让眼睛拥有健康的几大养护法

让眼睛拥有健康的几大养护法

中医认为,眼与全身脏腑和经络的联系密切,古代医学家根据临床实践总结了许多简便而有效的养睛明目的方法,现推荐几种:一、动养:让眼球运动,使之得以锻炼。做法是:两脚分开与肩宽,挺胸站立,头稍仰。瞪大双眼,尽量使眼球不停转动(......
2023-11-26
课堂:眼镜越贵越好?!

课堂:眼镜越贵越好?!

医生,给小孩配副眼镜,是不是价格越高的眼镜对眼睛越好?很多家长都存有这样的疑问。很多家长反映到孩子去配置眼镜时验光师总是强调,500多元的眼镜能防辐射,是加膜的,对眼睛好,而100多元的眼镜就是普通的树脂镜片,根本就不行。家境好......
2023-11-26
青少年近视 态度首先要端正

青少年近视 态度首先要端正

近年来青少年近视不断攀升,除了自身营养、睡眠、学习方式、握笔、坐姿、看书习惯等不正确外,更重要的是青少年在用眼观念上存在着一些误区,如防治消极被动,听任视力不良、近视蔓延加重。近视眼的食疗药方当您长时间进行近......
2023-11-25
孩子如何预防后天近视

孩子如何预防后天近视

1、家庭的预防(1)创造良好的学习环境:尤其是灯光照明,以8-15瓦日光灯或25-40瓦灯泡为宜。(2)提供全面的营养:孩子预防近视吃什么?既要有富含维生素和微量元素的蔬菜水果,又要有一定量的糖、蛋白质、脂肪,如肉、蛋、奶等,因为......
2023-11-26
中小学生预防近视应抓住最佳时机

中小学生预防近视应抓住最佳时机

正常人的眼球20-24岁才发育成熟。中小学学龄期若用眼不当,视力极易受损。近视患者中,少部分人源于遗传因素,而大多数人是后天所致,对后者而言,不良的用眼卫生习惯是真正的罪魁祸首。如近距离阅读工作时间过长,阅读照明不当,......
2023-11-25
哪种颜色的瓷砖不利健康

哪种颜色的瓷砖不利健康

据调查显示,大多数家庭、办公建筑偏爱用颜色较亮的瓷砖进行装修,因为明亮的瓷砖不但能使居室看起来富丽、亮堂,还可以在一定程度上弥补采光的不足。视环境中的光污染大致可分为三种:一是室外视环境污染,如建筑物的反光外墙......
2023-11-25
宝宝体检八大问题 妈妈必知

宝宝体检八大问题 妈妈必知

问:健康应该是身心的全面健康。儿童心理健康方面的体检包括什么?解答:健康从儿童做起。儿童心理检查包括儿童感觉统合能力测查、记忆力测查、推理能力测查、儿童气质测查、学习能力测查等。我们有十套心理健康(包括智商、......
2023-11-26
治疗近视小处方

治疗近视小处方

此方的提供者是一名执业中的中医师兼教授,他家也是中医世家。有一天一起和朋友聊天时,聊到了这一个药方。他的侄子曾经近视500度,他就叫他煮用以上这道药方,每天喝。六个月后侄子的近视降到只有两百度。因此这是一个经过......
2023-11-25
如何区分儿童真假近视

如何区分儿童真假近视

家长发现不少孩子是对眼要求治疗,医生经过检查排除了斜视,可是家长不肯相信,因为家长看到自己的孩子有明显的斜视,怎么能说不斜?是否是医生没有认真检查。像这种从外观上看有斜视,实际上没有斜视,眼位正常的情况属于假性斜......
2023-11-25
新发现:射频激光可解决近视+远视

新发现:射频激光可解决近视+远视

激光特制鸳鸯眼解决远视.散光.老花亚洲人的眼球结构,有别于西方人,极少人有远视,正因为少患者,所以鲜有人了解他们,大家都以为他们虽然看近物朦胧,但远景却无比清晰!真相是他们比近视患者更辛苦,近物固然朦胧,远景亦是迷蒙,才只有......
2023-11-26
近视吃什么好?

近视吃什么好?

