冬天吃橘子好處多 如何選購

冬天吃橘子好處多 如何選購

冬天吃橘子的好處1.降低膽固醇、分解癌細胞。美國佛羅里達大學研究人員證實,食用柑橘可以降低沉積在動脈血管中的膽固醇,有助於使動脈粥樣硬化發生逆轉。在鮮柑橘汁中有一種抗癌活性很強的物質諾米靈,它能使致癌化學物質......
2023-10-31
橘子的營養價值 橘子的功效

橘子的營養價值 橘子的功效

橘子的營養價值:1.橘子富含維生素C與檸檬酸,前者具有美容作用,後者則具有消除疲勞的作用;2.橘子內側薄皮含有膳食纖維及果膠,可以促進通便,並且可以降低膽固醇;3.橘皮苷可以加強毛細血管的韌性,降血壓,擴張心臟的冠狀動脈,故橘......
2023-11-12
女人吃橘子防乳房疾病 怎麼吃不上火

女人吃橘子防乳房疾病 怎麼吃不上火

桔子,全身是寶:果肉的藥用價值高,其皮、核、絡、葉都是一種地道的藥材。桔皮入藥,稱之陳皮,具有理氣燥濕、化痰止咳、健脾和胃的功效,常用於防治胸脅脹痛、疝氣、乳脹、乳房結塊、胃痛、食積等症。果核叫桔核,有散結、止痛的......
2023-11-01
吃橘子必知的六大禁忌

吃橘子必知的六大禁忌

1、飯前或空腹不吃橘子好處雖多,但宜常吃,不宜多吃,並且建議不要空腹吃橘子,因為橘子果肉中含有一定量的有機酸,容易對胃黏膜產生刺激。2、不與蘿蔔同食蘿蔔進入人體後,會迅速產生一種叫硫酸鹽的物質,並很快代謝產生一種抗甲......
2023-11-18
橘子潤肺 咳嗽可以吃橘子嗎

橘子潤肺 咳嗽可以吃橘子嗎

咳嗽能吃橘子嗎?為什麼咳嗽時要吃橘子?許多人會毫不猶豫的回答橘子能潤肺止咳,有養肺的功效。然而專家表示,咳嗽不能吃橘子,因為橘子生熱生痰。《本草綱目》中説到橘子確有潤肺止咳的功效,但多食可生熱生痰,而橘子皮有清熱化......
2023-10-31
預防小兒口角炎少吃橘子

預防小兒口角炎少吃橘子

入秋後,很多兒童出現嘴脣、口角乾燥,同時伴有燒灼和疼痛感的現象,醫學上稱之為口角炎。在口腔醫院兒科,有很多來就診的孩子在口角部位出現潮紅、起皰,甚至發生糜爛、裂口、結痂等症狀。究其原因主要是秋季天氣乾燥,皮脂腺分......
2023-11-08
減肥可以吃橘子嗎

減肥可以吃橘子嗎

橘子為芸香科植物福橘或朱橘等多種橘類的成熟果實。橘子常與柑子一起被統稱為柑橘,顏色鮮豔,酸甜可口,是日常生活中最常見的水果之一。營養價值1.橘子富含維生素C與檸檬酸,前者具有美容作用,後者則具有消除疲勞的作用;2.橘......
2023-11-20
橘子能抗癌嗎?

橘子能抗癌嗎?

科學家們還發現,柑橘的含糖度越高,其中β—玉米黃質的含量就越多,因而抗癌效果也越好。而且,柑橘在經過乾燥處理和儲藏後,β—玉米黃質的含量並不會發生變化。普通人一天吃2個甜的柑橘,就能取得良好的防......
2023-11-14
盤點抵抗輻射食物:橘子為皮膚穿"防彈衣"

盤點抵抗輻射食物:橘子為皮膚穿"防彈衣"

如何能遠離輻射危害呢?台灣《康健》雜誌近日結合各項研究報道發現,食物中就有些能抗擊輻射的營養尖兵,幫助我們抵抗危害。第一隊:番茄、西瓜、紅葡萄柚等紅色水果。抗輻射武器:番茄紅素。很多紅色水果中都有,以番茄中的含量......
2023-11-24
冬季吃應季橘子有哪些好處

冬季吃應季橘子有哪些好處

橘子是冬季的應季水果,不僅口感酸甜,營養豐富,而且還有很多的藥用價值。這種藥用價值不只體現在橘子肉中,甚至還體現在我們覺得不能吃的部位上。今天小編就給大家講講這全身都是寶的橘子有啥益處。冬季吃橘子的好處有哪些......
2023-10-31
蘋果、橘子等八種食物是男人離不開的

