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哪些姿勢易造成白領MM身材變形?
肩部:扣肩——會導致胸部不挺拔,鬆弛下垂。駝背——導致肩、背脂肪堆積,虎背雄腰,失去女性靈秀的感覺!腰、腹部:坐的時候彎腰弓背,怎麼舒服怎麼坐——中間地段形成很多人說的游泳圈。多餘的脂......
2023-11-27
爲了下一代請遠離這些食物
一、酒精科學研究證明,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身體裏的兒茶酚胺濃度增高,血管痙攣,睾丸發育不全,甚至使睾丸萎縮,生精功能就會發生結構改變,睾丸酮等雄性激素分泌不足,會出現聲音變細,乳房增大等女性化表現。這種人易發生......
2023-11-27
月經來潮前一週的飲食
女性的益顏健體飲食調養的原則之一,就是與月經週期變化相吻合的"週期飲食"。這也是男女間益顏健體飲食調養中最主要的一個不同點。月經是成年女子的正常生理現象,但月經來潮期間,機體也會受到一定的影響,比如抵抗力降低,情......
2023-11-27
新婚之夜的絕對隱私數據
30%的夫妻在新婚之夜幸福的很快睡去。97%的夫妻在新婚之夜之前就有過性生活。3%的夫妻在新婚之夜之前相互間沒有性生活。76%的女性根本不擔心自己在新婚之夜的表現。25%的夫妻在新婚之夜有性生活。16%的夫妻在新婚之......
2023-11-27
緩解痛經有好法
雖然絕大多數女性痛經屬於生理現象,但疼痛常使人坐臥不寧、睡眠不安。最近,國外婦產科專家認爲,每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶,即可緩解甚至消除痛經之苦。爲什麼兩種如此普通的食物有這麼大的能耐呢?原來得益於兩種礦......
2023-11-27
產後哺乳期乳房有些堵怎麼辦?
切記:產後三天內宜清淡流質食品,避免吃高蛋白、高脂肪食物,否則會使初乳過於粘稠,而堵塞輸乳管,引起乳房脹痛。餵奶後亦應再清洗乳房一次。授乳期婦女平時應戴大小,合適的哺乳罩,以支持脹大的乳房。當乳汁淤積而流通不暢時......
2023-11-27
準媽媽你睡前的心情好嗎?
堅持列一個要事清單,在晚飯時把單子列好,等到第二天再去處理單子上的事情,要確保吃晚飯時把所有的雜事都處理完,這樣在上牀睡覺前你就可以放鬆一下了。如果你是那種半夜會因爲想起某件緊迫工作而醒來的人,那就在牀邊放一個......
2023-11-27
可讓女性補血養顏的好湯“蓮藕排骨湯”
中醫認爲,冬季不但要貯存體力爲來年的春生夏長做準備,又要有足夠的能量抗寒御病。所以,冬季裏最宜飲用溫暖的湯水,尤其是女人,經常喝湯更能起到養生、美容的作用。老鴨筍尖湯材料:老鴨1只(約750克),筍尖150克,枸杞少許。做法:......
2023-11-27
女性工作壓力下如何保護好卵巢
在如履薄冰般地度過一個又一個充滿壓力和疲憊不堪的職場日子時,不提防,衰老、各種疾病卻悄然而至。因爲你忽視了女性的抗衰老中心——卵巢,它自然會向你發出各種警報。爲了工作,通宵達旦、夜以繼日;面對競爭對手......
2023-11-27
如何解決性交後陰道刺癢
出現這種情況,上海真愛女子醫院醫師建議應去看婦產科醫生,確認自己是否患了一些婦科疾病,如陰道炎、外陰炎等。如果是,應馬上治療。如果沒有這些婦科病,那麼性交後所發生的陰道刺癢則可能由局部過敏所致。一些女性對避孕套......
2023-11-27
女性四大內分泌“罪狀”
內分泌失調會使人的機體出現各種不適變化,也會引發不少疾病。罪狀一肌膚惡化很多女性都有過這樣的經歷,亮麗的臉上突然出現了很多黃斑、色斑,抹了不少的化妝品也無濟於事,其實這不只是單單的皮膚問題,這些色斑也是內分泌不......
2023-11-27
做家務也可防卵巢癌
根據澳大利亞和中國聯合研究表明,經常在家中做家務,例如打掃衛生、操作真空吸塵器等運動可以有助於預防卵巢癌。這項研究結果刊登在國際癌症雜誌上,研究稱,中等強度的勞動,如家務活動,可以減少婦女患卵巢癌的可能性。這項研......
2023-11-27
明星青春不老的“妖術”
而肌膚一直白皙的她也自有她自己的一套保養法則,美麗而不老,徐若瑄的妖精祕訣是什麼呢?樂觀的相信奇蹟她談起最近在全球熱銷書《祕密》(TheSecret)中讀到的一則故事,一位在車禍中變成植物人的病人,他在腦子裏卻始終相信一個......
