青春期乳房脹痛一般在9歲～13歲時發生，初潮後，脹痛會自行消失。經前期乳房脹痛有許多女性在月經來潮前有乳房脹滿、發硬、壓痛的現象;重者乳房受輕微震動或碰撞就會脹痛難受。這是由於經前體內雌激素水平增高，乳腺增生，乳房......

乙肝在亞非國家相當普遍，我國也是高發區之一，重視這一疾病的防治理所當然，但是如何重視、怎樣看待這一疾病倒是值得深究的問題。實際上，乙肝是一種常見的普通疾病，沒什麼可怕的：只要注射乙肝疫苗，沒有得乙肝的人就不會再得，50......

第一、多吃西瓜西瓜是天然的利尿劑，要經常吃西瓜，且要單獨吃，不與其他食物並用，西瓜有清淨體內的作用，但勿與其他食物同時食用。第二、注意蛋白質的攝取腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯。蛋白質容易使尿液裏出現尿酸鈣......

動脈瘤雖不是腫瘤，但是其危害仍不可忽視，重則可以奪取親人的生命。據科學家測算，一個人體內全部血管(包括毛細血管)的總長度，相當於繞地球赤道4周。恰恰是這些錯綜複雜密佈於人體的血管，維繫着我們的生命。與人體的其他組......

慢性萎縮性胃炎常識介紹慢性萎縮性胃炎是原因不明的慢性胃炎，在我國是一種常見病、多發病，在慢性胃炎中約佔１０％￣３０％。【治療】一、一般治療：儘量去除一切引起發病的因素，養成良好的飲食習慣，避免對胃粘膜有刺激性的食物和飲品，戒煙......

1、避免在早上10點至下午2點外出。如果不是一定要外出，避免在早上10點至下午2點出去，因為此時陽光中的紫外線最強，對肌膚的傷害也最厲害。2、使用防曬產品。每次曝曬於陽光下，應及時使用防曬產品，而且每隔2-3小時再擦一次......

子宮保健的五大常識1.積極據調查，3次以上，子宮患病及發生危害的可能性顯着增加。如果反覆多次人工，很容易造成宮腔感染、宮頸或宮腔粘連，導致繼發性。2.不要縱慾亂性性生活放縱，尤其是與多個男子發生關係，子宮則是首當其衝......

美國醫學家顧柏博士經過14年的研究，創造了一種中、老年人快速自我體質檢驗法，在美國各地進行推廣。這種體檢方法非常簡單，一般只需10多分鐘就行。方法是：40～49歲的人，在12分鐘內如果只能慢跑1200米以下，其健康與體質均差;能......

1．甲流症狀不同於季節性流感。2．3歲以下兒童發病症狀不同於較大兒童或成人。3．如果兒童或成人只發燒而沒有其他症狀，可能不是甲流。4．防甲流最好的措施是戴口罩。5．嘔吐是兒童及成人患者的常見症狀。6．為了防止甲流，孕婦應該......

1.快慢交替小步跑縮小跑的動作幅度,加快動作頻率。方法:①快慢節奏變化練習;②逐漸過渡到加速跑練習。練習距離60米～80米。要求是上下肢動作協調放鬆,快頻率,前腳掌積極扒地。2.原地快慢交替擺臂擺臂不僅能維持跑動中......

生活中許多女性都會由於各種原因流產，那麼流產了是有許多事都要注意的。下面一起來看下吧！首先來看下流產後多久可以洗頭答案：女性在流產後一般需要休息半個月或一個月才可以洗頭，需要在熱水的水温下，並且洗完要趕緊吹乾。......

老年人要堅持每天早晚用温水刷牙，臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐後要用清水漱口，漱口時要借用水的衝力儘量將牙縫中的食物殘渣清除。如嵌得很緊，也可用牙籤除掉。應定期去醫院除去牙面上的結石，以防止牙周炎的......

早在公元前4、5世紀，古希臘醫生希波克拉底已經開始對人的變態心理進行過一些描述和研究，並試圖用樸素的唯物主義觀點解釋心理異常現象。他反對以求神詛咒等方法對待患者，認為應從患者的身體和大腦中尋找致病原因。約在公......

●體檢時間的選擇以往，醫生只是建議30歲以上的女性每年做一次婦科檢查，但隨着一些女性疾病的年輕化，專家建議：1、凡是有過性經歷的女性，都應每年進行一次婦科體檢;2、進行婦科體檢的時間，應該安排在月經週期的合適時間裏，一......

安全套VS艾滋病通常情況下，使用質量過關的安全套，把體液交換的環節隔斷，就能大大降低感染艾滋病的危險性；但由於安全套的質量和使用方法等因素，它並非百分之百安全。因此，只有潔身自好，不賣淫嫖娼，杜絕多伴侶性交，與無HIV感染......

■雨跑健腦強體據醫療氣象部門研究認為，細雨中慢跑有許多晴天慢跑無法比擬的保健作用。一場毛毛細雨，不僅可使樹更青、草更綠、路更潔，而且能消除塵埃，讓空氣更乾淨、更清新。另外，細雨滴灑時產生的大量負離子，有"空氣維生......

做隆鼻手術，可能是你一生中最重要的抉擇之一，一定要慎重考慮。自己拿不定主意可與最知心的人商量。為了瞭解有關的知識，除書本外最好訪問已經做過手術的人，以瞭解真情、解除疑團，幫助下決心。決定手術還應當徵得父母、愛人......

專家指出，不良飲食習慣確實會導致不孕不育。總的來説，主要有以下六種。老吃素。很多女性為了追求身材苗條，選擇全素飲食，這樣很容易導致營養不良，可能會影響女性排卵規律，也會影響精子質量。高油脂、高蛋白飲食。與全素相反......

據《現代護理報》報道，抗生素治療胃潰瘍多提倡聯合用藥，並在1天內同時服用。但有的患者先服用一種藥，2周接着再服用另一種藥1～2周，這種接力賽式的用藥方法不利於治療。一般説來，用藥1～2周就會產生藥效，靠延長用藥時間來提高療......

腹中風：又稱自發性腹內血管破裂症，臨牀上極易誤診，短時間內也不易被確診。其發病可能與高血壓、動脈硬化、動脈發育異常、內分泌因素(女性多見於妊娠期與產褥期)、全身感染、出血性疾病及多發性動脈周圍炎等有關。所以，當......