小方法轻松助你戒掉晚睡强迫症

小方法轻松助你戒掉晚睡强迫症

秋去冬来,时间无声无息的逝去。人们无心抬头欣赏路边的风景,即使太阳温暖的光芒已经充满整个天空,他们依然只顾迈着急匆匆的步伐赶向公司或未知的目的地。黑色的眼圈、通红的血丝证明着他们昨夜睡得并不好,环顾四周,竟然还......
2021-05-05
彻底戒掉冰毒要采取哪些措施

彻底戒掉冰毒要采取哪些措施

现在的毒品之王,冰毒算是当之无愧了。这种短短几年内流行起来的毒品有着极强的毒性,吸食之后的成瘾性也是惊人。可惜很多人根本就意识不到这些,他们只知道自己吸食的那一刻是爽快的,殊不知接下来的代价到底会多大。想要戒......
2023-10-30
老人长寿要戒掉哪些坏习惯

老人长寿要戒掉哪些坏习惯

长寿自古以来就是人们不懈的追求,可是,总有些人过早的离开这个世界。短寿的一个重要原因是由不健康的生活方式引起的。以下的11种常会短命,必须要戒除不健康的行为。1、嗜烟如命的人。2、心胸极度狭窄、嫉妒成性、动不动......
2023-11-12
男人必须戒掉的7个伤肾坏习惯

男人必须戒掉的7个伤肾坏习惯

肾病被称为沉默杀手,就算它受伤了,你可能也毫无感觉。你经常在新闻中看到,某人因食欲减退、贫血、或疲劳乏力去就医,却发现已经是尿毒症晚期!实际上,我国每10人中即有1人患有肾脏疾病!据最新发表在国际顶尖医学杂志《柳叶刀......
2023-10-29
做好这些 成功让宝宝戒掉奶瓶

做好这些 成功让宝宝戒掉奶瓶

一、为什么要让宝宝戒掉奶瓶1.影响生长发育宝宝的吸吮能力是与生俱来的,当他们开始添加辅食后,他们就要学习吞咽和咀嚼。如果宝宝过渡依赖奶瓶,会导致无法很好地吃一日三餐,从而无法很好地锻炼咀嚼吞咽,可能导致口腔肌肉发......
2023-10-31
备孕期管住嘴 这些不良习惯得戒掉

备孕期管住嘴 这些不良习惯得戒掉

想要生出健康的宝宝,那么在备孕阶段的女性朋友们就要开始做好准备了。不仅要加强营养的补充,还要戒掉一些不良习惯,养成良好的生活规律。这样才能增加受孕机会,也能让胎儿更好的发育成长。你知道备孕期有哪些不良习惯吗?什......
2023-10-20
想要摆脱虚胖体质 这些都要戒掉

想要摆脱虚胖体质 这些都要戒掉

很多人为自己的肥胖找借口,往往都是自诩易胖体质或者虚胖体质。要知道,这些体质大部分都不是天生的,除非你是遗传的肥胖基因,那就没什么好说。绝大多数的人,都是因为不良的生活习惯和饮食习惯造成的虚胖体质。怎样才能摆脱......
2023-10-29
超爱软糖的姜丹尼尔竟然戒掉了!“戒掉软糖”的原因他也自己公开啦!

超爱软糖的姜丹尼尔竟然戒掉了!“戒掉软糖”的原因他也自己公开啦!

姜丹尼尔竟然把软糖戒掉了!他也自己公开原因啦~12日播出的《深夜本格演艺》,首次公开了WannaOne拍摄炸鸡广告的现场,成员们更分享了对炸鸡有多热爱。尹智圣就说:“其实是要一边吃炸鸡一边进行拍摄的,但是我们把炸鸡吃掉了,还......
2022-06-01
小伙玩网游脚腐烂 戒掉网瘾很重要

小伙玩网游脚腐烂 戒掉网瘾很重要

小伙玩网游脚腐烂,网瘾真是可怕!6月15日中午,杭州气温达到了今年来的最高温度33.9度。就在这闷热的午后,在笕杭线外的荒僻处,负责巡线的辅警远远地看到草丛里一双光脚丫子露在外面。(图片来源:新浪新闻)这块地方很荒凉,平时很......
2023-10-30
减肥要戒掉淀粉?其实吃了好处更多

减肥要戒掉淀粉?其实吃了好处更多

一说到碳水化合物、肉类、淀粉,很多所谓的专业减肥人士就大摇头,似乎减肥只适合吃素,其他的食物一概不要碰,特别是淀粉类的食物,不然减肥失败就是因为你没管住嘴。淀粉真的那么可怕吗?今天小编要告诉大家的是,减肥期间饮食其......
2021-05-21
如何帮宝宝戒掉独占欲

