怀孕期间孕妇买鞋的6个须知

怀孕期间孕妇买鞋的6个须知

随着胎儿的不断生长,孕妇体重及重心都会发生变化。所以,一双舒适合脚的鞋对孕妇非常重要。特别是怀孕末期的三个月间,脚趾或脚掌浮肿现象就会相对突出,从而提高了孕妇鞋的重要性。那么选择孕妇鞋有什么注意事项?选择孕妇鞋......
2023-11-18
阴道栓剂的使用须知

阴道栓剂的使用须知

小芳最近老觉得阴部瘙痒,白带多,去附近社区卫生服务中心做妇科方面的检查,结果是患上了滴虫性阴道炎。妇科张医生开了一种叫甲硝唑的阴道栓剂和口服药片,叫她拿回家使用,并在细节上作了吩咐。晚上,小芳放药的时候感到动作很......
2023-11-25
健康秀发 护发四大疑惑须知

健康秀发 护发四大疑惑须知

头发很容易分叉断裂,如何应对头发洗干净后过度吹风很容易引起分叉或者断裂,所以我一直都让头发自然风干。专家解答:如果洗发后过度吹干头发,很容易引起头发干枯、分叉,甚至断裂。但如果完全自然风干,同样会导致头皮出现问题......
2023-11-25
减肥须知!狂吃不胖的神奇数字食谱

减肥须知!狂吃不胖的神奇数字食谱

你不知道的神奇数字食谱(知道也未必做到过):最近,营养学家特别推荐一款1~8数字食谱,即每天1个水果,2勺素油,3碗主食,4盘蔬菜,5份蛋白质食物,6克食盐,7种调味品,8杯水。1个水果:每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个,只要想吃,什么时候......
2023-11-23
老人春季养生四大须知

老人春季养生四大须知

一:晚睡早起要春捂俗语说:立春雨水到,早起晚睡觉。《黄帝内经·四气调神大论》中说:春三月,此谓发陈。天地俱佳,万物以荣。夜卧早起,广步于庭。意思是说春季万物萌生,大自然生机勃勃,人也应该晚睡早起,多到室外走走,放松放......
2023-11-25
父母须知怎么样预防宝宝烫伤

父母须知怎么样预防宝宝烫伤

天气一热,儿童医院里的烫伤小病人就多起来了,前些天,几乎每天都有一两位被烫伤的儿童前来就诊,轻度、中度都有。在几个月到3岁的阶段,宝宝刚学会爬行及走路,活动能力大增,好奇心强,却不懂保护自己,是最容易发生意外的时候。即......
2023-11-23
高血压的患者服药须知

高血压的患者服药须知

近年来,高血压高病的治疗水平已有明显的提高,治疗高血压病的药物也层出不穷。哪些抗高血压的药物会引起患者血脂出现不利的变化呢?目前临床发现至少有以下4种常用的抗高血压药物可引起血脂升高:双氢克尿塞——......
2023-11-17
冠心病患者的住院治疗须知

冠心病患者的住院治疗须知

什么是冠心病?冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称,是全身动脉粥样硬化性疾病的一部分。冠心病累及心脏的动脉血管,引起原本柔软有弹性的血管变硬,形成粥样斑块。粥样硬化的斑块可以发生钙化、溃疡、出血、局部血栓及......
2023-11-17
糖尿病人冬季护足六大须知

糖尿病人冬季护足六大须知

目前,根据最新资料显示,糖尿病足(DF)是糖尿病常见的并发症,也是致残的重要原因之一。时至冬季,天气寒冷,末梢血运不良,加上病人保暖措施失当,极易导致DF。为减少DF的发生,糖尿病患者对足部防护应遵循六宜六不宜原则。1.足部宜......
2023-11-26
中老年人慢跑健身须知

中老年人慢跑健身须知

中老年人健身慢跑知识须知:中老年人慢跑保健知识须知第一、对于准备参加慢跑的中老年朋友应先去医院检查身体,看看自己是否适合这项运动,并而一旦参与要长期坚持,半途而废达不到运动养生的效果。第二、根据自身身体情况、......
2023-11-23
解热镇痛药使用须知

