答案就是：薑茶減肥法
為什麼這樣説呢？因為生薑可以温暖冰涼的手腳同時還能促進新陳代謝。女性冬季減肥使用生薑很不錯哦。
生薑中含有的薑辣素及姜稀酚能夠促進血液循環，給身體帶來温暖。隨着體温的升高，身體內的脂肪也更加容易燃燒，身體代謝活性化也會更強。因此，冬季適當使用生薑來製作姜飲，對於女性來説不但能夠暖身，更能夠減肥。
可將生薑末放入小筒中隨身帶，這樣，在任何時候都可以取出生薑泡茶喝，在外吃飯的時候也隨時可以往料理中加入少量生薑。跟隨飲水或飲食一起將生薑吃進去後，身體很快就能暖和，甚至有時候還會出汗！
如果是不喜歡喝薑湯或薑茶的女性朋友，不妨做一杯“生薑可可”。一般情況下人們都會將生薑泡入紅茶中，但實際上，生薑飲的製作可以更靈活。大家不妨嘗試早喝生薑茶，午後喝一杯生薑可可，甚至晚上還可以回家做生薑醬湯一類的。只要自己覺得味道不錯還能喝下去，那麼生薑製作的飲料就是百搭的養生飲品哦！
