騎自行車是一件很容易的事情，但是要想在山地騎自行車卻並不是那麼簡單，騎山地自行車對車子和車技的要求是非常嚴格的，今天小編就給大家推薦幾個山地自行車的技巧。山地自行車的技巧1、騎車姿勢是上體較低，頭部稍傾斜前伸......

騎車減肥，怎麼騎車才能減肥呢？騎車減肥的方法有哪些呢？下面就來了解一下騎車減肥的方法。第0-2分鐘：騎車做緩慢的熱身運動，雙手握在車把的中段第2-3分鐘：稍稍加大騎行難度。第3-4分鐘：保持上一分鐘的騎行難度，並加快騎行的速......

馬路上鍛鍊不適合騎車鍛鍊時不要選擇市區馬路作為鍛鍊地點，因為汽車尾氣及塵土對運動中的人危害極大。騎自行車時，由於運動量加大，心肺功能增加，如果無法避開廢氣和塵土，那麼被動吸入的有害氣體將會隨着心肺功能的加強而快......

秋冬季節是長膘的時節，很多朋友辛辛苦苦減肥一個夏天，結果一個秋冬就又胖了回去，不想自己減肥的努力付諸東流，秋冬季節還是需要保持一定的運動健身，騎車就很適合。騎車就是一項很適合在秋冬進行的休閒健身運動，通過改變原來......

15歲智障少年騎車撞死75歲退休幹部事故原因警方正在調查通山縣公安局給澎湃新聞發來通報：7月26日7時20分許，15歲的朱某騎自行車由滑雪場方向往雲中湖方向行駛，在派出所門口下坡路段，撞上了正在走路的老人程某。老人現年75......

­依姆騎車摔倒，女子幫扶反被誤會­警方調取監控錄像還她清白­福州晚報訊看到老太太騎車摔倒，林女士趕緊停下電動自行車去扶，不料被老太太認為撞了人，即便有目擊羣眾證明，她還是無法脱身。昨日上午，鼓樓區鼓西派......

騎車是是一項對兒童成長有意思的健身運動，而且騎車也能為環保做貢獻，還能鍛鍊孩子的品種，好處是非常的明顯的，值得做的健身運動。那麼兒童騎車究竟有哪些好處呢？一起了解下！兒童騎車的好處1、接觸大自然寶寶每天要保證充分......

春節到來，外出工作了一年的小夥伴們紛紛返鄉與家人團聚，近日一小夥騎車回家方向反了的糗事被報道出來，引來很多網友們的熱議。騎車回家方向反了，錯了一個月仍不知，每天風雨無阻的往着反方向前進，令眾人無語。騎車回家方向反......

中國是個自行車大國，幾乎99%的人都會騎車。據專業人士介紹説，會騎自行車並不等於會通過騎車來健身，仔細觀察周圍，不難發現一些騎行中的誤區。騎車健身有不少誤區誤區之一：騎行的姿勢。錯誤的騎車方法不僅影響鍛鍊效果，而且......

飲酒尤其是醉酒狀態下不能駕車，這是眾所周知的法律常識，那麼酒後能不能騎電動車、自行車等非機動車呢？相信大多數人都會認為無關緊要不過，也有人心存疑惑想親去找交警確認答案近日，濟南一名老漢在酒後就騎着自行車主動找民......

【外賣小哥跟大爺相撞，拖行對方近10米】7月28日，浙江嘉興一外賣小哥與騎車大爺相撞，大爺拽住小哥不讓走，誰知外賣員強行騎車離開，並拖行了大爺好幾米。大爺告訴@梨視頻，他快60歲了，當時外賣員説自己也受傷了，不讓報警。事後大......

9月4日，山東日照。徐女士着急回家，在騎電動車的過程中看了一眼手機，電動車失控不小心摔倒，臉部先着地，眼鏡片崩出來扎進右臉，去醫院縫5針打了破傷風。徐女士稱，醫生説用了美容線可能也會留疤，現在幾乎每個人都離不開手機，提醒......

騎車能預防老年痴呆症據美國《神經心理學雜誌》近日報道，加拿大西安大略大學的運動機能科學家發現，10分鐘的有氧運動就能顯著提高腦力，啟動與解決問題和集中注意力相關的大腦區域。研究期間，一組參與者被要求坐着閲讀雜誌......

天氣回暖，百花盛開，這個季節正是户外運動的絕佳時節，一來可以賞花踏青，愉悦心情，二來也不失為一種健康投資的好方式，增強機體免疫力，預防疾病發生。那麼春季有哪些最熱門的户外運動方式呢？快走在春意初露的日子裏，快步行走健身......

三類人不適合首先男性不適合將騎自行車當做長期鍛鍊項目。因為自行車車座窄小，如果男性長時間騎車，睾丸、前列腺等器官受到長時間擠壓後會出現缺血、水腫、發炎等狀況，從而影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌，嚴......

很多喜歡健身的朋友都聽説過騎動感單車減肥，那麼動感單車怎麼騎減肥大家知道嗎？動感單車使用注意事項有哪些？本文主要為大家介紹有關動感單車減肥的知識，相信看完後，瘦身減肥對你來説已經不是問題。動感單車的減脂原理和適......

騎車是一項很好的有氧運動，也是一種很好的上下班的交通方式，既能避免私家車上下班的擁擠，還能鍛鍊身體，但是懷孕的人適合汽車嗎？孕婦能騎自行車嗎？1、懷孕能騎自行車嗎從醫學上來説孕期只需要避免劇烈的運動和過度的疲勞，其......

人人都知道出門要遵守交通規則，能做到遵守的卻有多少人呢！發生交通事故才知道遵守，那為時已晚了！近日，一名騎車男子就差點命喪馬路，幸好這名男子命大，躲過了一劫，點電動車卻當場斷頭。10月25日16時10分許，在122省道鎮江句容市......

26日下午，洛陽市民小馬騎摩托車行進時，突然看到前邊一名騎電動車的男子方向不穩。正當他不解時，感覺脖子被什麼東西緊緊地勒住了。男子騎車脖子突然出血險被風箏線割喉他緊急剎車，一摸才知道勒住脖子的是一根懸在空中的尼......

有網友在街頭偶遇騎車的王珞丹，相比別的明星都是吃飯逛街趕飛機，這畫風有點不太一樣啊。不過照片一出，立刻有眼尖的網友指出，王珞丹騎的自行車和她在劇裏用的自行車是同款，只聽過帶私服進組的，第一次遇見帶車進組的啊!而且......