專家認爲，現代人因生活緊張，精神壓力大，口腔潰瘍也因而是一種因生活形態導致的“文明病”。事實上，根據醫生的臨牀觀察，口腔潰瘍患者有許多是在過度疲勞過後發病的。
此外，口腔潰瘍也被認爲與遺傳、荷爾蒙等因素有關，如女性月經前口腔潰瘍會有惡化情形，更年期婦女則病例有升高現象，但懷孕期婦女則發病率較低，這些現象都顯示潰瘍的發生受荷爾蒙變化影響。
注意飲食和通便
口腔潰瘍可以發生在男女老幼，以中青年爲多見。同時，發病時多伴有便祕、口臭等現象。
一般人認爲，口腔潰瘍會在7天至10天內自行痊癒，問題是，許多病人的病情往往顯得反反覆覆，時好時壞，因而影響飲食和起居，令患者感到困擾，甚至影響情緒。
要改善複發性口腔潰瘍應注意排便通暢、睡眠充足 ，尤其是大便通暢是複發性口腔潰瘍治療過程中不可輕忽的一部分。
多吃新鮮水果和蔬菜可以清理腸胃，同時，由於口腔潰瘍也可能因缺乏維生素B2引起，可多吃蔬菜和小麥胚芽，並補充維生素B、C和鋅。
口腔潰瘍也被認爲是身體變弱的信號，所以患者在治療的過程中，也不應忽略加強身體健康，改善體質。同時，出現口腔潰瘍時，患者若也感到身體疲乏，就應檢查及瞭解營養是否均衡，休息是否足夠，並適量補充各種維生素和礦物質。
