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与上司相处的六大建议
如何向上司提建议5、选择恰当的时候当面汇报,甚至用幻灯片的形式。1、承认老板自有担当,尊重老板的想法;认真检讨自己的思路,完善自己的想法3、一定要用书面形式,在建议里面要充分表达自己的思想,而且又要非常的简明扼要,不要花......
2023-11-27
如何自我安慰减压?
丽丽真没有想到,经营了七年的婚姻,在旁人眼里是那样的美满幸福,但说解体就解体了,丈夫经不起婚外情的诱惑,一夜之间成了陌路人。被甩出原有的生活轨道,丽丽刚开始只是躲在家里悲戚,晚上流泪失眠,白天萎靡不振,惟有怨天尤人的狂......
2023-11-18
男性健康推出十种减压方法
更多推荐:冷情老婆的酒后真言把我惊呆现代生活充满压力,如何才能活得更轻松?美国《男性健康》刊登最新文章,依据多项研究成果,总结出40种解压方法。1.接电话前深呼吸:在手机上做个记号,比如用不干胶剪个漂亮的绿点贴上,提醒自......
2023-11-26
职场轻松减压的五种方法
专家认为:在人们的生活中,不能控制所有的压力,但是我们能支配的是我们的身体,使我们减少伤害。你想更冷静更有控制力吗?不妨试试以下方法。多吃各类酸,少吃盐调查结果显示,当人们紧张时,是由于人们吃了少于14%的高蛋白,少吃盐......
2023-11-27
职场减压可试提前为下班做准备
在经历了一天激烈的打拼后,不少职场中人会将工作场所的紧张情绪带回家中,以致回到家中仍然无法放松。发生这种情况,我们奉送以下几种调节方法,期望能够帮助你从办公状态调整到居家状态:●提前为下班做准备在下班两个小时......
2023-11-26
白领要警惕隐匿性抑郁症找上你
在企业做经理助理的吕女士近半年来由于公司拓展市场业务,工作繁多且压力较大,起初她总觉得身体容易疲劳,晚上睡不好觉,白天头昏、胸闷,后来还经常出现心悸、腹痛,健忘且反应迟缓。为此,她跑了几家医院,做了全身检查,几乎看遍相......
2023-11-26
灰色技能是软实力助你职场更如意
灰色技能作为2007年8月教育部公布的171个汉语新词之一,不知从何时早已登堂入室、走俏职场。从前是学历、证书称霸职场的年代,文凭、证书是求职的敲门砖,英语六级、计算机证、GRE、会计资格证……文凭在手,天......
2023-11-26
女人,职场上的“一匹狼”
>>>推荐:春季多款美味吃出好气色1、女性和狼一样,敏感机警,有目标性。别看一群狼有时散漫地尾随在猎物的后方,当它们观察到最合适的时机来临时,会非常机警地扑向猎物,并分配彼此的任务。通常女性思维的可变通性也是优于男性......
2023-11-25
职场“赖班族”现象正常吗?
导语:明明已过了下班的时间点,许多人却偏偏赖在办公室不肯回家。继上班族、月光族等现代族群之后,都市又悄然兴起了赖班族,且赖班人群呈明显上升趋势。据了解,目前至少有三成上班族有下班晚回家的现象。原本盼着下班赶紧开......
2023-11-18
教你识别职场笑里藏刀的人
更多推荐:心理揭秘:临死前的14种感知喜欢笑里藏刀的人,一般喜欢低着头,不太去正视别人的眼睛,目光萎缩隐藏。笑起来的时候,显得不够放松,举止轻浮,言语中有一些不检点的成分。比如,一个会利用你的人,他(她)可能对性、邪恶等有超......
2023-11-25
聚会时选择酒桌位置暴露什么性格
坐在桌子中间位子上的人,具有带动席间气氛的领导气质;越是远离中间位置的人,其参与席间交流的积极性越是依次递减;坐在最靠近门口位子上的人最缺乏交流欲望。饭局酒会上,有的人总是受人瞩目,有的人总能煽动席间气氛,有的人......
2023-11-18
如何克服“面试恐惧症”?
如何摆脱面试恐惧和紧张1、认知领悟法:人的各类恐惧大多是缺乏科学知识胡思乱想而造成的。所以我们在面对面试恐惧时,更要多学习知织、多看书,以知识的头脑去取代恐惧的心理。2、肢体放松法:科学试验证明,一个人的精神紧......
