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针对如何科学饮食和健身，北京大学第三医院运动医学研究所营养生化研究室主任、备战奥运营养专家组成员常翠青博士指出，运动食谱中其实涵盖了多项营养原则。例如补液原则是目前大家较为熟悉的一条，即最好在运动前、运动中......

肝病专家指出：酒精性脂肪肝的饮食应注意严格戒酒，低热量，保证高且足够蛋白摄入，维生素、必需氨基酸和矿物质的及时补充等，下面就具体对酒精性脂肪肝的饮食注意事项做一下介绍。首先，酒精性脂肪肝要严格戒酒：酒精肝治疗的关键......

现代的科学技术很发达，相对来说，现在的医学水平比过去发展了很多，但是对于某些疾病来说，医学技术微薄的很。比如先天性心脏病。先天性心脏病，多发于小孩早期。那么怎样预防先天性心脏病？怎样预防先天性心脏病1、做好孕期保......

近日爆出一件特大新闻，局长的老婆被人偷偷摸了一把。这件事着实让人吃惊。而且据说是在局长的眼皮下摸的，事态就变得严重了。那晚，王老板请局长一班人喝酒，局长的老婆和秘书都去了。席间大家喝的正尽兴时，忽然停了电。不久......

艾滋病的危害非常大，这种疾病容易出现，尤其是现在人，更容易患上这种疾病。对患者的生命都会造成影响，大家应该注意这种疾病的存在，为了降低和减少疾病的发病率，大家应该注意一些原因，有效地预防，那么，艾滋病的发病原因主要是什......

除了可以恢复骨盆肌的紧张力，达到紧缩阴道的作用外，还可以刺激生殖器区，增加生殖区的血流量，从而改善性功能。具体步骤是，首先找到耻骨尾骨肌。耻骨尾骨肌在双腿之间，收缩直肠与阴道时就可以感受到这两块肌肉的存在。当你排......

男性要想完成生育最基本的就是需要完成射精过程，如果男性患上了不射精症就很容易造成不育。那么导致不射精症的原因有哪些呢？男性不射精症的原因女方因素女方害怕性交痛，怕擦破阴道，怕患宫颈炎、膀胱炎而限制男方抽动;女......

中医认为小腹是人体的中心，所以平时按摩小腹可以促进气血的平衡，促进全身的血液循环，从而促进身体健康。饭后按摩小腹。对整个肠胃功能都是有着很大的帮助的，由其是可促进消化，中医认为如果可以在饭后一个小时进行的话，那么......

产妇在生产过后，因急于调理虚弱的身子，就马上开始大肆进补，殊不知这样反而适得其反，非但没有调理好身体，反而因刚生产虚不受补，造成身体负担。补身应该以循序渐进的方式，以平补、温补、热补的顺序进行。第一阶段：生新血化瘀血......

妈妈在生产后，气血大量亏损，如果不及时进行补血，容易体虚影响产后恢复。对于产后贫血的新妈妈补血首先要补铁，可以通过药物或者饮食来进行补铁而补血。那么，产后吃什么食物补气血呢？产后饮食注意事项新妈妈可以多吃含铁丰富......

孕妇梦见猫和鱼猫之所以和鱼会联系在一起，是因为猫喜欢吃鱼嘛！那孕妇梦见猫和鱼的话，会有什么含义透露出来呢？一起来看看小编总结的孕妇梦见猫和鱼的寓意大全吧！1.孕妇梦见猫孕妇梦见猫，预示会生女孩。1）孕妇梦到猫叫孕妇梦......

尴尬：妈妈，避孕套是干什么用的？大宝快6岁了，在妈妈房间玩的时候，无意中翻到了床头柜的一盒避孕套，由于平时宝宝认识的字也不少，看到盒子上的避孕套，就追着妈妈问：妈妈，避孕套是什么东西？用来干嘛的？能吃吗？网友神回复就说是爸爸用......