蘋果、橘子等八種食物是男人離不開的

現代男人擁有健康才能更好的應對工作。其實想健康很簡單,只要注意日常飲食,多吃一些有益食物,做健康男人並不難。為此,推薦八款對男性朋友的健康大有裨益的食物。1、1個蘋果護心減肥男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。......
2023-11-03
橘子食用過量或致口舌生瘡大便乾結

橘子食用過量或致口舌生瘡大便乾結

柑橘含有葉紅質,假如攝入過多,血中含量驟增並大量積存在皮膚內,使皮下脂肪豐盛部位的皮膚,如手掌、手指、足掌、鼻脣溝及鼻孔邊緣發黃。中醫以為橘子性温,多吃易上火,會出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉幹痛、大便祕結等症狀。......
2023-11-21
電腦前如何有效保護眼睛?

電腦前如何有效保護眼睛?

1、調整顯示器的亮度。顯示器亮度過暗,瞳孔放大,易造成眼睛疲勞,宜調整顯示器的明亮度為整個房間照明的3~4倍。其次,顯示器上的字看起來應該清晰、穩定,宜通過調整電腦顯示器的刷新頻率將閃爍不定的情形減至最低程度。此外......
2023-11-26
多吃橘子可預防老人中風

多吃橘子可預防老人中風

子果肉和果汁中含有豐富的葡萄糖、果糖、蔗糖、蘋果酸、拘椽酸、檸檬酸以及胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等。橘子中的多種有機酸和維生素對調節人體新陳代謝等生理機能有好處,尤其對老年人心血管病患者......
2023-11-22
男士多吃橘子可預防脂肪肝嗎?

男士多吃橘子可預防脂肪肝嗎?

日本《朝日新聞》近日一篇文章指出,日本果樹研究所發佈的公開調查表明:多吃柑橘可預防肝臟病和動脈硬化。研究所專家指出,柑橘中含有豐富的類胡蘿蔔素,而調查中發現,類胡蘿蔔素在人體血液中濃度越高,人的肝功能越正常,患上動......
2023-11-18
橘子烤着吃的功效

橘子烤着吃的功效

首先將12個橘子洗乾淨,浸泡在40--50攝氏度温水中,大約1分鐘。然後,將橘子擦乾至表皮完全無水分,放入微波爐內,熱12分鐘至微焦為止。這樣橘子皮中的成分,如揮發油、橙皮甙、維生素B、C等就可以滲透到橘子裏去,既可美容,又不上......
2023-11-11
宮寒能吃橘子嗎 宮寒的日常保健法

宮寒能吃橘子嗎 宮寒的日常保健法

宮寒能吃橘子嗎?宮寒要少吃橘子。宮寒有先天和後天多種原因。先天因素指有些人天生體質較寒:四肢容易冰冷、對氣候涼暖特別敏感、臉色比一般人蒼白、喜歡喝熱飲、很少口渴、冬天怕冷、夏天耐熱。1、忌食生冷寒涼食品各......
2023-10-29
橘子一次吃三四個 2歲男孩皮膚成橘黃色

橘子一次吃三四個 2歲男孩皮膚成橘黃色

據濛濛的母親謝女士介紹,他們家住孝感,前幾天發現兒子手、臉皮膚有點發黃,洗澡時又看到全身都是橘黃色,當地檢查結果顯示肝功能、膽紅素等均正常。日前,謝女士帶兒子來到武漢市兒童醫院就診,仍一切正常。難道濛濛得了怪病?醫......
2023-11-24
小食物大功效 花生皮補血橘子皮護胃

小食物大功效 花生皮補血橘子皮護胃

如今生活質量提高,讓人們的物質生活越來越好,因此對於一些不需要的食物很多人選擇丟掉,而在中醫看來,這些時常被我們丟掉的不起眼的廢物,卻在養生治病方法有着身體的功效。比如很多人在吃花生的時候會把貼在花生上的紅衣外......
2023-11-03
捲心菜維生素C含量高於橘子

捲心菜維生素C含量高於橘子

咽痛嗎?喝碗捲心菜湯,因為捲心菜有抗菌消炎作用;感冒了?喝碗捲心菜湯,因為維生素C可以緩解感冒症狀,消除疲勞,捲心菜中維生素C的含量,高出大白菜1倍,高出橘子1倍,比西瓜多20倍。在《本草綱目》裏記載,捲心菜利關節壯筋骨,這並不是......
2023-11-05