提醒:睡覺時要摘下首飾

提醒:睡覺時要摘下首飾

首飾可以為簡單的衣服增加一些美感和個性,這些搭配越來越受女性們的青睞。可是很多女性卻遭遇過首飾的傷害。佩帶首飾的部位出現了一些紅斑、水皰,更嚴重的可能還有滲出。有的人佩帶眼鏡時,金屬鏡架也有可能讓其患上令人......
2023-11-25
睡覺開燈可能會致癌

睡覺開燈可能會致癌

人造光線對人體的破壞性影響會降低人體降黑素的水平。降黑素通常會在夜晚增加,可以保護細胞免受損傷,否則細胞很容易受到腫瘤的破壞。研究人員在倫敦舉行的兒童白血病大會上提出了兒童白血病發病率增多與夜晚暴露在燈光......
2023-11-22
常設鬧鐘睡覺有這些健康隱患

常設鬧鐘睡覺有這些健康隱患

鬧鐘是人們經常使用的生活用品,對於被鬧鐘吵醒,有人往往會有這種感覺,在刺耳鈴聲穿破耳鼓的那一刻,就好像一把尖錐扎進大腦,讓人驀然驚醒。一些習慣睡懶覺的人對於這種感覺實在不太好受,但有時候要上班也是沒有辦法。突然驚......
2023-11-22
寶寶睡覺不應該養成的幾個壞習慣

寶寶睡覺不應該養成的幾個壞習慣

1、環境不宜過分安靜孩子一般在3~4個月時就開始自覺地培養抗干擾的調節能力了。然而研究表明,約有30%的嬰兒並沒有學會抗干擾——他們往往一有風吹草動便難以入睡,或在熟睡中被驚醒。其實,嬰兒自會在自然的家庭......
2023-11-26
男人如何睡覺對精子最好

男人如何睡覺對精子最好

往日裏,我們很少刻意去注意自己的睡覺姿勢究竟是怎樣的?有人仰卧,有人俯卧,有人側卧,也有人既仰又俯還側卧,有人説不同的睡眠姿勢對男性生殖系統是有不同的影響的?如何睡真的對性功能會有影響嗎?答案是肯定的。比如俯卧位的睡......
2023-11-22
10種越睡越醜的美容覺

10種越睡越醜的美容覺

1、坐着睡有些人吃飽飯往沙發一坐,打開電視沏壺茶,夠舒服的。可能工作太累了,看着電視就睡着了,這就使第二大隱患出現了!因為坐着睡會使心率減慢,血管擴張,流到各臟器的血液也就少了。再加上胃部消化需要血液供應,從而加重了......
2023-11-22
寶寶晚上睡覺為什麼會磨牙呢?

寶寶晚上睡覺為什麼會磨牙呢?

那麼磨牙是什麼原因引起的呢?一、精神因素。白天過於緊張或入睡前興奮過度,致使入睡後神經系統仍處於興奮狀態,頜骨肌羣緊張性增高而引起磨牙。二、咬合障礙。咬合障礙破壞了咀嚼器官的協調關係,於是機體以增加牙齒的磨動......
2023-11-25
秋季保健養生寶典

秋季保健養生寶典

1、如何運動入秋後,早晚温差大,要想收到良好的健身效果,應注意根據户外的氣温變化來增減衣服,鍛鍊時不宜一下脱得太多;鍛鍊後切忌穿汗濕的衣服在冷風中逗留,以防身體着涼。由於人的肌肉韌帶在氣温下降環境中會反射性地引起......
2023-11-26
男人+女人等於什麼?

男人+女人等於什麼?

人=吃飯+睡覺+上班+玩,豬=吃飯+睡覺,代入:人=豬+上班+玩,即:人-玩=豬+上班.結論:不懂玩的人=會上班的豬!男人=吃飯+睡覺+掙錢豬=吃飯+睡覺男人=豬+掙錢豬=男人-掙錢所以男人不掙錢等於豬。女人=吃飯+睡覺+花錢。豬=吃......
2023-11-25
孩子吃藥後馬上睡覺不太好

孩子吃藥後馬上睡覺不太好

如果寶寶生病了,不愛吃藥,專家建議:直接用滴管灌,擠到口腔裏面一點,不過小孩大了會吐出來,小一點的則不會。那麼除了喂藥方式外,如何才能保持最佳藥效也是媽媽們關心的話題。對於這個問題,專家又是如何解答的呢?寶寶吃藥後不要......
2023-11-26
要如何正確睡覺最健康

要如何正確睡覺最健康

説夢話説夢話要先聲明一下小孩子不論,因為小孩子他自己的控制力還不夠,這是指大人説夢話才要論,大人説夢話的話,就是本身精神有點問題,白天的工作讓他有點壓抑住,所以晚上會這樣講出來。磨牙其實很多人磨牙就是缺乏安全感、......
2023-11-22
寶寶晚上睡覺不踏實怎麼辦?