2023-11-27
嬌爽乾爽潔淨絲薄日用衛生巾
嬌爽乾爽潔淨絲薄日用型衛生巾,湖水藍的外包裝給人精神乾淨的感覺,背面有嬌爽系列產品的介紹,方便消費者瞭解其它產品,真夠貼心。產品描述:產品賣點:全新的流量快鎖袋棉適輕柔表面。產品特點:1、寬大側翼,防止側漏;2、絲薄巾身......
2023-11-27
炒“三鮮”營養又美味
1、土豆去皮切粗條放鹽水中浸泡,茄子也切條,蒜薹切段焯水;準備一碗佐料汁:老抽、鹽、豉油雞汁、醋、水、澱粉調好;2、鍋熱後放少許油將土豆條煎到差不多熟了就盛出來;3、炒鍋重新放油,放入蒜蓉煸香後下茄條煸炒(爲了健康,不想......
2023-11-27
盛夏坐月子 擯棄老習俗
夏日炎炎,在夏天生孩子、坐月子對於產婦和其家屬來說都是比較辛苦的事情。有的老習俗說月子裏要熬着不洗澡,不能開窗通風,要捂着纔會母嬰健康……錯誤專吃母雞不吃公雞分娩後體內的雌、孕激素水平降低,有利於......
2023-11-27
天熱!當心淪爲"癢"女人
會議終於結束,麗麗以百米衝刺的速度飛出會議室奔向洗手間,大家都以爲她忍不住了,只有她的女同事兼閨中密友竊竊偷笑,因爲她知道麗麗的祕密,是私處的奇癢讓她顧不上了尷尬,最近的天氣又潮又熱,這種愈加厲害的癢痛幾乎讓麗麗精......
2023-11-27
經期不要做的事
不要吃冰淇淋、不要多碰涼水、不要高強度運動……大家都知道,女性每月都有那麼幾天得面臨種種不要。然而婦科專家從專業角度出發,又羅列出更多容易被忽略的不要:經期停吃活血化淤藥、經期腰痠背疼別按摩、經......
2023-11-27
蘇菲氧氣特薄幹爽網面日用衛生巾
蘇菲氧氣特薄——呼吸般透氣感遠離悶熱潮溼商品名稱:蘇菲氧氣特薄幹爽網面日用衛生巾商品產地:上海生產廠家:上海尤妮佳有限公司產品規格:10片/包主要原材料:無紡布、pe打孔膜、絨毛漿、高分子吸水樹脂、吸水紙、......
2023-11-27
專家支招 讓更年期不再痛苦
多吃豆類食物研究發現,大豆、小扁豆以及芸豆等食物中含有植物雌激素,它能夠減輕女性在更年期因雌激素下降帶來的各種不適。定期進行子宮頸塗片檢查韋斯特指出,在更年期前後,女性患糖尿病、心臟病和高血壓的危險增大,90%的......
2023-11-27
OL的每“食”美刻
白領麗人擁有着讓人羨慕的工作環境、優厚薪金。殊不知她們每天都面臨着巨大的壓力。白領們工作及社交活動都十分頻繁。所以就更應注意做好日常膳食調理工作。白領麗人們每天那樣奔波忙碌着,而且心理上也承擔着很多的壓......
2023-11-27
婚姻壓力傷害了女性心臟
據瑞典一項研究結果指出,討人厭的丈夫對老婆來說可能有害心臟。研究人員在針對大約300名曾經心臟病發作或出現劇烈胸痛的女性進行研究後發現,與婚姻較幸福的女性相比,那些婚姻爲她們帶來沉重壓力的婦女所面臨的潛在心臟......
2023-11-27
夏天女性私處麻煩來臨的季節
因爲夏天天氣轉暖,很多女性一到夏季就喜歡游泳,病菌容易侵入人體,造成子宮感染,女性月經前如果去游泳,受冷水刺激後還會導致女性月經失調。此外,久坐、亂用抗生素等不良生活方式也是透支女性生殖健康的殺手。因此,想要在夏天......
2023-11-27
怎樣改善更年期的多疑心態?
更年期症狀:特別關注流言蜚語在一些單位裏,總有一些人喜歡傳播小道消息,或是流言蜚語,某些更年期婦女就是這些傳播的積極參與者和受害者。當流言蜚語被誇大,失實時,造成人際關係的緊張,對更年期婦女來說,又是一種惡性刺激。行......
2023-11-27
恩愛夫妻更長壽
沉浸在愛河中的男女,可有較強的免疫力,不容易患感冒、肺炎、氣管炎、腫瘤等病症。夫妻恩愛,能減少不良因素的刺激,促進人體內各器官正常運轉,因而,可減少心腦血管疾病的發生,並能降低老年癡呆症的發病率。當人的心情愉快、精......
2023-11-27
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