吸烟在应酬场合，不加控制地吞云吐雾可算是件痛快事。然而在吸烟过程中，尼古丁、一氧化碳、氮氧化合物、自由基等有害物质进入人体，不仅会导致组织和心肌缺氧，还会干扰脂代谢，使胆固醇类物质沉着，加速动脉硬化的发展。很多原......

年节前后是应酬喝酒的高峰季节，饮酒要健康，应当遵循以下六大原则：1、饮酒后切不要洗澡人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，引起血糖含量减少，体温急剧下降，而酒精抑制了肝脏正常的活动，阻碍体内葡萄糖贮存......

根据北京一项10万男性参与的健康体检结果显示，脂肪肝发生率占到人群22。28%，而进一步了解得知，其中大部分为因工作需要经常外出应酬的男士。此类应酬族男性夜以继日，觥筹交错，虽然明知喝了伤身，但碍于情面而死撑，直到喝倒为......

春节节日期间，聚会喝酒少不了，但你知道喝酒前和喝酒后吃什么好，减少对身体造成的伤害吗？这个非常重要，能够让我们在节日里欢乐喝酒却不伤身。为什么喝酒前最好吃点东西？去喝酒之前吃点东西，一是能够在胃里形成一些保护，减少对......

年底应酬如何做到不长胖？年底各种聚会接憧而来，那么你知道如何才能做到不长胖呢？下面跟着小编一起来看下。到了一年中聚会、应酬最多的时候，各种美食诱惑来袭，你的肥肉是不是也蠢蠢欲动了?但好友聚会又不可能不吃东西，与其......

教你这样喝酒不伤肝不要大口猛喝社会上有一种陋习，那就是拼酒，其实那是非常不好的，大口猛喝酒对于自身的肠胃以及肝脏都是一种负担，损害。值得注意的是，喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。尽......

在日常生活、工作中，许多男性朋友的应酬比较多，一到饭桌肯定是少不了喝酒的。有的人酒量很不错，喝多少酒都不会醉。但是有的人酒量就很差，只要稍微喝一点就醉了，而且每次喝完酒以后胃就会很难受。其实过度吸烟、饮酒对人体......

教你在应酬中怎么喝酒才不醉1、不要用浓茶解酒。浓茶中的茶碱会让血管收缩，更能加剧醉酒后的头疼。虽不能喝浓茶，但可以喝点淡茶，有护肝作用。也可多喝些果汁，其内的酸性成分能中和酒精。2、别空腹喝酒。在喝酒前多吃一些......

现如今，应酬桌上，不少豪饮女同男同胞一样举杯畅饮。但由于饮食结构改变、应酬饮酒次数增加，再加上运动减少，脂肪肝、酒精肝也瞄准了女性，肝病发病人数不断攀高，且渐趋低龄化。如此长期过量饮酒，特别是饮用高度数的酒，就会使肝......

近年来，酒精肝的发病率逐年上升，患病人数呈直线上升趋势，而30到40岁的中年男性成为高危人群，大量饮酒是导致酒精肝发生的最重要原因，为了保护肝脏，应该倡导健康饮酒或者是不饮酒，避免由酒精肝发展成为肝硬化甚至肝癌的隐患。......

护肝最好方法经常在外喝酒应酬该如何护肝首先，在饮酒之前要及时进食一些主食，如米饭、馒头、面条等，避免空腹饮酒。其次，勿将酒与碳酸饮料如可乐、汽水等混在一起喝，因为饮料中的成分能加快身体吸收酒精。更不能将各种酒混......

喝酒不伤身的方法1.米饭、面条垫底伤害少建议米饭和面条是不错的选择。至于不少人推崇的油腻食物，如肥肉、肘子，油腻食物和酒精这两者，本身都容易诱发急性胰腺炎，如果食用者本身患有胆管炎或者结石，以油腻食物来垫底，再喝酒......

更多精彩内容请点击人民网健康卫生频道受访专家张国玺，中国中医科学院西苑医院老年医学研究所研究员。于丹是个很关注健康的人。她极力倡导“慢活”。她认为，慢生活是一种哲学。一个人外在可以用紧张的节奏去工作，内在可......

难得的小长假，自然是回家看看父母，陪父母过节。小长假大部分人都会回家，所以一些许久未见的朋友，自然会相约见一下。每次就会无外乎吃喝聊唱，可以说每天都吃大鱼大肉。突然间连续几天这样吃喝，胃部会受不了而受伤的。所以说......

导读：前列腺炎之所以高发与社会压力大、不良生活方式以及从事的职业有关。通过临床统计，可以看出以下三类男性朋友是前列腺炎的高发人群。应酬白领男人易患前列腺炎：1、应酬族男人销售人员、公关人员、经理人的一个主要......

你知道哪些食物可以帮经常应酬的你防醉酒吗？应酬和节日饭局最麻烦的事莫过于饮酒，而多数人都为喝多伤身、不喝伤感情犯愁。究竟多大的酒量算伤身呢，什么佐酒食物既能防醉又可最大限度保护肠胃呢？四类食物有助防醉酒专家表......

肝脏是人体的最重要的器官，有这样一句话：肝脏好的人生活是彩色的，肝脏不好的人生活是黑白的。尤其是对于男人，肝脏显得格外的重要，因为它是男人唯一的解毒器官，女性还有子宫，但是男人只有肝脏，所以，男性肝病远远大于女性，而男人......

给大家总结一点喝酒小诀窍：1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；2.估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提......

随着春节的临近，同学聚会、单位聚餐、朋友相聚、拜会客户等各种应酬不断，很多人因为应酬太多身体机能也随之下降，各项指标一路飙升。养生保健专家建议，春节来临之前要适当“放补”，应酬之前最好先喝汤。应酬过多引发多种疾......

应酬多?没办法健身?没时间健身?那么急注意应酬中的饮食，拥有健康体魄很重要。难以避免需要与同事或者客户应酬，那么就注意下饮食吧。同时抽空做些运动也是可行的!1.尽量少喝酒尽量少喝酒健身过程中合理健康饮食非常重要......