孕期女人如何正确管理体重

孕期女人如何正确管理体重

①根据BMI计算出自己孕期体重增加的范围每个人增加的体重都是不一样的,所以孕妈咪一定要先根据BMI计算出自己孕期体重增加的范围,这样可以更加合理地控制体重。②每天称两次体重,掌握体重走向建议孕妈咪每天称两次体重,最......
2023-11-22
治疗高血压减肥很重要

治疗高血压减肥很重要

血压包括收缩压和舒张压。收缩压是指心脏在收缩时,血液对血管壁的侧压力:舒张压是指心脏在舒张时,血管壁上的侧压力。世界卫生组织建议使用的血压标准是:正常成人收缩压应小于或等于140mmHg,舒张压小于或等于90mmHg.而最近......
2023-11-25
研究发现喝红酒可以控制腰围和体重

研究发现喝红酒可以控制腰围和体重

研究人员挑选了两万名39岁以上的中年女性,对她们跟踪了13年。在开始调查前,这两万名女性中,有38%的人根本就没有喝红酒的习惯,其余的都多少会喝一点,但喝的量从半杯到3杯不等。在这13年的跟踪观察中,研究人员并没有对这些女......
2023-11-25
糖尿病新药物上市,不增体重效果好

糖尿病新药物上市,不增体重效果好

该药能根据患者的血糖水平智能降糖,在显著改善血糖控制的同时大大降低了低血糖风险,为2型糖尿病患者带来全新治疗选择。利拉鲁肽是第一个用于治疗2型糖尿病的每日一次的人胰高糖素样肽-1(GLP-1)类似物,患者使用更方便。适......
2023-11-25
理想的怀孕体重是多少

理想的怀孕体重是多少

女性怀孕后,由于生理上的需要,必须适当增加营养,但也不能吃得过多。准妈妈能吃,未必是福,有调查表明,体重过重的准妈妈,当妈妈比一般产妇要付出更大的代价。准妈妈体重过重会增加许多危险的并发症,如慢性高血压、先兆子痫、妊......
2023-11-17
脂肪不等于肥胖!标准体重计算

脂肪不等于肥胖!标准体重计算

提起脂肪,减肥者就认为是罪魁祸首。其实,我们不能错怪脂肪。一说到脂肪,部分人总是与动物脂肪联系起来,与脂肪过多导致的疾病联系起来,这种认识是很片面的。莫说人类生命离不开脂肪,就是当体内脂肪含量一旦低于17%时,就会影......
2023-11-19
孕妇体重超重怎么办

孕妇体重超重怎么办

孕妇体重超重怎么办?如果在怀孕前你已经有超重现象的话,那么怀孕对于你来说可能会是一个重大挑战了,因为怀孕可能会更容易引发并发症,例如孕期糖尿病、浮肿等形形式式的疾病,特别是在怀孕期间你增重过多的话出现并发症的几......
2023-11-19
女性体重太轻影响试管婴儿怀孕成功率

女性体重太轻影响试管婴儿怀孕成功率

美国芝加哥高级生殖中心的研究人员日前报告说,他们研究了近8年来在这家机构试图借助试管婴儿技术怀孕的约2500名女性,并按照她们的BMI身高体重指数,将其分为过瘦组、正常组和肥胖组,统计她们的怀孕成功率。统计结果显示,体......
2023-11-20
孕期准妈妈体重超标怎么办

孕期准妈妈体重超标怎么办

我们先来看看什么叫做孕期营养过剩。判断孕期是否营养过剩,最方便、最常用的指标就是体重。为此,孕妇怀孕期间每月至少得称一次体重。在正常情况下,前三个月内可增加1.1公斤至1.5公斤。三个月以后,体重增加仍应控制在0.5......
2023-11-19
女孩过度减肥致闭经 身高163体重仅80斤

女孩过度减肥致闭经 身高163体重仅80斤

21岁闭经,过度减肥惹的祸体内脂肪短时间内减少20%以上,就容易月事紊乱大眼睛、尖下巴。如果拍张照上微博,小如(化名)不用化妆,都是时下最流行的锥子脸美女。但在医生眼里,她太瘦。163厘米身高的她,体重只有40公斤。她摇曳多姿......
2023-11-18
产后要如何减体重

