岁末应酬谨防胃肠道疾病来袭

岁末的种种活动对都市人来说很容易就会给胃肠道增加负担。过度聚餐会加重肠胃负担,过度劳累会导致肌体免疫力下降。冬季气温低、昼夜温差增大也会使胃肠受凉引起胃肠道不适。岁末聚餐要注意健康饮食,大鱼大肉不忘素才能保证胃肠健康。