立夏养生重在养心 3种运动最能健身心

立夏养生重在养心 3种运动最能健身心

早起花间走颐养心神立夏以后,随着温度的增高,汗液排量的加大以及室外活动的减少,老年人和经常久坐的白领一族容易出现不同程度的气滞血瘀症状,如何促使气血流通,心脉无阻,进而预防心血管疾患的发生呢?立夏养生要早睡早起,注......
2023-10-30
中医夏季养生 饮食重在养心宜多吃“苦”

中医夏季养生 饮食重在养心宜多吃“苦”

中医认为夏至节气进入阳气最旺时节,这一时节的养生保健,要顺应夏季阳盛于外的特点,注意保护阳气;饮食宜清淡,不宜肥甘厚味。夏至对应乾卦,六爻皆阳,天地间的阳气达到极致,进入盛夏,在此以后,阳将渐消而阴逐渐增长。夏至日当天白......
2023-11-08
乙肝治疗重在提高患者依从性

乙肝治疗重在提高患者依从性

中国肝炎防治基金会副理事长兼秘书长杨希忠说,目前我国慢性乙肝患者存在总体年龄偏低、流动性强、生活压力大等特点,很多人对乙肝规范化治疗和坚持随访没有足够的重视,加之正确治疗观念和健康教育接收渠道的缺失,乙肝患者......
2023-11-19
增塑剂污染范围扩大 防范重在控制接触量

增塑剂污染范围扩大 防范重在控制接触量

从最初的运动饮料、果汁到之后的果酱果浆类产品、酵素饮品、快速面乃至生活环境,从台湾到香港再到大陆、日本,随着台湾有毒起云剂事件的不断发酵,人们对增塑剂安全性的疑问日渐增加。专家表示,政府部门应组织力量进行研究......
2023-11-21
夏季重在养心 养心护心吃7种食物

夏季重在养心 养心护心吃7种食物

夏季养生重在养心早起晨练养阳养心人的作息时间应该顺应四时。入夏后,日出早,人就应该早起晨练促进阳气升发。晨起后饮用一杯白开水,再进行短时的晨练,运动不要太剧烈。午时养心宜小睡中医认为,心为五脏六腑之主宰。午睡不......
2023-10-18
于正选演员颠覆娱乐圈常规 重在挑选合适加演技的新人

于正选演员颠覆娱乐圈常规 重在挑选合适加演技的新人

9月9日,于正更新微博,称“此刻的喀纳斯夜深人静,特别想跟大家聊聊,知道大家兴致在于演员阵容,其实你们回想一下,这从来不是我的重点”并晒出了于正正在拍摄新戏的服饰,看上去是那么的唯美,谁也想拥有这么一身衣服。在于正看来......
2022-06-12
冬季养生重在补阴 中医教你补阴三招

冬季养生重在补阴 中医教你补阴三招

一、食疗补阴补阴的原则是益气养阴、气阴双补。银耳银耳素有菌中之冠的美称,性平,味甘、淡。它是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的人来说是一......
2023-10-28
糖尿病高渗昏迷重在预防

糖尿病高渗昏迷重在预防

糖尿病高渗昏迷多见于2型糖尿病的老年患者,以高糖高渗、脱水为临床症状,其死亡率高,就算早发现、积极治疗,结果也不乐观。治病不如防病,糖尿病高渗昏迷重在预防。糖尿病患者可因多种原因发生昏迷,昏迷的情况主要有两种,酮症......
2023-10-30
护理小儿支气管炎重在保湿

护理小儿支气管炎重在保湿

总体而言,小儿支气管炎的家庭护理需要注意以下几个方面:保持家居有适宜的温度、湿度俗话说关心则乱,有些家长在宝宝生病的时候往往会出现矫枉过正的做法,比如发热时即使是夏季炎热不开空调,冬天寒冷不开暖气。其实,环境温度......
2023-11-06
中医治前列腺囊肿 重在坚持

中医治前列腺囊肿 重在坚持

前列腺囊肿中医治疗方法,对于患上前列腺囊肿的男性都很想知道。很多男性朋友因为工作的原因或者是面子的问题都不原因去医院治疗,所以如果能够采取一些中医的治疗方式就可以在家慢慢的去调理的。那么,中医怎么治疗前列腺......
2023-10-31
春分养生重在防痛 饮食起居都要注意

