寶寶最好什麼時候吃之三個月內寶寶
對於寶寶吃鹽這個問題，其實，在寶寶出生之後的三個月內飲食最好不要加鹽。但這並不意味着寶寶在出生的時候不需要鹽分，其實，媽媽們的母乳中或者是天然的牛奶中所含有的鹽分已經足夠寶寶的生長髮育所需了。另外，食鹽中的鈉離子主要是依靠寶寶的腎臟來進行新陳代謝，而剛出生不久的孩子的腎臟功能是很差的，腎小球的濾過率以及腎的血流量都不及成人，腎小管排泄與再吸收功能也未發育完善，吃過多的鹽巴不僅不利於寶寶的生長髮育，而且還會導致寶寶發育不良呢!所以，在寶寶出生的三個月以內，爸爸媽媽們一定要嚴格控制寶寶的鹽分的攝入量。
寶寶最好什麼時候吃之三個月以上寶寶
一般來說，在寶寶出生三個月之後，隨着寶寶自身的生長和腎功能的健全，對鹽分的需要量越來越大，同時寶寶自身的腎臟也已經能夠進行正常的代謝了。所以，此時，爸爸媽媽們可以讓寶寶增加鹽分的攝入量了。通常說來，六個月以內的寶寶對鹽分的需求量大概在二百毫克左右，也就是零點五克左右的食鹽。但其實，寶寶的飲食中很多本身就具有鹽分了，所以，對於六個月以內的寶寶，爸爸媽媽們仍然不需要刻意在輔食中爲寶寶添加食鹽，仍然要讓寶寶的飲食以清淡爲主。而當寶寶成長到六個月以後，爸爸媽媽們就可以開始考慮爲寶寶適當添加一些食鹽了，不過每天的食鹽量仍不能超過一克哦!
寶寶最好什麼時候吃之高鹽危害
爲什麼小編如此推薦爸爸媽媽們要嚴格控制寶寶的攝鹽量呢?其實，高鹽真的是對寶寶不好的。
首先，高鹽飲食會讓寶寶口中的唾液分泌減少，這樣自然就增加了寶寶口腔裏細菌的分泌的數量，這對寶寶口腔的衛生是很不利的。除此之外，細菌的大量繁殖也會致使寶寶的口腔黏膜出現障礙，不利於寶寶的牙齒以及牙牀的生長。
其次，高鹽飲食還會導致寶寶體內對鋅元素的吸收能力下降，而缺鋅的寶寶智力發展可是會存在障礙的哦!爸爸媽媽們一定要注意嚴格控制寶寶的鹽分的攝入量。
最後，高鹽飲食會加重寶寶的心臟、腎臟負擔，容易引起高血壓等疾病，這對寶寶未來的發展可是存在隱患的，所以爸爸媽媽們一定要注意。
寶寶什麼時候可以吃鹽?爸爸媽媽們是不是都已經瞭解清楚了呢?小編希望爸爸媽媽們在寶寶的鹽分的攝入量上要嚴格加以控制，只有這樣，才能保證寶寶的正常生長髮育哦!爸爸媽媽們，要加油哦！(本站()專稿，如需轉載請註明出處。)
