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處理習慣性“肩關節脫位”
肩關節是人體最容易受傷的關節在人體所有的關節脫位中,肩關節脫位的比例最高,脫位常常發生在接觸性運動過程中,如足球、籃球、柔道、摔跤等,另外在交通事故中也很常見。絕大多數的創傷性肩關節脫位發生在14歲至34歲的人羣......
2023-11-26
警惕頸椎病的潛在的危害
目前,頸椎生理曲度變直逐漸年輕化,急性頸部肌肉扭傷(肌肉疼痛、痙攣,肌肉牽拉骨骼,致使頸部生理曲度變直)、頸肩部肌纖維組織炎症(由於長期坐姿不良、着涼等原因引起的頸肩部肌纖維組織炎)、慢性勞損等都是造成頸椎生理曲......
2023-11-26
伸別樣懶腰防腰疼
疲乏的時候,伸個懶腰,頓覺渾身舒展、精神暢快。專家指出,腦力勞動者不妨有意識地多伸懶腰,對健康大有裨益。在日常伏案工作中,人的腰部骨骼經常處於不自然的曲度,容易造成腰肌勞損、腰間盤突出等。伸懶腰通常是腰往前、手往......
2023-11-25
專家:IT人員伏案工作 警惕頸椎病
19歲學生竟患頸肩疼痛報紙早登20天就對了,我媽也不至於受這個痛。昨日上午10點12分,一名陪老母親看帶狀皰疹後遺痛的中年男子從診斷室出來,他說,他們以前誤認爲帶狀皰疹僅僅是皮膚病,就去皮膚醫院看了,但是疼痛並沒有得到緩......
2023-11-26
應該如何正確對待骨質增生現象呢
1、如何對待骨質增生?由於骨質增生是人體的一種正常的生理現象,是人體的一種自我保護機制,所以,如果無明顯的不適,不用刻意去治療骨質增生。對於骨質增生累及了神經、血管,或引起了關節的損傷,造成了疼痛、腫脹、關節功能障......
2023-11-25
頸腰椎疾病不妨去看疼痛科
北京大學人民醫院疼痛科張挺傑博士說,現在伏案工作的人越來越多,時間也越來越長了,這就導致很多人頸、腰椎間盤突出。要麼是頸部不適,上肢麻木疼痛,要麼是腰部和臀部放射性疼痛。嚴重的頸、腰椎疾病可通過開刀手術治療,但多......
2023-11-26
該如何控制骨質增生?
1、導致骨質增生的原因骨質增生是骨骼在生理活動中部分骨質失去正常形態而出現異常,比如長有刺狀,有嘴脣形,波浪形,圓形等等。看似多出了一部分,其實是人體一種常見的生理現象。膝關節最好發,因爲擔負着身體的全部重量。當......
2023-11-25
病例解讀:踝關節扭傷應及時治療
案例:踝關節扭傷治療不及時發生踝關節創傷性關節炎我清楚記得,那是2003年12月17日,因爲那天是我女兒的週歲生日,全家人準備晚上到飯店慶賀一番。出門下樓梯的時候,樓梯燈壞了,整個樓道一片漆黑,我一不小心,一腳踩空,左踝關節外......
2023-11-26
急性腰扭傷患者的家庭護理
急性腰扭傷患者的家庭護理:(1)急性期腰部最好是溼冷敷,冷敷後塗擦樟腦油等活血鎮痛。(2)急性期緩解後,平時注意腰的保護,坐姿要正確,防風寒侵入,並注意腰肌的鍛鍊,可酌情做些扭腰動作,但不能過快過猛,宜循序漸進。(3)急性期必......
2023-11-26
抗擊肩周炎
周某,女,38歲,初診,農民,2002年9月7日。病史:患者於兩年前感覺右肩部疼痛,穿衣困難,自以爲風溼疼未注意,致病情逐漸加重,上舉、旋後、外展等活動障礙。在某醫院診斷爲肩周炎。經用中西藥及封閉治療而疼止。時隔2個月因淋雨後疼......
2023-11-25
獅子臉源於臉部骨質增生
小秦告訴醫生,她是大連一名在校大學生,出現這種病症已經有2年了。2年前,她開始發現自己顴骨逐漸增高、突出,下巴的骨骼開始變得又厚又寬,原本有些尖下巴的她成了國字臉。自己都能明顯摸出來,下巴的骨頭變厚了。本來,她以爲自......
2023-11-25
人的頸椎正常活動的範圍有多大?
人們只要稍稍注意觀察就不難發現,頸椎的活動範圍要比胸椎和腰椎大得多,如頭前屈後伸(仰)、左右側屈、左右旋轉及上述運動綜合形成的環轉運動。那麼,正常人的頸椎活動範圍到底有多大呢?在醫學上,關節活動範圍稱爲關節活動......
