長頭髮的女孩中，十個之中有九個會有分叉現象，尤其是頭髮愈長，分叉便愈厲害。當頭發受傷時，應該持續做護髮，但不見得一定要去美容院，自己在家也能爲秀髮做有效的養護。
沙拉醬護髮妙招：
舀一湯匙的沙拉醬，均勻塗在髮梢上，用溫毛巾把頭髮包起來。30分鐘後，取下毛巾，洗乾淨頭髮就可以了。沙拉醬對於分叉的頭髮特別有效。此外，據說喝青菜汁可以改善少年白頭症狀。除了遺傳的因素之外，壓力、用腦過度、太過操心都會使頭髮變白。很多人都怕隨便一撩撥頭髮，就跑出來一根花白的頭髮。要避免這種情形，可以藉助於青菜汁：芹菜、萵苣打成汁，加上一小匙的芝麻，攪勻後便可飲用。每天早晚各喝一杯，持之以恆，必有療效。
