冬天去泡温泉是一件很愜意的事情，不僅非常的温暖，更重要的是温泉水對身體還有很好的保健功能，所以，在北方的人們特別喜歡泡温泉，而因此很多的城市和地區都開了温泉度假村，供消費者們享用，可是，最近，吉林的一個温泉卻出了大事情，吉林遼源市的一些人來這裏泡過温泉之後，開始出現了發熱的症狀，雖然現在這些人已經經過了抗感染的治療，已無大礙，但是這家温泉卻被推到了風口浪尖上，目前這家温泉已經停業整頓，目的是查出這些人發熱的根本原因，相信一定會有一個正確的調查結果。
看來洗温泉雖然很愉快，但是一旦生病就變得不那麼快樂了，尤其是冬季洗温泉，更要注意健康方面的問題，東北的冬季非常的寒冷，而温泉水的温度相對較高，一般都在40度，室內的温泉還好一些，室外的温泉温差太大，人也很容易出問題，那我們來看一下，冬季泡温泉有哪些注意事項？
1、泡温泉之前要先清洗身體。在泡温泉之前一定要先用熱水清洗乾淨身體，這樣一來是適應温泉的温度，二來沖洗乾淨避免弄髒温泉水。
2、泡温泉之前先看温泉池的温度。泡温泉的地方一般會有大小不同、成分含量不同的温泉，而且，每一個温泉池水的温度也不一定相同，所以，一定先看温度，這樣可以避免燙傷。
3、採用冷熱交替法。可以選擇温度相差幾度的温泉，可以先泡温度高的温泉，然後再泡温度低的温泉，這樣更有利於促進身體的血液循環。
4、瀑布浴要避免直接衝到身體上。瀑布浴是温泉裏面的一個很特殊的地方，不僅景色優美，温泉水打在身上也非常的舒服，但是，要注意千萬不要讓水柱直接的打在身體上，可以採取側身的方法，讓瀑布浴輕輕的從身體上劃過。
5、掌握泡温泉的時間。泡温泉不要太長時間，會導致人的疲勞甚至頭暈，一般連續跑温泉不能超過15分鐘。
6、在跑温泉的過程中一定要補充水分。泡温泉會帶走身體的大量水分，因此，泡温泉一定要及時的喝水補充水分。
7、注意温泉池裏的台階，避免滑倒。温泉池裏大都會設置一些台階，在進入池子的時候要注意腳下的台階，避免滑倒。
8、洗温泉過程中如有不適立即離開。在泡温泉的過程中如果出現胸悶、氣短、頭暈等不適症狀，要立即從温泉池裏出來，找一個平坦的地方躺下來休息，等到症狀完全好轉再繼續泡，如果症狀未見好轉，要立即離開温泉池去就醫。
9、洗完温泉之後老年人不要桑拿。桑拿是適合年輕人的，老年人洗完温泉之後千萬不要蒸桑拿，容易出現健康問題。（實習編譯：李堃 審校：陳加勇）
