很多人都有午休的習慣，每天中午飯後都要小睡一會，這個習慣確實很養生，堅持下去對身體健康也有很大的好處。不過午休也是講究技巧的，有的人每次午休起來以後，就會感覺頭非常疼，整個下午工作也沒有精神。頭疼應該和午休沒有休......

制訂了科學的運動計劃並且已經嚴格執行了一段時間，但體重的下降趨勢卻並不明顯?那你就應該從生活習慣和身體機能方面找些原因，因為體重和脂肪問題不單涉及到能量的收支，還和下面這6個很容易被忽視的因素有關係。除了缺乏......

在我們平時的皮膚護理保養當中，很多美眉都容易被錯誤的護膚觀念所左右，這也會使得皮膚一點點的變差，事實上，護膚並不是什麼難事，但是，如果一直深陷在這些護膚誤區當中而不自知的話，就別想再養出好皮膚。乾燥風大的秋冬季節，就......

祛斑也有誤區，你中招了嗎？一、雀斑的形狀和分佈雀斑呈現出的是點狀、圓狀或者不規則形態。分佈在臉部，特別是鼻子和兩頰部位最常見。其大小直徑在兩毫米一下，就像針尖或者是米粒的大小，淡褐色或者是深褐色的。雀斑分佈的範......

很多女人在談戀愛的時候都特別喜歡跟另一半玩套路，其實現實中不光男人喜歡撩妹，女人撩起男人來，也是一套一套的。那女人撩男人的幾種方法是什麼?她撩你的這些行為你中招了嗎?1、面對追求者欲拒還迎會撩人的女人，在一段感......

李若彤抑鬱症娛樂圈是個抑鬱症氾濫的地方，小編這樣説了，您可別不信，今兒小編帶着大家看看娛樂圈都有哪些明星獲得過嚴重的抑鬱症，首先我們説説小龍女李若彤，藝人李若彤曾因抑鬱差點自殺“小龍女”李若彤稱當年愛情的不順和......

人到中年身體各項機能開始衰退，男人最在乎的性功能也不例外，即使不情願也沒辦法，通常性功能減退時會有8個表現。1、聽力下降：內耳聽神經血液循環不好，就會出現聽力下降趨勢。另外，城市的噪音大，而青少年又酷愛戴着隨身聽，人在......

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一、忌用手指直接挑用化粧品化粧品是非常精細的東西，如果不注意衞生，就會引起化學反應而導致化粧品的變質。人的臉和手，即使用肥皂洗多次，也難以滅絕細菌，用手指直接勾取化粧品，不管是乳液，還是面脂，都會把細菌帶入化粧品中。......

1、禁慾：成功率100%成功率雖高，但損失了所有的樂趣。是最笨的法子，最不可取。2、經期避孕：成功率《30%一個最簡單的事實是，經期也可能排卵。也許多數人在經期不會懷孕，但如果你是那極少數呢？有些女性即使在月經期也可能排卵......

當女人出現了怕冷、失眠、腰膝痠軟、精神容易緊張等情況的時候，就要考慮是否是出現了腎虛的症狀了。女性朋友腎虛還會有哪些具體的症狀呢？小編帶大家瞭解一下女人腎虛這七大症狀。以及腎虛吃什麼來進行食補。女人腎虛的......

減肥是一個系統性的工程，生活中有的時候，不是我們越努力就能得到越好的。減肥也一樣，並不是説你多麼認真的減肥，肥肉就真的能瘦下去。更多的時候是你減肥的速度趕不上長胖的速度。一天中有很多個階段都是比較容易長胖的，只......

夏季是手足癬多發季節據瞭解，手足癬和甲癬是皮膚癬菌侵犯掌、跖和指（趾）所引起的淺部真菌感染性疾病。手癬俗稱鵝掌風，足癬也稱為腳氣，即平時所説的香港腳。甲癬為灰指甲。三者常可彼此傳染，相繼發病，也可侵犯一處單獨發生，其......

懷不上二胎種種原因你中招了嗎？二胎政策的放開，使得許多家庭開始備孕二胎。可是，許多媽媽反映，備孕二胎也幾個月了怎麼一點反應都沒有？懷不上是什麼原因？肥胖2009年發表在《生育與不孕》雜誌上的一項研究發現，18歲時肥胖的女......

“天天有人從高空拋大便，都不敢在樓下走路了。”昨日，家住江岸區解放大道1467號的楊女士反映。楊女士説，自從她兩年前搬到這裏開始，樓上高空拋大便的事時有發生。以前大概一個月拋一兩次，而這幾個月來，幾乎每天都有大便從天......

口香糖會致癌，癌細胞愛甜食，連刮個腋毛也會致癌……各方面致癌消息非常多，在網上和朋友圈瘋轉，有些人看到致癌物開始擔心，你也中招了嗎？其實事實並沒有這麼恐怖，專家總結了2015年十大致癌謠言，將會一一講解。1、......

有些年輕人患了糖尿病，但由於臨牀症狀很不明顯，且年輕人大都認為自己不會得糖尿病，因此很容易延誤病情，最終造成人體各個器官的不可逆性損傷。如何知道是否患上糖尿病？只要我們仔細觀察，就可以發現糖尿病的蛛絲馬跡。1.低血......

皮膚是人體的最大器官，對機體起着重要的保護作用，而其中由皮脂腺分泌的油脂所形成的一層皮脂膜成為人體第一道的天然屏障。一旦這個屏障被破壞，皮膚容易出現乾燥和瘙癢。現漸入寒秋，皮膚更為乾燥、缺水，衝了個熱水澡，甚至出......

相信大家生活中都有過焦慮的經歷，然而焦慮也是一種心理疾病，但許多人對此並不是很瞭解。那麼焦慮症的症狀有哪些呢？今天小編就為大家介紹下吧！焦慮症的症狀有哪些？1、睡眠問題難以入睡或睡不安穩往往與焦慮有關。許多焦慮......

為什麼胸部越來越小雖然本人不喜歡大胸，但是作為一個成年女性，胸太小也會喪失魅力。可是，最近身邊總有一些妹子跑過來抱怨胸越來越小了，是怎麼回事呢?減肥先減胸，長胖先長臉。雖然本人不喜歡大胸，但是作為一個成年女性，胸太......