2023-11-26
跳槽必须清楚的合法流程
一些白领为了发挥自身的才能,开始跳槽,人往高处走本无可厚非,但是你在重新选择职业前,是否考虑周全?记者从市劳动和社会保障局了解到,不论是白领还是蓝领,跳槽者80%容易与单位在解除劳动合同、工薪、社会保险等待遇上和涉及......
2023-11-27
稀奇减压法大集合
健康型:女士学习瑜伽,男士学肚皮舞:扭胯、抖臀、腰肢似蛇般灵活摆动,据说是男士减压的最新招式。刺激型:攀岩、狂奔,去郊外寻求刺激,挑战极限,将血液里的压力荷尔蒙代谢出去,并且增加了可以让你镇定的抗焦虑荷尔蒙,能让你更加精......
2023-11-18
应届毕业生易陷入的三大跳槽误区
据了解,不少应届毕业生在工作不到一年后就选择跳槽,更有甚者,工作仅3个月后就准备重新择业。当被问及跳槽原因时,这些年轻的跳槽者大多称,不满意薪酬待遇、缺乏发展空间、缺乏工作兴趣、难以接受工作环境或企业文化等原因......
2023-11-27
白领放假空虚是一种职场疾病!
>>>推荐:在职场能左右逢源的三大战略专家说典型的工作依赖症,是在长期高强度、高度紧张精神状态下,造成一离开工作环境便觉得不适应的心理疾病。据了解,小李在一家大型装修公司,刚进公司时,是前台文员。半年前,进-入自己梦寐......
2023-11-25
职场女性有哪些心理优势?
在一些企业中,女性的职位和收入低于男性,我认为,并不能简单地归结为男女不平等。女性不是在职场中不够努力,而是女性的努力通常受家庭事务和自身生理特点干扰,不如男性持久和稳定,所以企业相对更愿意投资男性员工。从女性心......
2023-11-18
如何做职场上的"兰博"
李雷是中国顶级高校热门专业公认的优秀应届毕业生。照他的实力,如果是往年,早就接到好几份录用通知了。但今年由于金融危机的影响,一个录用通知也没收到。这样的情况并不是个案,以往非常热门的会计师事务所、投行、管理咨......
2023-11-27
年轻OL别让你的心灵着凉了
一些心理专家表示,随着生活节奏的加快、竞争的日益激烈,年轻白领目前已成受心灵感冒感染的高危人群。欲罢不能的购物狂陈非两年前跳槽到了解放碑一家待遇不错的广告公司,月收入近4000元。由于工作比以前忙了,没有多少时间......
2023-11-27
3位美女总监不得不说的秘密
每一位职业经理人都向往总监的宝座。这也造成它的竞争十分激烈。如何才能得到它?三位香港超级美女总监的成功心得,将给茫茫人海中的你一点启示:成功都需要付出。庚少欢:默默耕耘的酒店营业总监许多人以为有能力的人必定经......
2023-11-27
“伪幸福”背后的焦虑心理
核心提示:《中产家庭幸福白皮书》近日发布,调查结果显示,江苏、四川、福建、重庆四地幸福指数最高,有近半数的被调查者对家庭生活现状表示心理满意。而经济发达的深圳、北京、上海、浙江幸福指数最低,成为中产家庭心中不够......
2023-11-21
十个求职面试的禁忌
1.说其他同类型公司的坏话。2.不修边幅或者着装不当。坐姿懒散,与主持面试的人不保持良好的目光接触。3.回答没有明确的焦点,说话没有组织性,想到哪里说到哪里。4.面试时迟到,而且称自己迟到是因为别人指错了方向。5.对大......
2023-11-27
成功跳槽,秘诀是掌握关键
想要知道跳槽秘笈:掌握关键点吗,不用再去翻书,查资料了,现在就告诉你跳槽秘笈:掌握关键点。关键点一:把握价格分析:跳槽把握价格关键点,化解降价危机案例:李小姐2003从法国留学回来后一直在某跨国建筑公司的工程技术部担任技术......
2023-11-18
摧毁职场前途的五大细节
更多推荐:与上司打交道的五大心得她说她是以一位茫然无助的读者身份出现的,她需要我的帮助。她说她从小到大一直都是在以非常优异的状态书写着人生,无论从外貌、学术还是工作来说,这都不是她至今还找不到一个男朋友的理由......
2023-11-25
十一种职场肢体小动作透露心绪
1、腿脚抖动这一部分的人喜欢腿部抖动,比较明显的特征是有一些小自私,较少考虑他人感受,而最自己很在乎、很知足。有点是善于思考,能提出不同的建议和问题。2、拍打头部往往出现这个动作都是表示懊悔和自我否定谴责的。这......
2023-11-18
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