燕麦即莜麦，俗称为油麦、玉麦，是一种低糖、高蛋白质、高脂肪、高能量食品。其营养成分不但含量高，而且质量优。但是燕麦质地较硬，口感不好，所以长期以来并不受欢迎。到了现代，燕麦的好处渐为人知，成了较受现代人欢迎的食物之......

中医素有正气存内，邪不可干和邪之所凑，其气必虚之说，从正反两个方面述说了人体的正气。所谓正气即指人体抵御外邪的能力，正气不足是发生疾病、肥胖和衰老的基本因素，也是疾病发展、变化、预后、转归的重要因素。正气虚的主......

神奇的抗癌小能手胡萝卜，一种神奇的食物，一种集生吃熟吃都好的蔬菜，很多人认为煮熟的胡萝卜会破坏营养成分，更喜欢生吃，但是，小编要正名——煮熟的胡萝卜功效才惊人!胡萝卜抗癌1、抗癌胡萝卜能增强人体免疫力，有抗......

夏天是水果上市的旺季。专家介绍，适当多吃水果有利身体健康。下面来看看夏天常见水果的药用功效及食用禁忌。西瓜：清热解暑+利尿西瓜含有大量水分，夏天出汗多，营养随汗液排出体外，适当吃些西瓜，可以补足丢失的水分。常吃西......

过敏紫癜性肾炎根据临床表现，在紫癜阶段同中医学的斑疹发斑，伴有肾损害时，与中医学的血证水肿等相关。本病的形成多于气阴虚弱，不能胜邪，致使六淫之邪扰动络，血分伏热，外溢肌肤则见紫癜，内渗肾脏则见尿血不止。中医对本病的治......

>>>宝宝冬季食谱大全：副食类冬藏雪鸭煲鸭子性凉，味甘、咸。营养成分：蛋白质、脂肪、碳水化合物、硫胺素、核黄素、尼克酸等，鸭子的功效：养胃。猪肉，别名：豚肉。性微寒，味甘、咸。营养成分：脂肪、蛋白质、维生素A、维生素B6、维......

1、抗菌：研究显示，绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠內有益菌的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能。2、抗衰老：绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量......

薄荷叶味道清凉，具有浓郁的薄荷香，它有医用和食用双重功效。那么，薄荷叶的功效与作用有哪些呢?其中一条惊呆了，没想到还有这作用。薄荷叶的功效与作用有哪些薄荷既能调味也能泡茶，入药清热解毒，很多人都喜欢用薄荷做的清凉......

功效：补气消水肿壮腰健肾耳鸣工艺：烧木耳腰花汤的制作材料：主料：猪腰子300克辅料：木耳(水发)50克,竹笋50克调料：盐3克,胡椒粉2克,大葱5克,味精2克#p#副标题#e#木耳腰花汤的特色：本色，鲜嫩。木耳腰花汤的做法：1.猪腰子一剖两片，......

人参片的功效与作用：大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津，安神。用于体虚欲脱，肢冷脉微，脾虚食少，肺虚喘咳，久病虚赢，惊悸失眠，阳痿宫冷，心力衰竭，心原性休克。人参片禁忌：1．忌辛辣、生冷、油腻食物。2．感冒发热病人及实证、热证者不宜服......

大黄是中医常用的泻火药物，现代医学对大黄的功效与作用进行了药理研究，并且分析了大黄在治病方面的应用。大黄的主要功效具有泻火通便等，大黄的作用且主要用来降血压、降血脂等。下面具体了解下中药大黄的功效与作用吧。......

【药名】：没药【拼音】：MOYAO【英文名】：Myrrh【来源】：为橄榄科植物没药树或爱伦堡没药树的胶树脂。【功效】：散血去瘀，消肿定痛。【主治】：治跌打损伤、金疮、筋骨、心腹诸痛、症瘕、经闭、痈疽肿痛、痔漏、目障【性味归经......

甘草味甘性平，古人又称之为美草、蜜甘，《名医别录》谓其能安和草石而解诸毒也，有益气和中、清热解毒、止咳祛痰、补脾和胃、调和诸药、缓急止疼等功效。同时，甘草也是调解百药的首选佳品，中医有所谓十方九草的说法，此处草即......

知母的功效和作用别名：连母、水须、穿地龙类别：清热泻火药［采制贮藏］春秋二季均可采挖，除去须根及泥沙，晒干，习称毛知母；或除去外皮，晒干。置通风干燥处，防潮，以备切片入药，生用，或盐水炙用。性味归经苦、甘，寒。归肺、胃、肾经。功......

红茶属于发酵茶类，是以茶树的芽叶为原料，经过萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调，故名红茶。而红茶营养丰富，不仅可以提神消疲、生津清热，还有不错的养胃功效。红茶的......

在生活中我们常常听到痛风，这是一种复发性极强的疾病。因此预防很重要，那么你知道痛风的预防方法吗？这些方法预防痛风1.禁过量饮酒尤其是啤酒与海鲜不能同食，如果同食只要时间一久，往往就引起嘌呤排出减少而引起痛风。2.预......

芋头粥：芋头功能宽肠散结，芋头粳米煮粥有散结、宽肠、下气的功效。对大便干燥硬结、妇女产后恶露排出不畅等有辅助治疗作用。广州及珠三角一带亦常以芋头石螺煲粥，气味鲜美，也是有名的小食之一。番薯有补中、暖胃的作用，《......

一、核桃炖蚕蛹功效补脾益肾。也适用于滑精、小儿胃下垂等症。配料核桃肉100～150克，蚕蛹（略炒过）50克。制作将核桃肉与蚕蛹同放盅内，隔水炖熟。用法隔日1次。#p#副标题#e#二、枸杞羊肉粥功效滋肾阳，补肾气，壮元阳。适用于肾......

五味子的用法：方法一：五味子5克，西洋参2克，开水浸泡代茶饮，常饮可治老年人阴虚内热、口燥咽干。方法二：五味子6克，茯苓、菟丝子各9克，水煎去渣，加蜂蜜，一日分2~3次服。可治神经衰弱、心悸不眠。方法三：辽五味子9克，女贞子9克，甘草6......

我们大概都能记得小时候帮大人捶背的情景吧。其实，捶背不仅可以缓解疲劳、体现孝心，坚持捶背还有四大好处。1.改善局部营养状态。通过捶背可促进局部血液循环，加速背部组织的新陈代谢，减少皮肤细胞的角质化，有利于皮肤的清......