杰西卡·帕克的美是最富争议性的，她的脸型偏长，客观地说还有一点男人相，但她却能让人感觉可爱又天真，毫无疑问，所有女星中也找不出像她那样的彩妆高手了。妆容闪光点：●她的妆容总是和服饰配合得天衣无缝，给人整体一亮......

目前全世界约有7000万人患肥胖（体重超过相应年龄及身高正常体重的20%），肥胖人数每5年就增加1倍。我国随着经济的发展和物质生活的改善，越来越多的儿童已悄然加入了肥胖者的行列，肥胖儿童已占儿童总数的10%，并正以每年8%的速......

第一大窍门：洗米洗米一定不要超过三次。如果超过三次后，米里的营养就会大量流失，这样蒸出来的米饭香味也会减少，所以记住洗米不要超过三次。第二大窍门：泡米把米在冷水里浸泡一个小时。这样可以让米粒充分的吸收水分，蒸出来......

妇女怀孕后因内分泌机能发生改变、早孕反应和顾及对胚胎的影响，对性生活的要求和性反应降低。妊娠前3个月，一方面由于胎盘尚未发育成熟，胎盘与子宫壁的连接还不紧密，另一方面孕激素分泌不足，不能给予胚胎强有力的维护，此时......

无论是男性还是女性，都有性功能失常的时候，有些是暂时的，有些是长久的。最严重的性功能障碍是男性截瘫所导致的完全性的勃起功能障碍。社会的现代化导致的车祸偏多，也让这个群体的人数不断增加。其他原因引起的勃起障碍也......

化彩妆，并不是简单的涂脂抹粉，有很多技巧是非常值得你好好关注的，我们先向你细述一些简单技巧，好好掌握啊，你的脸就会大改观。1.化妆前应先清洁整个面部，搽上收缩水，涂上润肤霜，这样搽粉底时才能搽得均匀，皮肤也不容易干燥而变......

长久以来，跳绳已经被拳击等项目运动员用来训练灵活和速度技巧，跳绳不仅能增强身体协调力，而且能锻炼耐力。尽管人们常常认为这是低端运动，但跳绳确实是最方便的全身运动项目。运动部位：手臂、腿部长久以来，跳绳已经被拳击等......

不会拒绝让你疲惫，感到压迫和烦躁。不要等到你的能量耗尽时，才采取行动。那么，拒绝有什么技巧呢？拒绝的技巧：·保持简单回应。如果你要拒绝，坚决而直接。使用短语，如：感谢你看得起我，但现在不方便或对不起，我不能帮忙。尝......

方法一：吹气球实施方法：先准备好一个大气球，每日3次地吹它，每次吹气球前先做深呼吸，再尽力呼气，吹5-10遍，以后逐渐加大吹气量，以不吹破气球为标准。作用原理：吹气球需要深呼吸，能增加人的肺活量，促进新陈代谢，消耗能量和脂肪，起到......

母亲被认为是担任孩子成长过程中给予他们必要的鼓励角色的一方，母亲与父亲所起的作用是不能等同的。在大多数家庭中，母亲扮演着帮助孩子们解决生活中出现的困难的主要角色，这令许多女士感到无所适从。我所读过的书告诉我......

红烧菜，家家都在做，但做到红而发亮，味浓汁厚，可需要一点工夫哦。首先，肉要煸透，鱼要煎香。所谓煸透，就是指将锅内所有的肉块煸炒变色，肥肉冒油，见有亮光。一般市场上买的肉，最好先用水焯一下，再煸炒。焯的意义在于去除肉中的腥味......

1.炒菜起锅前加少许醋能使味道更鲜美。2.用牛油或其他油烧炒时，如果淋上一些醋，能使口味更清爽。3.油炸食品上浇醋可去掉油腻，且更可口。4.吃太咸的烤鱼等食物，如果淋上醋或沾醋吃就不会感到太咸。5.吃火锅时沾酱油醋，菜肴......

仔细观察安吉莉娜·朱莉，你会发现其实她的面孔并不完美，脸型有点方，五官太大，嘴唇太厚，但是她总能给人留下深刻的印象。妆容闪光点：●安吉莉娜·朱莉的妆容从来不是为了让自己变得异常美丽，而是忠于自己，这就是谁......

宝宝，快告诉阿姨，三加一等于几啊？当着亲友的面，妈妈满怀期待地问。2岁的宝宝却什么都不说，依然自顾自地玩着积木。宝宝乖，快说呀。妈妈继续耐心地启发着。我在造房子呢！宝宝答非所问。妈妈既恼火又困惑：就在刚才，只有他们两个......

关于冲浪板冲浪板携行要注意转弯的地方，朝海边走出去时，手上拿着冲浪板的角度要成直线，千万不可把浪板放在身体前面，防止海浪撞击浪板打到自己的身体。放在地上时要轻放，风很大时摆在沙地上要用沙子盖在冲浪板上，或者绑好安......

自己的脸型不够完美，可以尝试使用腮红，下面让我们来学习一下基础腮红画法。STEP1膏状腮红膏状腮红的作用不容低估。想让妆容更自然、更持久。脸颊比较宽大、需要修饰的位置用深色粉底。先打好基础粉底。随后直接在两边......

桑巴热烈性感，对于舞者的体态要求与伦巴、恰恰大体类似，但是要求更快的重心转换，对膝盖绷直的要求没有伦巴恰恰苛刻。舞蹈中呈现非常快乐、热情饱满甚至夸张的面部表情，胯部随脚步移动保持立体8字摆动，摆动的力量并非来自......

NO.1生拉硬扯卸睫毛，你还在做么？大家可以选择带有轻卸睫毛的卸妆油来卸睫毛，植村秀洁颜油来卸睫毛妆也不错！可以先将睫毛卸妆液倒在化妆棉上后，把睫毛轻轻夹住，稍等睫毛卸妆乳将睫毛膏溶解后，轻轻一拉就能顺利卸除睫毛膏，也许......

其实较长的脸型，在上镜部分已经加了很多分，但是MM们都是追求完美的人，还是希望自己的长脸型能够变得更小些、再小些。今天就为你推荐2个小窍门，让长脸变小。长脸变小其实并不像很多MM想象的那么困难，学会我们今天的2个小妙......

锻炼能够帮助你减轻胰岛素抵抗反应，提高健康水平和未来生存的质量。所以如果你患有糖尿病，那么你就应当对此给予双倍的重视。下面关于安全锻炼的一些技巧可以帮助你对付诸如糖尿病等疾病，同时也是每个人锻炼时需要牢记的......