺得心情更好。而硒的豐富來源就包括雞肉。香蕉香蕉中含有一種被稱為生物鹼的物質,可以振奮人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維生素B6的來源,這些都......
2023-11-27
最適合女人喝的營養湯
工作太忙、壓力太大的女性西洋參甲魚——比起人蔘來,西洋參由於品性温和,適合更多的人進補之用,而且四季皆宜,而甲魚的滋補功效是盡人皆知的。這個湯品對於那些工作繁忙、壓力過大的白領女性特別適合,可以補氣養......
2023-11-27
神祕的多吃會瘦的減肥方法
説到瘦身,人們老是圍着一個減字做文章,如減少脂肪攝取啦、減少進餐量啦等等,效果不能説沒有,但總是不理想。其實,對於某些人特別是女性來講,何不變換一下思維角度,反其道而行之,來一個以補瘦身呢?説不定會步入柳暗花明的新境界......
2023-11-27
適合育齡女性"營養處方”
育齡女性應當這樣吃補充營養:多吃富含葉酸的食物,如動物肝臟、魚、綠葉蔬菜、豆製品、堅果和種子(瓜子、花生、核桃仁)等。育齡女性每天攝入主食250~300克、肉類100克、雞蛋1~2個、豆製品100~150克、蔬菜500克、水果2個、......
2023-11-27
引起女性不孕症的一般原因
輸卵管阻塞一向是主要原因,但自從普遍重視預防感染及廣譜抗生素問世以來,引起輸卵管阻塞的產科和婦科炎症已大為減少;另一方面,有關內分泌疾病的認識及檢查技術不斷進展,對卵巢功能不全所致不孕的診斷率有所提高,所以卵巢性......
2023-11-27
合理安排睡眠時間助女性排毒
專家建議:睡眠排毒時刻表21∶00—23∶00免疫系統排毒23∶00—凌晨1∶00肝部排毒(熟睡有效)凌晨1∶00—3∶00大腸排毒早上7∶00—9∶00小腸大量吸收營養工作壓力大,有時候儘管已經感到很疲倦了,但是就......
2023-11-27
月經期不當之舉
1、過於勞累經期要注意合理安排作息時間。太過勞累,可導致經期延長或月經過多;反之過度安逸,氣血凝滯,易致痛經等症。2、高聲哼唱女性在經期呼吸道黏膜、聲帶充血。高聲哼唱聲帶肌易疲勞。3、飲濃茶經期應適當多飲白開水,......
2023-11-27
女性自我檢查下體的方法
所謂望,可以用一面小鏡子,放在外陰的下面,前後左右移動鏡子照視,藉助鏡子的幫助,觀察自己的外陰部。另外,通過觀察陰道分泌物,如白帶和經血的顏色、清濁、稀稠,也能從中發現一些蛛絲馬跡。正常的白帶是清白顏色的稀薄液體,正常......
2023-11-27
女性“V”地帶的健康表情
模樣通常情況下,陰道和外陰經常會有少量的分泌物以保持適度濕潤的水平,這就是白帶;它由陰道粘膜滲出物、宮頸腺體和子宮內膜的分泌物組成,並含有陰道上皮脱落細胞。正常的白帶大多顏色透明,狀似蛋青,潔淨而適量。中醫認為脾......
2023-11-27
7大隱患易導致職場女性不孕
理智地選一家正規的專業醫院,在確認自己生育天賦沒有毛病的前提下,不妨仔細檢查一下自己在生活方式上有何問題。隱患1:生育年齡減分指數:30分。30歲後,生育能力與年齡成反比。專家分析:根據女性的生理特點,24~29歲是最佳的生......
2023-11-27
八大營養助白領女性一帆風順
飲食和工作一樣,有的放矢才能事半功倍。補充自己最需的8大營養,是白領女性必須解決的。維生素e維生素e能促進人體新陳代謝,增強機體耐力,提高免疫力。此外,維生素e是一種高效抗氧化劑,能保護生物膜免於遭受過氧化物的損害,起......
2023-11-27
女人健康年輕的小知識
1、充足睡眠:年輕3歲。應有規律且維持好品質,最好一天能睡7小時,優質的睡眠能讓身體自然產生更多的成長荷爾蒙,而成長荷爾蒙是抗老化最重要的化學成分。2、每天快步半小時:年輕3歲,這是一項不錯的健身運動。3、上課:年輕5歲......
2023-11-27
女人應該怎麼修煉才算成功?
一、讓青蛙老闆注意你不,這不是説老闆大腹便便,刮噪刺耳,而是告訴你一個小小的科學常識:青蛙只能看到運動中的物體。所以,無論如何,保持自己忙碌是第一要務。儘管你已經連續熬夜把策劃書寫得盡善盡美,儘管你剛剛加班加點完成......
2023-11-27
女人應善用阿膠補血養顏
白領更需阿膠補血現代女性面臨着日益激烈的社會競爭,不斷加快的生活、工作節奏,日漸複雜的人際關係,哺育後代的重任,使女人同時承受着事業和家庭的雙重壓力,勢必會給她們的軀體和精神方面造成不良影響。尤其是那些對腦力和......
2023-11-27
排毒養顏方案
何謂身體毒素?環境污染、負面情緒和不健康的生活方式,都會引起身體新陳代謝系統的紊亂而使體內產生的毒。黑木耳木耳因生長在潮濕陰涼的環境中,中醫學認為它具有補氣活血、涼血滋潤的作用,能夠消除血液裏的熱毒。黑木耳中......
2023-11-27
最健康的洗衣方式
以上這些是不是您經常犯的洗衣錯誤呢?那麼,怎樣才是正確的洗衣方法?為防止洗衣過程中的交叉污染損害人體健康,各人的衣服最好單獨洗,至少應把小孩、大人的衣物分開洗;健康者、病者的衣服分開洗;內衣、外衣分開洗;不太髒的衣服......
2023-11-27
如何得知排卵期來了
正常情況下,女子出生後,兩側卵巢內已經儲存了約10萬多個未發育的卵泡,但女子一生中只有400-500個卵泡發育成熟,其餘的便自行退化了。發育成熟的卵泡,則由卵巢排出,這時稱為卵子,卵子有受精能力。排卵是有一定規律的,每次月經......
2023-11-27
細心守衞女性絕密部位
作為女性的你瞭解自己的身體嗎?想讓嬌柔的身體像花朵般綻放嗎?想讓身心的一切都舒適安康嗎?這裏有女性身體的祕隱私,你不可不知!外陰瘙癢時有灼痛感、白帶變色有異味,自己也知道身體出問題了,但是躺在檢查牀上,脱下褲子,分開雙......
2023-11-27
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