2023-11-25
急性腰部扭傷的急救方法
急性腰扭傷是腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織因外力作用突然受到過度牽拉而引起的急性撕裂傷,常發生於搬擡重物、腰部肌肉強力收縮時。急性腰扭傷可使腰骶部肌肉的附着點、骨膜、筋膜和韌帶等組織撕裂。急性腰扭傷是鍼灸......
2023-11-25
你知道嗎?有些頸椎病不能亂揉!
根據重要組織所受壓迫與刺激的不同,頸椎病分爲以下幾型:神經根型、脊髓型、椎動脈型、交感神經型、頸型、食道型、混合型。頸椎病的治療方法較多,推拿按摩是治療頸椎病的一種常用的方法,通過推拿按摩可緩解局部肌肉痙攣,改......
2023-11-25
中藥配方藥枕治療頸椎病
藥枕即枕頭的內芯填充物爲中草藥,除了一般的枕芯填充物所具備的質地柔軟、透氣性好的共性之外,主要是具有治療的作用。頸椎病患者的藥枕所填充的內容物主要爲一些勞香開竅、活血理氣、舒筋活絡、疏風通痹的中草藥。一般......
2023-11-25
腰肌勞損的病因與預防
腰肌勞損是一種常見的腰部疾病,腰肌勞損是指腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛之症,既是多種疾病的一個症狀,又可作爲獨立的疾病,可見於現代醫學所稱之腎病、風溼病、類風溼病、腰肌勞損脊椎及外傷、婦科等疾病。主要症狀......
2023-11-25
腰腿痛不輕易按摩
由於追求最簡單的辦法達到治療目的是很自然的想法,因此很多人樂於此道。其實對於多數情況來說這並沒有什麼證據。如果輕易用手法治療,相反很可能會造成嚴重麻痹的後果。若干年以前,在日本就因爲事態的嚴重,有很多的骨科教......
2023-11-25
中醫辨治腰椎間盤突出症
腰椎間盤突出症屬於祖國醫學的腰痛、腰腿痛範疇。早在《素問》中就提到:衡絡之脈令人腰痛,不可以俯仰,仰則恐僕,得之舉重傷腰。分析腰椎間盤突出症的病因,多爲外受傷損,內有虧虛或感受風寒溼邪等,故辨其臨牀證候分爲氣滯血瘀......
2023-11-25
中醫調治藥酒治腰椎間突出症
中醫稱腰椎間盤突出症引起的疼痛爲腰腿痛或腰痛連膝,河南省中醫院骨病科副主任郭會卿說,對於腰椎間盤突出症,除了注意站姿、坐姿和加強鍛鍊外,也可以在日常生活中自己配製一些藥酒來緩解症狀,防止復發。1、獨活參附酒:獨活3......
2023-11-25
頸椎的“冬病夏治”療法
冬病夏治療法是我國傳統中醫藥療法中的特色療法,它是根據《素問·四氣調神論》中春夏養陽、秋冬養陰的原則,結合天灸療法,在人體的穴位上進行藥物敷貼,以鼓舞正氣,增加抗病能力,從而達到防治疾病的目的。冬病夏治是中......
2023-11-26
經常蛙泳可預防頸椎病
很多人特別是白領下班後,經常會感覺特別累,坐時間稍微長了,就覺得後背很難受,即便到醫院檢查說沒事,但要注意預防頸腰椎病。建議適當運動,那什麼運動合適呢?痠痛厲害的時候,可以去按摩嗎?根據臨牀經驗加強鍛鍊對於預防頸腰椎病......
2023-11-25
骨質疏鬆更需要標本兼治
骨質疏鬆的治療包括兩部分:一是病因治療,即治本,二是對症治療,即治標。治本即病因治療:引起骨質疏鬆的原因很多,治療骨質疏鬆首先要去除病因,特別是內分泌及代謝原因引起的骨質疏鬆,一旦控制住病因,骨質疏鬆可逐漸好轉。所以,在......
2023-11-25
腰椎間盤突出的牽引療法介紹
腰椎間盤突出症的牽引療法是應用力學中作用力與反作用力之間的關係,通過特殊的牽引裝置來達到治療目的的一種方法。牽引療法的主要作用:(1)恢復腰椎的正常列線:在牽引時,若將患者腰椎放置在生理曲線狀,隨着牽引時間的延長,列......
2023-11-25
揭祕:治療腰肌勞損的幾味中藥
在中醫來說,腰痛是以外因、內因及不內外因的辨症論治。在外因方面,腰痛是以外感風寒溼引起的病因爲主。在內因方面,腰痛是以腎陽虛和腎陰虛爲主。在不內外因方面,腰痛是虛症和實症的辨症爲主。實者,是以腰痛較劇烈,其痛狀如......
2023-11-26
腰椎間盤突出患者請別跑步
腰椎間盤突出症是骨科常見病之一,約1/5的腰腿痛病人是腰椎間盤突出造成。從1934年此病被提出至今已七十餘年。從國內外流行病分析來看,其發病率的人口比率和絕對數值均呈上升趨勢。發病人羣從幾歲到幾十歲都有。劉尚禮,......
2023-11-26
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