防近视平时应该吃什么
1、枸杞、陈皮、大枣都是药店里的常备物，也是比较常见的集中药材，根据一定的比例将三者混合文火炖煮，详细用量为10克枸杞子+3克陈皮+大枣8枚，20分钟后起锅，将药液滤出，配合两汤匙蜂蜜食用。
2、牛奶煮蛋，一道营养丰富而且制作简单的一道食物，直接将鸡蛋打入牛奶中慢慢地煮沸后加蜂蜜同食即可。
3、按1：1的比例将捣碎成泥的核桃仁与黑芝麻与热牛奶搅拌混合，做一饮品，简单而美味。
4、鲫鱼汤同样是治疗近视眼的好食材，处理干净鲫鱼的内脏之后加入枸杞文火烹煮至熟即可食用，虽说是以药为名，但是平常的时候当日常三餐的食材都可以。
近视的一般治疗方法
配镜矫正
正确的验光配镜长期以来是矫治近视性屈光不正的主要方法，目前树脂镜片已经有了相当的普及。根据近视发生的“调节理论”，减少近距离阅读时的调节，有可能阻止近视的发展，各国学者正在进行渐变多焦点镜片阻止或延缓儿童近视发展的研究工作。
眼功能训练
远眺法、雾视法、视力训练法、睫状肌锻炼法、调节辐辏训练法、生物反馈训练法与闪光眼肌锻炼法等视觉训练疗法多基于近视眼调节力减弱，而采取各种措施增加睫状肌肌力，扩大调节储备，以提高近视眼的视力或降低其屈光度。
手术治疗
准分子激光角膜屈光手术是近年发展最快的医学高新技术之一，并且日趋完善，一些接受手术者确已满足了特殊需求而受益。手术能迅速提高远视力，但却不能减少近视眼的并发症，对处于成长发育中的青少年学生的手术须慎重，应严格掌握适应症。
药物治疗
尽管眼球近视性变化的机理尚不清楚，但是目前有证据表明，多种药物可阻止近视发展，包括M受体拮抗剂如阿托品及哌仑西平。比较肯定的仅有阿托品长期滴用可有效延缓近视进展，但是副作用限制了其临床推广。