如何帮宝宝戒掉独占欲

十一个月的宝宝,渐渐拥有了丰富多彩的生活,这就让他/她的感情世界有了更多的色彩,但同时也会带来一些小麻烦。宝宝的情商、情绪上,难免会有一些小毛病,需要爸爸妈妈及时发现,积极矫正,还宝宝一个健康的情绪世界。我们会发现,在......
2023-11-19
学会这5招 成功让宝宝戒掉奶嘴

学会这5招 成功让宝宝戒掉奶嘴

如何帮助宝宝戒掉奶嘴,教你5大妙招:1、切断奶嘴使孩子不再使用奶嘴的最流行的方式就是切断奶嘴。当奶嘴失去吮吸能力后,许多孩子将很快对奶嘴失去兴趣。试着告诉你的孩子奶嘴坏了,让他自己把奶嘴扔掉。只要小心不要让孩子......
2023-10-30
老中医许晴抽大烟是怎么回事 她把大烟戒掉了吗

老中医许晴抽大烟是怎么回事 她把大烟戒掉了吗

电视剧《老中医》中,许晴饰演的葆秀是一个苦命的角色,就算她后期黑化,做出一些不那么完美的举动,观众也不忍心苛责她。早在《老中医》没有正式播出前,许晴就分享过一组葆秀抽大烟的剧照,暗戳戳替《老中医》做宣传。葆秀把大......
2022-06-17
熬夜的危害有哪些怎样戒掉熬夜

熬夜的危害有哪些怎样戒掉熬夜

熬夜大概是每个人都能做到但不是每个人都喜欢的事情。然而,现代生活中的压力和挑战,使得许多人不得不经常熬夜。熬夜虽然可以在一定程度上帮助我们完成繁重的任务,但是它也会给我们的健康带来潜在的危害。下面是熬夜会对......
2023-10-17
经期该戒掉5件事 否则会增加女性的痛苦

经期该戒掉5件事 否则会增加女性的痛苦

女性对生理期是又爱又恨,期待着它的来临,又希望它赶紧离开。因为生理期如果毒物排不出去,给女性造成的疼痛是无法估量的。哪些事情在经期是不能做的呢?跟着小编一起来盘点吧。1、经期不宜捶腰部有不少女性在经期前后能明......
2023-10-19
戒掉吸烟习惯预防牙周炎

戒掉吸烟习惯预防牙周炎

人们都知道牙周病是造成过早失牙的重要原因之一。如果牙齿过早地丧失,可影响咀嚼、消化,进而影响全身健康。因此要掌握牙周病的预防与治疗的基本知识。尤其是已患有牙周病时,在请医生治疗的同时,进行自我保护、自我调养,是......
2023-11-24
如何戒掉网瘾 网瘾厌学怎么办

如何戒掉网瘾 网瘾厌学怎么办

在当今数字时代,互联网已经成为人们生活的重要组成部分,带来了许多便利和娱乐。然而,一些人可能会过度沉迷于网上游戏、社交媒体和其他在线活动中,导致网瘾问题的出现。网瘾不仅对身体健康有害,还会对学习产生负面影响。在......
2023-10-17
宝宝吃夜奶危害多 如何戒掉夜奶

宝宝吃夜奶危害多 如何戒掉夜奶

刚出生的宝宝胃容量很小,所以提倡按需喂养,由此,很多宝宝有吃夜奶的习惯。不过,在4~6个月添加辅食以后,宝宝需要逐渐戒掉夜奶,因为完整地睡个好觉比三更半夜吃奶更有利于生长发育。一、宝宝吃夜奶的危害性1、加重肠胃负担人......
2023-10-30
导致慢性疾病的不良行为 这些坏习惯一定要戒掉

导致慢性疾病的不良行为 这些坏习惯一定要戒掉

一些慢性疾病就是没有养成良好的生活习惯导致的,其实慢性病不可怕,只要选择正确的方式,就能够降低对身体带来的影响。下面和一起来了解一下吧。哪些错误的方法导致慢性疾病?1、错误的烹调方式一定要选择正确的烹调方式,除......
2021-05-05
引发乳腺癌的坏习惯 你必须戒掉

引发乳腺癌的坏习惯 你必须戒掉

专家指出,一般有以下几种坏习惯的女性,乳腺癌发病率要比正常女性高20%。所以这些陋习,你一定要及时改掉!引发乳腺癌的坏习惯1、暴饮暴食若饮食不定时定量、暴饮暴食、进食过快过烫,对身体是一个损伤性的刺激,与肿瘤的发生有......
2023-10-30