高血脂是一种中老年人群中的常见疾病，其引起的原因很多，但主要与日常饮食摄入脂肪营养过多有很大关系。其实高血脂患者在日常生活中可吃一些能调节血脂的水果蔬菜类食物来改善身体健康状况，那么高血脂症患者吃什么蔬菜好......

准妈妈应该学会自我判断，如果在最近两周内（甚至更长时间），出现了以下4种或以上症状，就应该引起重视了：不能集中注意力；焦虑，极端易怒；睡眠不好，非常容易疲劳，有持续的疲劳感；不停地想吃东西或者毫无食欲；对什么都不感兴趣，总是提不......

中医认为酒糟鼻由饮食辛甘、脾胃蕴热，复感外邪，邪热瘀结于鼻，其病位在鼻及面而则在肺胃。酒糟鼻俗称红鼻子、糟鼻字，是中年人易患的一种慢性皮肤病。此病好发于鼻部、两颊、前额、颏下，幼期表现为皮肤潮红，伴有微细毛细血管......

调查显示男性中有30%都会出现阳痿早泄现象，问题虽小，但却使性生活质量不高，也可能引起阳痿等其他性功能障碍，后果严重，应引起重视和及早治疗。那么，民间有哪些偏方能治疗早泄的呢？治疗早泄的民间偏方1)狗肉50克，莲子30克。[制......

艾滋病恐惧症（获得性免疫功能缺陷综合恐惧症）简称恐艾症，是一种对艾滋病的强烈恐惧，并伴随焦虑、抑郁、强迫、疑病等多种心理症状和行为异常的心理障碍。患者怀疑自己感染了艾滋病病毒，或者非常害怕感染艾滋病并有洁癖等强......

男性射精无力和生理以及心理都是有关联的，所以往往要通过自我的调理来缓解射精无力的现象。性生活过频和心理因素会导致男人射精无力。因此，在饮食上可以多吃些补肾壮阳的食物，来缓解射精无力。那么，射精无力吃什么食物呢......

大家对附件炎疾病都不陌生，附件炎的存在严重的威胁着我们的健康。正确认识早期附件炎的症状表现。可以及时的治疗，及时检查和治疗附件炎。有利于疾病的康复。附件炎患者的诊断非常关键，附件炎的症状有哪些呢？急性附件炎的......

什么是血瘀体质?血瘀体质就是全身性的血脉不那么畅通，有一种潜在的瘀血倾向。在气候寒冷、情绪不调等情况下，很容易出现血脉瘀滞不畅或阻塞不通，也就是瘀血。瘀塞在什么部位，什么部位就发暗发青、疼痛、干燥骚痒、出现肿......

胃病能吃玉米吗胃病不能吃玉米。玉米富含淀粉淀粉要转化为葡萄糖才能被吸收而这个转化不是那么容易，玉米是粗纤维食品，它是会加剧本身代谢不良的肠胃负担的，所以煮软没有太多的改善。胃不好就少吃点辣的少喝点酒少吃点不......

食道癌饮食是非常重要的，专家提出：食道癌患者除了不能吃的水果外，在其它相关饮食上也有很多不能吃的食物，希望食道癌患者认真了解，避免食用这些食物，以保证科学合理的饮食，以保证饮食能有效辅助治疗自身的病情，及身体健康的早......

艾滋病，不小心感染了该怎么办在有接触艾滋病史或者有不安全行为后的2到6周后，可以去医院买艾滋病病毒测试纸做下检测。如果测试为阴性，而又不放心的话过后3个月再次复查。如果仍为阴性，基本上是可以排除有感染的可能。在......

中医如何治疗小儿支气管炎穴位：乳根膻中操作步骤：1、病儿坐位(l)清肺经。医者一手握住病儿手掌，另一手用拇指桡侧缘，置无名指末节罗纹面，从指尖向指根，直推1分钟。(2)补脾土。医者一手握住病儿拇指，另一手置于拇指罗纹面，从指......

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