換季的季節裏，頭髮很容易出現問題，乾燥或者是頭皮屑的現象都會襲擊到我們的秀髮，所以你必須要學會換季如何護理頭髮，通過對頭髮的加強護理，讓我們擁有美麗的、飄逸的髮絲。
1、睡前按摩頭皮，放鬆心情
換季如何護理頭髮呢，按摩就是一個很好護髮方法，“土壤”健康，頭髮才能盈亮。睡前，盤腿做在牀上，靜下心，閉上雙眼，用十指指腹輕輕按壓頭皮，由前往後，由中央往兩側，按摩5分鐘，整個人都會放鬆下來，同時也有利於頭部的微循環，保持頭皮健康與舒適。
2、調整好髮色與髮型
換季時節，應該先修整髮型，減掉分叉與不健康的頭髮。倘若之前染過的髮色有所脫落，那麼也一併補染或者更換髮色，但染髮能避免則避免，畢竟會對髮質有所損傷。
3、集中補充微量元素，改善髮質原動力
維生素等微量元素能在最短的時間裏改善髮質，效果驚人，令秀髮變得柔軟而靈動。其中，最重要的是在7天的飲食中增添鋅（大量存在於豆類中）、維生素 A（大量存在於深綠色蔬菜中）和維生素B6（雞蛋中所含最多）。如果你的髮質屬於特別乾燥易斷，可以每天兩次攝取500mg的黑加侖油，迅速令秀髮變得柔嫩而強韌。
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4、隔天做滋養髮膜
換季護理頭髮還要求能提高光澤度。做好清潔工作，更要讓秀髮潤澤柔亮。隔天在洗頭後，用滋養髮膜滋潤髮絲，給秀髮集中的營養補給，減少乾燥、分叉和斷裂的出現。充滿光澤度的健康秀髮，才能在人羣中爲你贏得加分，好運“從頭開始”。
5、至少到護髮中心做一次專業護理
專業護髮中心的焗油和平時在家裏所有用的潤髮素、發膜護理還是不同的，更多地起到了深層修復的作用，加上護髮中心裏纔有的蒸汽加熱，能幫助營養成分加倍滲透，從而修復因燙髮、染髮所造成的對秀髮的傷害，同時，焗油也能讓頭髮變得更有光澤和彈性。
6、頭髮也要防曬
不要以爲洗髮纔是頭髮保養的重點。要知道，除了洗髮那短短半小時，其他時間，你的秀髮就赤裸裸地暴露在外界環境下。尤其天氣轉暖，日曬機會增多，會加速頭髮的乾燥，失去光澤。在出門前記得給頭髮一層保護膜——具有防曬效果的免洗護髮素，並在陽光下儘量打傘，減少對頭髮的傷害。
7、改用舒緩洗髮露
換季如何護理頭髮呢，這段時間洗髮，儘量選用溫和、PH值中性的舒緩型洗髮露，既可以每天溫和有效地清潔頭皮，同時也能保持秀髮的含水度，讓秀髮更健康。同時，清新而天然的植物香氣也能緩解緊張的情緒。
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