這可能是一個很涼爽的減肥方式。研究人員説，舒適的中央供暖的卧室可能會使我們肥胖——這意味着減肥可能會變得只需要關掉取暖器這麼簡單。簡單到只需在涼爽的房間裏睡一個月就可以帶來很大的不同，來自美國醫......

現在隨着人們生活水平的不斷提高和忙於各種工作，而減少了鍛鍊的時間，肥胖便成了一種社會現象，肥胖的人也在變得越來越多！一個人胖除了與遺傳因素有關，還與個人生活習慣社會經濟發展文化背景等環境有關以及不良的飲食習慣運......

《燃燒》又名《極品飛車》，是2013年由丹尼爾·卡爾帕索羅導演，亞歷·岡薩雷斯、阿德麗安娜·尤加特、阿爾貝託·阿曼等人主演的動作片，主要講述麥克在結識女友艾莉後捲入的非法飛車比賽以及一場財富陰謀的故事。講述的是......

你知道怎麼快速消耗掉自己身上的脂肪嗎？今天小編告訴你5個小竅門。運動半小時後，再練腹肌：要想有效減掉啤酒肚，運動時先用30分鐘的時間鍛鍊身體其他部位，讓體內的糖原消耗到最低水平，最後再進行腹部練習或有氧訓練，保證做腹......

想要苗條的身材你需要具有平整小腹，你只需操練這六組動作，就可以迫使你的腹肌愈加迅速地燃燒脂肪!在你操練時，你會感覺到腹部傳來的熱量，這意味着你在燃燒更多的卡路里，讓肚子愈加扁平緩潤滑哦!操練頻率：一週3次，一次操練1-3......

保持優美的身材，除了適當節食外，運動可不能少。有時候一套簡單的瘦腿健美操，通過有節奏的動作，也可以達到燃脂減肥的效果，塑造美腿的同時還幫你收腹。步驟一提膝，大幅度擺臀，扭轉身體，瘦腿的同時緊腰圍。將大腿高高抬起，加上手......

電視劇《燃燒》中，許佳桐出生在一個充滿罪惡的家庭。或許她本身不是什麼壞人，甚至還有幾分善良。但是，家族黑歷史被揭開那一天，誰都不能保證，許佳桐不會黑化。有意思的是，《燃燒》剛和觀眾見面，就有小夥伴在網上討論，許佳桐結......

1、30～45分鐘通常情況下，你進行有氧運動，目標心跳保持在最大心跳的60%左右，持續30分鐘以上，體內的脂肪就會被動員起來為人體提供能量，脂肪供能的最高記錄可達總消耗量的85%，進入減肥最佳階段。運動超過45分鐘以後，脂肪的消耗......

布斯卡火山位於意大利弗利省雷多奇奧村附近，遠看這座小火山，沒有火山口也不會噴出熔巖，分明就是山頂的一個小石頭堆，但是它卻已經噴發了100多年沒有熄滅。原來這裏是一個天然氣的排出口，當與氧氣接觸時，表面下方的氫氣就會......

減肥不僅僅光靠運動時不行的，在吃方面也要花心思，那麼，吃什麼東西可以幫助減肥呢？我們一起看看。想要瘦下來的話，就要想法子幫助身體燃燒脂肪。當堆積在身體內的脂肪變少了，身體上的贅肉也就減少了，時間長了就很容易瘦下來了......

今天小編向你推薦能夠快速瘦身的減肥竅門，就是教你怎麼快速燃燒脂肪的方法——6個方法讓你快速燃燒脂肪。運動前兩小時不要吃東西：運動時，如果血液中的葡萄糖和脂肪酸的含量比較高，身體就會先消耗這些能量，然後才動用脂肪，......

美國科研人員近日研製出一種利用低温燃燒脂肪從而達到減肥目的的冰夾克。運動出汗被認為是消耗熱量並減輕體重的最有效方法之一。不過，世界最大的糖尿病研究機構、美國喬斯林糖尿病研究中心的研究人員日前宣佈發現一種......

最近，澳大利亞的山火引起了世界人民的關注，因為這場山火持續數月，範圍極廣，傷害極大，已經有幾十億只動物葬身火海，如今時間過去那麼久，人們最關心的問題就是澳大利亞山火停了嗎?下面就讓下編帶大家探究一下吧!澳大利亞山火停......

《花花宇宙》是陳慧琳演唱的個人專輯，雷頌德製作，由正東唱片於2000年5月26日發行。主打歌為同名歌曲《花花宇宙》。陳慧琳的廣東大碟《花花宇宙》首創推出約有一張懷舊黑膠碟大小的CD包裝。是陳慧琳和正東公司合約期滿......

熱門1：呼吸練習這種健身方式通過姿勢、呼吸、冥想等練習，使神經系統平衡，解除心理壓力;調理內臟系統，排除體內毒素，輕鬆瘦身。長時間練習後，肌肉的柔韌度也會得到意想不到的提高。30歲以上的女性適合人羣：30歲以上的女性瘦身......

當蠟燭燃燒時，蠟燭的火焰會發出非常強烈的白光，同時散發出熱量。蠟燭在燃燒時需要消耗大量的氧氣，其燃燒後所得的產物便是二氧化碳和水。因此，如果將蠟燭放在一個較為封閉的環境當中燃燒時，人們會發現空間內不會出現大量的......

搭訕，是我們生活中最常見的一種交流方式，隨着聊天工具的興起，很多人都在qq上去搭訕美女。很多人還不知道怎麼運用qq去泡妞搭訕美女，也不知道開場白應該怎麼説，想要成功獲得女孩芳心，就要掌握最最有趣的搭訕開場白，才是你成功......

­資料圖：電子煙。中新網記者金碩攝­一位老友，煙齡逾20年，最近有了新歡。年初他用上了IQOS電子煙，覺得人生揭開了新篇章。幾個月來再也不想抽普通捲煙了。他説。­目前市面上較常見的電子煙屬於蒸汽煙，是通過發......

為了在夏季穿上漂亮的衣衣，趕快把身上多餘的贅肉全部都甩掉吧。下面，小編教你一套有氧減肥操，8步小運動幫你快速燃燒脂肪，輕鬆變S。基本姿勢握緊拳頭，放在前面，大約是肩膀和鼻子之間的位置。雙腿的膝蓋輕微屈曲，重心向前。前......

出汗越多就代表脂肪燃燒越多嗎？跑步的時候是不是汗出越多越好呢？下面跟着小編一起來看下吧。跑步是最簡單的減肥運動，因此不少人喜歡用跑步來減肥，但是在跑步的時候你是如何衡量自己是否有瘦下來了呢？是根據流出來的汗還是......