看過《瘦身男女》的人都知道主人公是一起減肥，相戀到結婚的故事。這個故事看起來很遙遠，但真實版的《瘦身男女》就發生在成都。一起去看看這對因為減肥手術結緣的情侶吧。
共減重202斤
身高1.63米的小香曾經體重224斤，身高1.75米的大黎曾經體重220斤，兩人去年先後在醫院接受袖狀胃切除手術，術後兩人共減重202斤，並因手術相識，交往半個月後就扯證結婚。小香透露，他們已邀請兩人共同的主刀醫生擔任證婚人。
因減肥手術結緣
戀愛15天扯證
6日下午，一對情侶走進成都一家醫院的會議室。一進門，早已等候在這裏的微創外科副主任醫師劉雁軍就上前握住兩人的手，連聲道喜，這對情侶高興地説道：“劉醫生，你是我們的媒人了，我們明年5月的婚禮，想請你來當證婚人。”
這對情侶，女方叫小香，男方叫大黎，兩人曾是重達200多斤的大胖子。去年，兩人先後在成都一家醫院微創外科接受袖狀胃切除手術，現在小香體重126斤，大黎體重116斤。這次手術，不僅讓他們收穫了健康的身體，更讓他們收穫了愛情。11月14日，兩人正式相戀，15天后，11月29日，兩人登記結婚。
自爆肥胖的原因
小香和大黎曾經爆肥的原因，就是兩個字：貪吃。
大黎回憶，他從初中開始就發胖，“我幾乎一整天都在吃。以前最喜歡吃肯德基，一頓要吃4個漢堡……”因為肥胖，他幾乎足不出户，天天在家裏打遊戲。曾經的女友也因為他的肥胖離開了他。而小香以前還因肥胖引發了心肌炎，“以前胖的時候，連下牀都很困難。”
很多人在減肥的時候常常失敗，要麼就是半途而廢，要麼就是因為沒有好的減肥方法。下面教教大家如何減肥。
減肥方法有哪些
1.食物不吃多
飲食的原則，就是儘管吃你喜愛的東西，但每樣食品都不要超量。法國人什麼都吃，但胖人不多，就是這個原因。
2.飯後站立半小時
胖的主要原因就是缺少運動，你沒時間去健身房的話也沒關係，只需要每天三餐飯後站立半小時，這主要是促進腸胃蠕動和消化。
3.控制膽固醇
膽固醇是人體必需的，人體可自己產生膽固醇，保證細胞成長，維持荷爾蒙水平，營養神經系統。但超量的膽固醇就對健康有害。因此膽固醇含量高的食品，如螃蟹，魷魚等，應該控制。
4.減少碳水化合物
要減脂，就必須減少每日碳水化合物的攝入，只有在攝入少於消耗時，你的脂肪才會減少。特別是要減少糖和澱粉的攝入。
5.經常測量自己
每週要站在稱上稱一下體重。這就有助於時時監控你的體重變化。另外，一個有用的辦法就是每天都試穿同一條牛仔褲。這種辦法你能真實感覺到身體曲線的變化，當你穿着牛仔褲覺得緊了的時候，這就説明就要採取一些措施了。一般來説，褲子的鬆緊是比稱體重更有效的測量是否長胖的辦法。不管你選用哪一種辦法，你最好要記錄下來體重或是褲子鬆緊變化。
6.喝茶
實驗發現茶葉萃取物能提高人體代謝率，有助於對抗肥胖。台灣成功大學附設醫院於2000年即發現無論喝烏龍茶、綠茶或紅茶均能降低體脂肪、腹部脂肪。然而茶會影響鐵質吸收及增加鈣質流失，適量為妥。
7.運動適度
快步走、晨跑、健身操、韻律舞蹈或散步、游泳，這些運動都有利保持身材。運動必須持之以恆，不可半途而廢，即使不能每日鍛鍊，但每週能有幾次最好能保持並延續下去。其次要保證“適度”。所謂“適度運動”，指的是最好能做到稍微流汗，一次運動量以十五分鐘至三十分鐘為宜。
