1.雞蛋雞蛋是蛋白質的豐富來源。蛋清幾乎全部為蛋白質，蛋黃中含有膽固醇，應儘量少吃，如果你的膽固醇指標正常，一天一隻雞蛋足夠了。若只吃蛋清，則可將蛋黃分離出去。食時，烤、煎或煮皆可。整隻雞蛋：76千卡熱量，6.5克蛋白質，0.6......

（原標題：蒙古國將迎來運動員出身總統或將加強對俄關係）7月8日，根據蒙古國總統選舉委員會公佈的投票數據，民主黨總統候選人巴圖勒嘎(KhaltmaaBattulga)在第二輪投票中領先，贏得總統大選。路透社稱，此次總統選舉是對蒙古今後採......

1、吸咽的危害吸咽無論是對一般人還是足球運動員，都是不應倡導的。吸煙對足球運動員競技水平的提高最直接的危害主要表現在，它使運動員有氧耐力（一般耐力）的典型指標--最大攝氧量水平下降，造成這一結果的原因主要有兩個方......

1、殘疾人士如果想當運動員需要有足夠的耐心、毅力和天賦，還要日積月累堅持不懈的訓練。2、在殘疾人運動選拔時，要根據每個人殘疾狀況來判斷是否能當運動員，如果殘疾很厲害，無法進行運動，自然不能成為一名運動員。3、盲人......

毫無疑問，林丹是世界上羽毛球打的最好的那一批人。1995年，12歲的他加入八一體工大隊，除了羽毛球運動員這個身份外，他還成了一名軍人。與羽毛球相伴多年，林丹數次在比賽中獲獎，他早已經是優秀的代名詞。眾所周知，軍人不能紋身......

東德（民主德國）在參與奧運的短短二十年時間裏，總共獲得了519枚獎牌，緊跟蘇聯和美國，成為了舉國體制下又一個先進模範，第二梯隊急於效仿的對象。然而東西德統一後公佈的檔案顯示，東德國家安全局在長達20年的時間裏，對東德運動......

1、短道速滑運動員在轉彎的時候會用手摸地，這麼做其實是為了防止摔倒。2、短道速滑運動員都會戴着訂製的手套，左手手套指尖有加固的塗層，就是為了減小運動員轉彎扶冰時，手指跟冰面之間的摩擦力。3、短道速滑運動員在轉彎......

提起拔罐相信大家都不陌生，尤其是近段時間奧運會，甚至在很多別國運動員身上都看到了我國傳統醫學結晶之拔罐，那麼為什麼拔罐療法這麼火，甚至“遠銷國外”呢？拔罐的好處都有哪些？以及拔罐的注意事項是什麼。奧運會賽事正在上......

1、武大靖雖然是黑龍江人，但按照工作屬性來看，他是吉林省運動員，教練是朱雪松。2、武大靖出生在佳木斯，他在四歲的時候下定決心要學短道速滑，吉林籍教練朱雪松非常看好他，後來帶他去了吉林省隊。3、武大靖是很優秀的短道速......

導讀：李毅，男，中國足球運動員，1979年6月20日生於安徽省蚌埠。1991年3月加入火車頭少年足球隊，司職前鋒。職業球員時代先後效力於北京國安、深圳平安、陝西滻灞等多家中超(甲A)俱樂部，是深圳俱樂部2004年獲首屆中超聯賽冠軍......

中新網12月16日電據外媒報道，沒有人知道過去20年來美國體操館內有多少兒童遭受性騷擾或性侵犯。但美國兩家報社對全國數百份警方檔案和法庭案件分析首次發現這個問題多麼普遍。至少368名體操運動員指控教練、體操館老......

林丹憑藉超羣的實力和帥氣外形得到眾多迷妹和娛樂圈的青睞，粉絲們都期待他能在事業上有更好的收穫和成績。自從林丹討薪事件曝光過，很多網友都在關心林丹討薪最後結果怎麼樣?除了林丹，還有哪些運動員被拖欠工資呢?下面，學......

自從《超新星運動會》第四季播出後，最有記憶點的是甘望星，他在障礙追逐賽中表現突出，就像一隻豹子一樣追捕韓佩泉，毫無疑問，甘望星贏了，都很好奇甘望星是國家二級運動員嗎？他怎麼跑得那麼快？誰要是跟他當對手肯定輸。甘望星不......

名人座駕總是備受關注，演藝圈的明星們擁有豪華座駕，體育圈的明星們也不差，一些知名運動員的豪華汽車也是相當豪氣的。對於很多高端層次的人來説豪車不是奢侈品，而是彰顯品味和生活的一種態度。細數體壇明星的豪華汽車，看一......

中國人講究女人懷孕時少運動多休息，可很多外國人卻正相反，懷孕期間也可以瘋狂運動，與郎平同時代的古巴女排著名主攻手路易斯就曾身懷六甲與中國女排隔網鏖戰。不過，昨日幾家英國媒體爆出了更雷人的新聞，智利一名22歲的女子......

很多NBA的運動員身材都非常高大，尤其是中鋒奧尼爾的身高達到了2米16，體重更是在退役後一路飆升到400多斤，相比普通人來説，他幾乎相當於一座小山，但是實際上還有人比他更龐大，下面就跟着一起來看看吧!世界上體型最大的運動員......

知名短跑教練陶劍榮認為，同等條件下，運動員身高更高，取得的成績會更好，但是長得太高，身體的協調性又會下降，對短跑運動員來説，這是最大的劣勢。優秀短跑運動員平均身高是多少，謝震業身高一米幾，在這個範圍之內嗎，讓我們一起來説......

一項發佈在《JournalofAppliedPhysiologyreports》的新研究指出，在高強度長跑運動中，碳水化合物才是人體的主要能量來源。在運動過程中，我們的肌肉使用碳水化合物以及儲存在身體中的脂肪作為燃料，這些燃料的來源各有不同......

大量的分析觀察表明，運動員在嚴格、認真的訓練過程中，不少人月經會變得不規則，有的甚至完全停止。例如月經不正常的比例，在長短跑運動員中約佔20%，在芭蕾舞練習者中可高達50%~75%。尤其對於青春少女來説，較大運動量鍛鍊時，月......

奧運會至今仍然是世界上最有含金量的賽事之一，許多運動員都以在奧運會上奪冠為榮，因此有不少運動員多次參與奧運會，因為奧運會四年舉行一屆，所以有不少運動員年齡都挺大了，那麼這次的東京奧運會最大年齡的運動員是多少歲呢......