1、穿稳固的内衣--内衣除了防止胸部下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的胸部神经进一步受到压迫，消除不适。细心的姐妹会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的内衣就是这个保健原因。2、经常按摩胸部——按摩时，先将......

为了让你的身体以最佳的状态迎接新生命，我们给你制定了一个一年期的受孕计划。不要太紧张，不会很麻烦，只要按照我们的时间表调整一下日程安排，受孕的过程就可以开始了。有人会觉得一年的时间太漫长，准备怀孕也有那么多的事......

1.温水清洁阴部最好，水太热容易加剧发炎症状，用中性、弱酸性或不含皂质的清洁用品。2.非月经期间，洗完澡后用脸盆装温水，滴几滴醋或柠檬汁坐浴5分钟，可预防或改善感染。3.穿棉质或至少底部是棉质的内裤，且要确实晒干。晚上......

>>推荐阅读：每个家庭必知的健康急救常识用啤酒洗头去头屑即使每天使用海飞丝去头屑，可你怎么也洗不掉那些恼人的头皮屑？其实去头屑的方法很简单，你只要用啤酒洗头就可以了。具体方法如下：打开1瓶啤酒倒在头上，将头发均匀地......

1、将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上。天然西瓜皮含有维他命C，可以镇定、温润皮肤;天然芦荟也具有同样效果，取出中间芦荟质敷在肌肤上，有消炎作用，又具有凉快清爽功用，改善肌肤发红现象。2、舒缓紧绷的身心。生活压力会带来肌肤......

绿色水果不用洗即使是绿色水果，吃之前也要用水仔细地清洗干净。因为水果果皮上（如草莓、苹果）的寄生虫虫卵是看不见的。倘若不洗净就吃，很容易受到疾病的威胁。褐色面包就是全麦面包全麦食品中富含人体所需的多种维生素、......

1、运动后性欲不佳，锌流失过多锌被称为男人的性元素。体内锌不足，将会影响精子的数量和活性。对于参加健身运动的男人来说，会丢失更多锌，特别是出汗较多时，所以补锌对经常运动的男人尤为重要。多吃瘦肉、牛排是摄取锌的有......

雪茄的发现和传播位于现今墨西哥尤卡坦(Yucatan)半岛上的美洲原住民，可能是最早种植烟草的民族。之后南美洲，北美洲才开始烟草的种植。最早种植烟草或抽烟草的民族已无从追溯，但可以肯定的是，欧洲人一直要到1492年哥伦布......

不安全的避孕方式错误使用安全套如果认为这个小东西很容易就能搞掂，那你可就错了。美国伯明翰阿拉巴马大学研究人员对超过1100位男女进行的调查表明，将近1/4的人在最近1个月内错误使用了安全套。而这些错误很容易导致性......

胃息肉少见，大多为增生性和腺瘤性息肉，诊断依靠胃镜和钡餐检查。治疗应根据息肉性质、大小，选择胃镜切除或胃部分切除。Peutz-Jeghers综合征是常染色体显性遗传病，主要表现为胃肠道，尤其是小肠多发性息肉以及皮肤黑色素沉......

［概述］为皮肤毛囊及皮脂腺周围的急性化脓性感染，单发的称为疖，多发毛囊脓肿称为痈。临床表现主要单个毛囊和皮脂腺为核心的皮肤硬结、红、肿、痛，有脓头。痈则局部皮肤肿胀、坏死，有多个脓头，病情严重时，向全身扩散，称为疖毒走......

1.快慢交替小步跑缩小跑的动作幅度,加快动作频率。方法:①快慢节奏变化练习;②逐渐过渡到加速跑练习。练习距离60米～80米。要求是上下肢动作协调放松,快频率,前脚掌积极扒地。2.原地快慢交替摆臂摆臂不仅能维持跑动中......

男性整形非手术术式激光治疗性病术;激光治疗包皮环切术;激光治疗胸部多毛术;激光治疗体部多毛术;自体毛发移植术;种植胡须术;种植阴毛术等。包皮环切术男子阴茎的皮肤较薄，伸展性良好，可以在阴茎勃起时充分移位。阴茎的......

主持人：很多医院的消毒都不是特别严格，作为患者能做什么措施吗?徐克沂：医疗服务是不对等的，患者没有医学知识，他不知道怎么可以传染，怎么可以不传染，只有要求医院做好消毒。作为患者一定要去正规的医院，第二，一定要求医生使用......

原因就在于超市里的一些貌似可以减肥的食品其实是我们减肥的最大克星。就让我们——把它们揪出来吧。1、不要吃的蔬菜：玉米、煮熟的胡萝卜（严重警告！——但生吃是可以的）、南瓜和罐装豌豆。2、不能吃......

急性盆腔结缔组织炎一般是在被感染后的1周至半个月时间内出现症状。则开始有发热、畏寒、下腹部疼痛呈持续性，疼痛剧烈，触压之痛感更甚，还伴有腰部酸痛、下坠。发病后持续发高烧，伴之寒战。炎症迁延到盆腔、腹膜时疼痛可......

正常人的颈部活动范围如下：屈曲35°～45°，伸展35°～45°，左右侧屈均45°，左右旋转均6O°～8O°。颈椎曲度的形成是由于颈4～5椎间盘前厚后薄造成的，这是人体生理的需要。它可以增强颈椎的弹性，起到—定......

一、要勤饮水，保持体内外水份。适当饮用果汁、矿泉水、茶水等，保证体内有充足的水份;经常洗澡、洗脸，可使皮肤吸收水分而保持湿润;还可用蒸气熏蒸，给皮肤特别是面部补充水分。二、要有充足的睡眠和休息。因为，皮肤经过白天......

流感疫苗会引起流感——这是个谎言，流感疫苗是用经过灭活处理的病毒制造的，不会让人生病。男人平均每7秒就会想到性——假如一个男人一天有16个小时醒着，那他在24小时内会想到性5.7万次，这样就根本不......

一、2-4岁的幼儿常常难辨药液。如家中存有浓酸、强碱、酒精、氯液等高浓度腐蚀性液体，常被儿童误服，或者玩耍时溶液气化被较多地吸入，会引起咽喉烧伤。二、儿童性情急躁，在外玩耍感到口渴后，回家倒出滚烫的开水就喝，或拿着......