春分养生重在防痛 饮食起居都要注意

春分的病候及养生易腹痛腹泻第一,因春天风大,中医认为风木克脾土,平素脾虚舌苔白好拉肚子的,更易出现腹痛腹泻,其特点是腹痛明显。第二,养生的办法是大风天,少到户外受风,可在医生指导下服用理中丸。第三,春分前后,要防止受凉。......
2023-10-30
谷雨如何养生 重在健脾养肝

谷雨如何养生 重在健脾养肝

谷雨是春天里的最后一个节气,也就意味着夏天要来临了。那么在春天的末端,我们该如何养生,做好迎接夏天的准备呢?一起来了解一下吧。谷雨养生的侧重点:养生,除了要掌握一些必备的技巧外,遵循自然节气的变化也是非常重要的。而......
2023-10-19
胃病养护重在养护的方法和时机

胃病养护重在养护的方法和时机

很多老胃病既不三分治也不七分养胃病三分治七分养,话说得是很明白的。但生活中很多人三分治放弃了,七分养也放弃了。什么原因呢?想不到灾难会来得这么快。有位50岁的妇女,两三年里,脸色一直不好,苍白,没有血色,周围的同事都跟......
2023-11-09
治低血压重在饮食与运动

治低血压重在饮食与运动

●低血压分三类体位低血压当体位发生变化,如蹲起站立、长时间站立时由于头部供血不足会出现眼前发黑、头晕欲倒的症状。这类低血压多见于血管硬化的老年人,主要有两个原因,一是多数老年人会有动脉粥样硬化病变,导致身体血......
2023-11-19
肠胃不好重在调理 这些伤胃食物请务必少吃

肠胃不好重在调理 这些伤胃食物请务必少吃

有胃病的人能喝咖啡吗有很多人的胃病都是因为饮食不当或饮食不规律引起的,所以我们日常生活中一定要忌口,还没有患上胃病的人要谨慎,已经患上胃病的人,更应该要小心。患有肠胃病的人一定要注意自己的饮食,如果吃了什么不该......
2022-04-25
肾病患者的护理重在五步

肾病患者的护理重在五步

虽然肾病的发病率很高,但是引起重视的人不多,很多人拖到很严重了点才到肾病医院就诊。肾病专家指出,患上肾病综合症后,家属们一定要做好护理工作,除了按时叮嘱病人就医外,还需要做到以下几点。让我们来看看肾病综合症患者护......
2023-11-05
教你几招 白领颈椎重在预防

教你几招 白领颈椎重在预防

颈椎病重在预防,在日常生活中要关注个人卫生、起居习惯和工作环境等方方面面。进行针对性的体疗活动,可缓解背部肌肉痉挛,改善局部血液循环,松解粘连,消肿止痛,加强颈椎的稳定性,改善颈椎功能。工作身姿日常工作要避免头颈部......
2023-11-26
2岁半宝宝的教育重在疏导

2岁半宝宝的教育重在疏导

2岁半宝宝的教育导言宝宝2岁半了,过去老实听话的宝宝,逐渐开始变得任性,经常说不要,这在父母看来,很难让事情顺利地进行下去。其实宝宝并不是在毫无道理地抵抗,其实他们是在坚持自己的主张。如果这些主张得以实现,对于宝宝自......
2023-11-07
研究发现癌症自我毁灭新方法 癌症重在预防

研究发现癌症自我毁灭新方法 癌症重在预防

近日,美国的科学家宣布已经发现了癌症自我毁灭的新方法,这个真是攻克癌症的一次重大的发现,文章称研究发现癌症细胞会不断摄取营养物质来不断的裂变和生长,其中有一种蛋白质ATF4,如果能够阻断这种蛋白质,癌细胞就会产生大量......
2023-10-18
口腔溃疡 中医重在解毒

口腔溃疡 中医重在解毒

口腔溃疡不是大病,但是病人很痛苦。口腔时呈针刺样、烧灼样疼。遇进食、喝水等刺激时加重。治好后过一段时间可复发,有迁延不愈的特点。口腔溃疡过去总被认为是上火、火大的缘故。最近医学界经过临床及免疫学研究,已确定......
2023-11-26