對於長期低頭伏案工作，使頸椎長時間處於屈曲位，不僅使頸椎間盤內的壓力增高，而且也使頸部肌肉長期處於非協調受力狀態，頸後部肌肉和韌帶易受牽拉勞損，易於發生頸椎病，那麼，頸椎病患者該如何有效的進行自我療法?專家建議患有......

法則一：從外在看內在，從別人看自己。透過別人，你才能認識真正的自己。你從別人身上看到的其實是自己。我們對別人的意見，主要是取決於他們使我們看清自己什麼，而不是我們如何看他們。你所有的人際關係都是一面鏡子，透過它們......

性操縱發生在病態愛情或病態性交關係中，它最顯著的特點表現為男女不平等，以一方完全喪失自我，和把性作為茵品交換，構成的兩性關係，這樣一對男女的性活動，不是愛情發展的結果，而是條件交換的產物。女子的姿容是實施性操縱的強......

暗示有自我暗示和他人暗示之分。暗示體檢可以致病，也體檢可以治病。有些神經嬰兒衰弱避孕患者的發病確實是由於不良暗示所引起。例如隆胸睡眠不足會頭昏、無力，用力過度有點心慌、氣喘，未婚青年男子，在一定時期內發生遺精......

優越感，也稱自尊感。感到自己優越於他人的情感。自卑感的補償機制。追求優越感導致的完美主義，有時完美主義來自於成為一個神的努力。過去的創傷性的經歷容易導致一個人缺乏內在的自我肯定，繼而通過完美主義來取悦別人來......

自我乳腺檢查分三個步驟：第一步：鏡前檢查。首先，站在鏡前，裸露上身，雙臂垂於兩側，觀察自己乳房的外形。熟知自己正常乳房的外觀很重要，這樣一旦有什麼異常，就可以察覺出來。不過，一側乳房比另一側稍大，並非不正常現象。接着，將雙......

1、説話不要有攻擊性，不要有殺傷力，不誇已能，不揚人惡，自然能化敵為友。2、一個常常看別人缺點的人，自己本身就不夠好，因為他沒有時間檢討他自己。3、是非天天有，不聽自然無，是非天天有，不聽還是有，是非天天有，看你怎麼辦？4、如果......

肺水腫是現在比較常見的內科疾病，很多人在不知不覺的情況下就得了肺水腫，那麼肺水腫應該如何自我保健呢？肺水腫是指終末細支氣管遠端（呼吸細支氣管、肺泡管、肺泡囊和肺泡）的氣腔彈性減退，過度膨脹、充氣和肺容積增大。肺水......

人體內無時無刻不在進行生物化學反應，既有腦內內啡肽類引起的一系列讓人欣快舒暢的正面反應；也有腎上腺激素分泌增多，引起血管收縮、血壓升高、心跳加速、瞳孔擴大、汗腺分泌增多等負面反應。做愛同樣有這兩方面的反應，而......

在都市的壓力下，繁雜的規則與束縛讓人們無法自由呼吸，這時候需要轉換一種思維方式，挑戰另一種生活，放慢腳步，調整心態，換上短袖襯衫，以度假般的輕鬆重新看待自我。短袖襯衫拼接風短袖襯衫拼接風也要來點不一樣的了。撞色的俗......

提起乙肝很多人首先想到的就是它們的傳染性。因此，當我們家裏有親人或者親戚朋友患有乙肝的時候總是擔心自己是否會被傳染。有時還疑神疑鬼的懷疑自己已經感染了乙肝病毒了。那麼我們該如何來判斷自己是否感染了乙肝呢......

宋祖兒上熱搜了，但熱搜的內容竟然是深夜買醉耍酒瘋，而且還怒踢路人泄憤，這種表現簡直比放飛自我的鄭爽更過分了，畢竟宋祖兒還在上學呢!況且宋祖兒一直都是乖乖女的形象。宋祖兒近日，有網友在路邊偶遇宋祖兒，當天宋祖兒穿着......

去年上映的電影《請以你的名字呼喚我》不知道有多少小夥伴看過了呢?為時六週的初戀你是不是也有點心動呢?今天小編為大家帶來了請以你的名字呼喚我經典台詞，一起來看看。請以你的名字呼喚我經典台詞喜歡看書的人善於隱......

想要加入把妹陣營，想成為把妹達人，首先，你要先讓自己有魅力。今天，男人窩小編為大家帶來魅力提升課程，好好學學吧。(1)你要讓女孩覺得你好玩。要和女孩胡鬧，不要一本正經或假正經，一本正經就是像和尚一樣，傻乎乎的，什麼情調都......

最近，黃曉明自曝曾患抑鬱，説他自己在30幾歲的時候有過一段時間的抑鬱，開始懷疑自己，也開始對一切都變得反感而焦慮。而之後因為跟baby結婚之後，才真正走出那種狀態。而其實，在生活中，因為壓力大，是很容易患上這種輕度抑鬱症的......

再生障礙性貧血(aplasticanemia)簡稱再障系多種病因引起的造血障礙，導致紅骨髓總容量減少，代以脂肪髓，造血衰竭，以全血細胞減少為主要表現的一組綜合徵。臨牀表現以貧血、出血、感染為特徵。治療需要較長的時間，患者的自我......

陳志朋作為一個90後小編的印象真的是隻有留在還珠格格爾泰身上，基本上都已經記不得他到底是什麼樣子的人了!但是最近呢，真的是浮誇的穿搭再次被拉回大眾的眼裏。今天小編就來和大家説説關於他的穿搭吧!這樣子的他真的不......

近日，有網友發現趙雅芝前幾年在微博分享自己的日常，文案一直漏寫字。隨後，趙雅芝自我檢討式發微博，引起網友的關注，趕緊來看看吧!趙雅芝前幾年在微博分享自己的日常其實，趙雅芝給大眾的印象，都是温柔美麗的白素貞，在者就是大......

(1)急性甲溝炎往往是一甲受累，而亞急性和慢性者則同時數甲受累，甚至全部指(趾)甲均可受累。慢性甲溝炎多見於30—60歲之間，特別是婦女，常見於右手食指和中指。偶見於吮吸指甲的兒童。(2)急性甲溝炎開始為後甲皺區的......

每個人都需要一定的私人空間，私人空間中不管做什麼都是有益自己，這也就是為什麼每個人都喜歡擁有屬於自己的私人空間，下面小編就來説説如何保護私人空間，教你建立自己的私人空間。私人空間是什麼私人空間是一種舒適區，而這......