产后要如何减体重

理想的恢复体重过程,是产妇在生产的时候,连同婴儿及胎盘的重量,约减去5.5公斤;接着,在关键性的产后第一周应减去1公斤,然后产后四周再减去3公斤,其余的3公斤则需要靠正确的饮食、运动减下来,完全恢复至生产前的体重,约需半年......
2023-11-20
新生儿体重与糖尿病的关系

新生儿体重与糖尿病的关系

广西医科大学第一附属医院内分泌科陈青云副教授说,巨大胎儿或出生时体重过高的婴儿,日后肥胖几率较高,而肥胖是导致糖尿病的一个重要因素。出现‘巨大胎儿’,很可能是由于准妈妈患有糖尿病,或怀孕期间饮食过量引......
2023-11-25
体重影响受孕 想当准妈妈该如何控制体重

体重影响受孕 想当准妈妈该如何控制体重

1.改善你的饮食学会吃一些你真正需要的食物,也就是说一天至少三餐均衡的饮食,该饮食由能提供健康身体所必需的维生素和矿物质的四大类食品构成。其中对健康孕妇最为重要的两种营养素就是钙和叶酸。别忘了坚持喝牛奶、吃......
2023-11-15
想减肥 这45招不信帮不了你!

想减肥 这45招不信帮不了你!

许多人刚一减肥时雄心万丈,恨不能三五天就能减掉个20-30斤,一旦达不到预期的目的便灰心丧气,于是便破罐子破摔,就这样体重也就随着雄心大志波浪型运动。其实每周减肥半公斤是专家们认为的最安全、最有效的减肥方法。美国......
2023-11-25
4岁半男童患怪病 10天体重骤降16斤

4岁半男童患怪病 10天体重骤降16斤

贵州4岁半的男童峰峰突然患上吃不下东西怪病,10天体重骤降16斤。记者29日从重庆医科大学儿童附属医院获悉,经过医院检查,他食管下段狭窄被诊断为罕见的贲门失弛缓症。29日,记者在儿童医院心胸外科病房看到了峰峰。他长得......
2023-11-21
熬夜族小心糖尿病

熬夜族小心糖尿病

很多熬夜族加班加点工作后发现,不但没累瘦,反而越紧张越胖,对于有糖尿病家族史的人来说,如果不保持正常的体重,会增加患糖尿病的几率。精神压力大、生活节奏快的人是肥胖的高危人群,因为精神紧张引起内分泌失调,脂肪重新分布......
2023-11-27
胎儿体重标准和注意事项?

胎儿体重标准和注意事项?

胎儿体重的测量方法胎儿身长胎儿的体重是评估胎儿成长的重要依据,但是胎儿还在妈妈的子宫里,究竟医学上是如何测量胎儿体重的呢?妊娠的前3个月,主要是透过测量胎儿头部至臀部的距离来计算胎儿的身长(公分)。而随着胎儿渐渐......
2023-11-24
超重列健康警讯之首 控制体重是白领首要任务

超重列健康警讯之首 控制体重是白领首要任务

随着人们的工作压力不断加大,生活的速度也在不断加快。各种不良生活饮食习惯,威胁着职场人士的健康。在“第二届中国企业员工健康管理高峰论坛”上北京美兆体检公布的2009年体检报告数据分析结果显示,在26,268的受检人群......
2023-11-21
防治糖尿病的五大秘诀

防治糖尿病的五大秘诀

对已患有糖尿病的人来说,控制好糖尿病,就是对糖尿病并发症最好的预防。我们把糖尿病控制形象地比喻为驾好五套车,做好五件事。监测糖尿病的五项达标①血糖达标:如不达标则降糖,因为血糖高是甜蜜的杀手。②体重达标:如不达标......
2023-11-25
孕妇体重多少最标准

孕妇体重多少最标准

随着胎儿的生长发育,孕妇的体重会不断地增加。孕妇所增加的体重包括胎儿和孕妇本身两个方面,控制体重增加主要是控制孕妇本身的增重部分。孕妇在怀孕期间究竟增重多少最适当呢?专家们提出,妇女在孕期的增重以10-12.3公斤......
2023-11-18