寶寶晚上睡覺不踏實怎麼辦?

寶寶是否睡得好,可以通過寶寶睡醒後的行為表現來判斷。如果嬰幼兒是主動醒來,且醒來後手舞足蹈、非常開心,這説明寶寶享受了整晚的優質睡眠;倘若是賴牀或大哭大鬧,則有可能是因為睡眠出現問題。我家寶寶昨天只睡了9個小時......
2023-11-23
女人不該有這樣的睡覺習慣

女人不該有這樣的睡覺習慣

微醉入睡隨着生活方式的改變,如今年輕女性的夜生活較為豐富,特別是一些職業女性的應酬較多,常會伴着微醉入睡。據醫學研究表明,睡前飲酒入睡後易出現窒息,一般每晚2次左右,每次窒息約10分鐘。長久如此,人容易患心臟病和高血......
2023-11-25
孩子睡覺時頭總偏如何是好?

孩子睡覺時頭總偏如何是好?

據説小孩的頭型會在四到六個月時定型,於是我給他用了定型枕。睡覺時頭的確不偏了,但每次枕小枕頭,他的後腦勺都有許多汗,寶寶還長了幾個痱子。但如果不用小枕頭,他的頭還是會往右偏。真沒辦法,怎麼辦?專家介紹説:孩子的睡覺姿......
2023-11-26
睡覺打呼嚕有什麼危害?

睡覺打呼嚕有什麼危害?

在我們周圍有很多人都有打呼嚕的情況,打呼嚕的原因有很多,但不同的原因所造成的危害都是不同的。很多人對於打呼嚕都瞭解的不深,甚至於打呼嚕的原因都不曾具體瞭解。只有正確瞭解打呼嚕的原因,這樣才有利於人體的健康,同時......
2023-11-22
警惕!睡覺打鼾竟危害健康

警惕!睡覺打鼾竟危害健康

對於部分打鼾的人,特別是在仰面而睡或因過度勞累出現打鼾時對健康沒有特別大的影響。但有些人打鼾與一般人不一樣,不僅是鼾聲很大,而且會發生間斷停歇,過上十幾秒或幾十秒又鼾聲大作,繼而再次出現憋氣。患者白天昏昏沉沉,總......
2023-11-22
睡覺之前最好別洗頭 容易得感冒

睡覺之前最好別洗頭 容易得感冒

經過一天的忙碌之後,習慣性的才在睡前洗澡洗頭髮,這樣能更好的入睡。而有些人太累,往往頭髮還沒幹就去睡覺,這樣做容易引起頭痛的現象,甚至是引起感冒,對健康只會有害,不會有益。無論是醒着還是睡覺過程,人的身體一直處於新陳......
2023-11-27
這樣睡覺易患心臟病乳腺癌

這樣睡覺易患心臟病乳腺癌

微醉睡覺隨着生活方式的改變,如今年輕女性的夜生活較為豐富,特別是一些職業女性的應酬較多,常會伴着微醉入睡。據醫學研究表明,睡前飲酒入睡後易出現窒息,一般每晚2次左右,每次窒息約10分鐘。長久如此,人容易患心臟病和高血壓等......
2023-11-26
怎麼去解決失眠呢

怎麼去解決失眠呢

第一,無法入睡。醫師建議,這時不要躺在牀上,要起來乾點什麼。因為躺在牀上就像到了刑訊室,使睡眠衝動大大降低。如果出現焦慮情緒,把燈光調暗,然後下牀,閉上眼睛聽音樂,待昏昏欲睡之際,回到牀上就能睡着了。另外,要減少咖啡因、......
2023-11-24
睡覺也能睡出腎結石?

睡覺也能睡出腎結石?

據美國科學家報道,長期側身睡眠可能導致負重側的腎臟發生腎結石。臨牀表現正常人尿液中的一些溶解物質,因各種原因造成沉澱,瀦留於腎內,並持續生長,便可形成結石。腎結石多發生在中壯年,男性多於女性。腎結石可能長期存在而......
2023-11-25