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> 孕前食谱大全之板栗粥
孕前食谱大全之板栗粥
来源:妖孽男 阅读: 1.87W 次
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栗子是一种高营养硬壳果食。
民间多以炒栗或与肉同煮食。慈禧太后就爱吃栗子面做的窝窝头。将栗仁磨成粉,与粳米同煮成粥,尤其在冬天早、晚食之。
此粥可补肾强筋、健脾养胃。
本文链接:https://www.yaonienan.com/zh-my/lehuo/muying/1071749.html
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