解热镇痛药使用须知

按国家规定,用于解热镇痛的常用非处方药有以下几种,药店药师对这类药的用药常识不可不知。以防引起解热镇痛药药物中毒。阿司匹林。别名乙酰水杨酸、醋柳酸、醋酰基水杨酸。剂型有片剂、水溶片、肠溶片、缓释片、泡腾片......
2023-11-23
养生须知:夏日喝啤酒有“六不宜”

养生须知:夏日喝啤酒有“六不宜”

1.不宜同时吃腌熏食品腌肉香肠等腌熏食品中含有机胶以及在加工过程中因烹调而产生的多环芳烃类苯并芘,当饮酒过量而使血铅含量增高,此时上述物质与其结合,即可诱发消化道疾病。2.不宜与烈性酒同饮有些人习惯于喝了啤酒随......
2023-11-16
厦门中山医院入院手术办理须知

厦门中山医院入院手术办理须知

一、病人入院后,如押金不足,住院处会及时开具催款单,病人凭催款单(或预交押金的收据或每日清单)到住院处窗口补交押金。二、住院处每日打印住院病人费用明细清单,由病区护理站发给病人,请妥善保管,如发现清单中的收费项目有误......
2023-11-26
须知新生儿黄疸的诊治细节

须知新生儿黄疸的诊治细节

一、新生儿黄疸病因病理1、胆红素与白蛋白联结运送的能力不足。2、肠肝循环增加。3、胆红素产生相对过多。4、肝细胞摄取非结合胆红素的能力差。5、肝脏系统发育不成熟。二、新生儿黄疸症状生理性黄疸大多在生后2~3日......
2023-11-26
痔疮的护理须知

痔疮的护理须知

外痔的治疗-家庭治疗措施一、家庭治疗措施1、喝水及多吃富含纤维的食物。苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、麦麸、皇帝豆、梨子、豌豆、洋车前子及全麦等谷类,都是好的选择。2、润滑肛门:可......
2023-11-18
儿童配镜须知

儿童配镜须知

下面为你提供配镜八步曲:第一步:散瞳12岁以下的儿童常用的散瞳药是1%阿托品眼膏,在验光前3天使用,每天3次,有内斜的儿童需连续使用7天。无内斜的12岁的儿童用0.5%托吡卡胺,验光前1小时使用,连续滴4?5次,每次间隔5分钟,闭眼避光......
2023-11-25
慢跑运动有哪些须知

慢跑运动有哪些须知

1、了解自己的身体状况患有高血压、心脏疾病、气喘等疾病者,应尽量减少慢跑运动。跑步期间若身体发生不适现象,应立即停止跑步,休息后身体仍不舒服者,应前往医院做进一步治疗。2、要循序渐进刚开始慢跑要视自己的体能状况......
2023-11-16
做双眼皮手术的8个须知

做双眼皮手术的8个须知

目前,由于我国美容外科尚不规范,有些美容医生或美容院并不具备相应的水平和条件,在手术过程中,不顾受术者的条件,千篇一律地采用一种方法,结果效果令人非常不满意。所以做这项手术前,受术者必须三思而后行。(1)一般来说,如果......
2023-11-24
宅女须知睡前塑俏臀的四步骤

宅女须知睡前塑俏臀的四步骤

1.仰卧举臀动作过程:仰卧在垫子上,双腿弯曲,双手放于身体两侧,两脚平放于垫子上。脚跟用力,慢慢抬起臀部,再缓慢降低至起始姿态。抬起高度可以逐渐增加。如需加大难度,可以单脚着地练习。2.俯卧抬肩动作过程:俯卧在垫上,双臂向......
2023-11-24
假体隆胸术前术后须知

假体隆胸术前术后须知

需要进行丰胸手术的情况有以下几种:1.不少妇女在哺育后,乳腺组织萎缩,皮肤松弛,出现不同程度的乳房萎缩下垂。她们常常为此感到忧虑,并希望通过手术恢复胸部原来的曲线美。2.不等大乳房的隆乳术在要求隆乳的女性中,有不少人......
2023-11-17