一、菟丝子粥菟丝子30克,粳米60克,白糖适量。制法:菟丝子洗净捣碎,加水煎煮,去渣取汁加入粳米煮粥,食用时加白糖。每日一剂,分两次服。功效:补肾益精,养肝明目,适于肝胃不足所致近视眼。二、枸杞粥枸杞子30克,粳米60克。制法:枸杞......
2023-11-24
选隐形眼镜 千万不可草率

选隐形眼镜 千万不可草率

你也仅仅测一下近视度数就选了一副隐形眼镜吗?医师提醒,配隐形需测量基弧以及考虑眼睛水份状况。不然,你的隐形眼镜肯定戴着不舒服!戴隐形眼镜能还你一双美目,但当出现了结膜炎,还是老老实实戴框架眼镜吧。小吴今年刚换上......
2023-11-25
春季踏青放风筝预防近视

春季踏青放风筝预防近视

肝火旺盛的年轻人春天易伤目,应多护肝又是一年春来到,与春天有关的疾病也多了起来,其中来眼科报到的人就不在少数。临床统计发现,这些患者中有性格急躁的年轻人,也有情绪易波动的更年期女性,其症状为眼睛干涩、发痒;有劳累过......
2023-11-22
纠正不良坐姿 避免颈椎病

纠正不良坐姿 避免颈椎病

坐姿会引起驼背不仅影响美观,且造成脊柱关节受力不均匀而引起颈肩腰背痛。因此,人们应该采取应对措施,预防驼背的发生。首要的对策是纠正日常生活及工作中的不良姿势,即应采取正确体位,伏案工作时桌椅的高度要适宜,务必保持......
2023-11-24
考生为报军校治近视 专家:不满18不宜手术

考生为报军校治近视 专家:不满18不宜手术

高考虽已落下帷幕,可高考大军并没闲着。和往年一样,莘莘学子们纷纷涌进医院——治疗近视。昨天,记者在(河北)省人民医院、省二院、省三院、市四院等医院采访发现,上述医院的眼科门诊均门庭若市。高考成绩出来后,马......
2023-11-21
切勿戴隐形眼镜打电脑

切勿戴隐形眼镜打电脑

研究人员表示,现在普遍被使用的隐形眼镜,都是使用高分子材质所制造,虽然各厂牌的材料不尽相同,但实验显示,所有的隐形眼镜在计算机辐射照射下,都会渐渐的分解变质,使得原先材料的分子产生变异,这些分解后的小分子,有的会透过淋......
2023-11-25
孩子刚近视不久初期应该戴眼镜?

孩子刚近视不久初期应该戴眼镜?

焦点问题一朦胧美可取吗?这孩子怎么了?以前嘴巴很甜的,远远地见着谁都打招呼,最近怎么走到跟前都不见他叫人?难道这孩子到了青春期变腼腆了?住在西乡塘区某小区的王女士,看着骑自行车从身边飞驰而过的邻居小严,心里感到有些纳......
2023-11-24
小心儿童近视变成白内障

小心儿童近视变成白内障

据有关部门介绍,近两年来,各医院的眼科门诊病人呈成倍增长的趋势,其中以白内障患者居多,占眼科手术病人的60%—70%。儿童白内障的原因白内障是眼病中的高发病种,主要是太阳光中的强紫外线照射引起的。另外还有其他的......
2023-11-26
改善近视 冬季怎样调整饮食

改善近视 冬季怎样调整饮食

更多推荐:大寒:适合进补的饮食推荐近视是屈光不正的一种。近视的形成除遗传外,营养不良也脱不了关系。眼睛在生长发育期间缺乏某种或某些重要的营养物质,使眼球组织变得比较脆弱,在环境因素的作用下,眼球壁的巩膜容易扩张,从......
2023-11-25
学生合理用眼 降低近视几率

学生合理用眼 降低近视几率

这项研究是国家视光学研究中心近视眼研究所会同本市和济医院历时5个月时间共同完成的。据胡教授介绍,在对3000名年龄在9-15岁的学生的调查中,做了一个100余次的实验,即伏案阅读和书写、使用电脑时间在半小时后,强制休息5......
2023-11-25