1、生菜给低脂减肥者补充丢失的纤维素，市面上常见的球形包心生菜、皱褶奶油生菜，还有油麦菜，都可以算作生菜的一种。和另一种常见的蔬菜白菜相比，生菜纤维含量更多，有消除多余脂肪的作用，是非常不错的减肥食品。此外，因为生......

慢性支气管炎慢性支气管炎是一种常见病、多发病，致病原因是由急性支气管炎未及时治疗，经反复感染，长期刺激造成的。过敏可能是引起慢性支气管炎的重要原因，同时它也是重感冒或流行性感冒的并发症。带来这些刺激的致病原主......

在生活中，总会遇到各种各样的意外情况，那么，只要我们有所准备，就不会害怕意外的到来，本文将总结一些常见的急救药品的名称，仅供参考。［高热］退热：1、非甾体类消炎、退热药：复方氨基比林、消炎痛、百服宁、泰诺、安乃近、芬必得......

针对家庭不同的突发病，应采取有针对性的措施。一、高血压急救措施当血压突然升高，伴有恶心、呕吐、剧烈头痛，甚至视线模糊，即已出现高血压脑病。这时家人要安慰病人别紧张，卧床休息。家中若备有降压药，可立刻服用，还可以另服......

昨天，市卫生局、市残联共同启动精神残疾人居家与社区康复试点，卫生部门和残联将联手对经过医院评估后达到稳定状态的精神残疾人进行居家与社区康复指导。自《精神卫生法》实施以来，精神障碍患者住院、出院实行自愿原则成......

老年人随着年龄的增长，机体各系统的功能会发生一系列的退行性变化，因此在为老年人营造居室时应注意以下几点。1.屋要高空气好、阳光足，有利身体健康。根据民用建筑设计标准规定，居室净高不得低于2.8米。实验表明，居室净高......

红眼病是由细菌或病毒引起的一种传染性较强的急性眼病。其发病较急，且极易通过飞沫、分泌物和各种用具等公共场所互相交叉传染，常在家庭和集体单位中暴发流行。红眼病是人们对具有传染性和流行性的眼睛发红、结膜充血（或......

目前，我国是乙肝疾病发生的大国。乙肝疾病极富传染性，所以在护理乙肝患者的时候一定要倍加小心，尤其要做好乙肝患者的家庭护理。谨记戒酒，避免劳累当肝脏无法解除酒精带来的损害时，酒精就成了肝脏的重大危害，所以要谨记戒酒......

中医指出，这些家庭疗法能治鼻塞。熏蒸法：将一小把葱白或三四个洋葱头切碎熬汤，用鼻吸其热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。填充法：将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄棉花或......

酒精肝治疗要注意的事项包括：早发现早治疗，节制饮酒和合理饮食。肝病专家介绍，对于酒精肝或者正常人群而言，要保持良好的心理状态，以免因心理压力过大和精神因素导致病情的加重，延误患者的病情。同时，患者还有注意锻炼身体，平......

我们都知道，饮食营养，及后天生化之源。合理的饮食营养，科学的处理方法，是提高机体对疾病和外界有害因素的抵抗力的重要保证，也是配合药物治疗，缓减病情，促使身体早日康复的不可忽视的重要措施。清淡饮食白塞氏病的发病机理属......

简单家中小物品就可以帮你去角质，你想试试么？食盐祛角质手足：将精盐加入护手霜中，一星期揉搓按摩手部或者足部一次。身体：把精盐加入沐浴乳里，用来全身祛角质，此法也适用于沐浴产品，或者加入薄荷油之类的按摩油，这时盐巴的外层......

我们的居家生活中其实有很多小的细节被我们忽略了，比如我们日常吃的肌肉、大葱等等可能都是不卫生的，当然前提是我们没有仔细的处理哦。那么现在就给大家说一说日常饮食中需要注意的细节。鸡肉美国消费者联盟一项全国调......

第一、用热水洗脸泡脚我每天晚上倒一盆热水，水温一般在50℃左右，有时在热水里放点食醋或食盐。盐可消毒杀菌，醋可去脸上黑斑，护肤美容。我将毛巾浸泡在热水中，捞出拧干迅速捂在脸上，用鼻子吸热气，凉了再放入热水中烫洗，这样反......

神经痛多发生于神经受刺激或发炎，疼痛沿神经走向分布，可以转瞬及逝，也可以是慢性的症状，表现形式多样，症状包括疼痛、刺痛及触觉过敏或患部的神经失去感觉、患部红肿，情况严重者还会痉挛。神经炎的起因不一，包括缺乏营养素(......

在最易缺乏锻炼的冬季同样打造出健康和线条。同时由于这些动作能调动起夫妻双方的默契和信任感，锻炼的过程也会因夫妻间的交流和配合而充满乐趣。动作1目标：锻炼双方腰部和身体柔韧性。步骤：男女靠背弯腰。两人腰部紧贴，......

多数小三阳肝炎病人，经过较长时间后病毒复制静息，进入慢性肝炎的恢复期。少数小三阳病毒携带者，可自发或在损害肝脏的诱因下转变为小三阳肝炎。两者可以互相转化，但两者转化的概率差异非常大。小三阳携带者复发为肝炎的概......

中风患者恢复到一定程度的时候，便可以下床在家里活动了。此时，家庭成员要注意一些生活细节。甚至家里也要重新装修一下，以方便患者行动，避免摔伤。第一，除去全部门槛，使居室变成无障碍通道。第二，将患者经常通过的门换成推拉......

随着前日国家教育部、卫生部联合印发《学校甲型H1N1流感防控工作方案（试行）》，而近日东莞发生学校集体爆发事件，这些都意味着下阶段甲型H1N1流感的社区发展形势或日益严重，防控力度也应不断加强。昨日，广州市疾控中心出台《......

为了轻松和保持室内卫生，很多人从外面回到家里，立刻甩掉穿了一整天的皮鞋，换上一双宽松舒适的拖鞋。可是，对于那些已经七八十岁的老年人来说，宽松的拖鞋却很可能导致一些意外发生。究其原因，这要从拖鞋的特殊设计说起。老年......